論語記載，孔子與學生“浴乎沂，風乎舞雩，詠而歸。”這個沂，就是臨沂的沂。這是沂水，是淮河流域泗沂沭水系中較大的河流。是古淮河支流泗水的支流
沂河在淮河流域北部，從山東省流入江蘇省
沂水流域發展起來的城市有：
1.沂源縣（山東省淄博市）
沂源是山東屋脊，平均海拔401米，是山東省平均海拔最高的縣。有大小河流1530條，是沂河、汶河、彌河的發源地。唐朝，沂源大部地域屬莒州沂水縣。民國三十三年（1944年）春，建立中共沂源縣委。解放後，沂源縣改屬沂水專區。
2.沂水（山東省臨沂市）
“沂”載入史冊，最早見於《禹貢》和《周禮》。隋朝，開皇初，廢東安郡，置東安縣（治團城）。開皇十六年（596年）改名沂水縣，別置東安縣於古蓋縣。隋末，廢東安縣並於沂水縣，縣屬琅琊郡。沂水縣名沿用至今。近代沂水是著名的革命老區，是“紅嫂”的故鄉、沂蒙精神發祥地之一。
3.沂南（山東省臨沂市）
1939年（民國 28年）10月，建立中共南沂蒙縣委。1950年 5月，屬沂水專區。1994 年 12月 17日 ，屬臨沂市。
沂南 沂蒙紅嫂基地
4.臨沂（山東省）
臨沂因臨沂河得名，古為琅琊、沂州，是東夷文化的核心發祥地。虞夏時禹劃九州，沂蒙為徐州。西周併入青州，建城鄅都。春秋時築啟陽城。秦屬琅琊郡。西漢設徐州刺史部，治郯縣。 東漢琅琊國遷都開陽。北周改置北徐州為沂州。 隋置臨沂縣。 清為沂州府。
5.新沂（江蘇省）
元、明、清時期屬淮安府。1952年以境內新開闢的新沂河得名，1990年2月撤縣建市。
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