【北魚說】作為一個在海外疫情重災區卻無法回國的中國人，我來告訴你，在海外獨居的我們，都在怎樣進行著“居家隔離”吧！
隨著新型冠狀病毒疫情在全球範圍內蔓延，很多國家都採取了封國封城，暫停一切公共娛樂場所開放，以及夜間宵禁等嚴厲舉措。
那些因為學業或工作、家庭等原因滯留在海外的中國人，如果近一段時間沒有回國的計劃，或者因為機票昂貴，通航困難而放棄回國，他們便要面臨宅在家中自我隔離和自我保護的過程。
與國內疫情最嚴重的時候不同。那個時候正逢春節期間，大部分的中國人都在自己家中，和親人們歡聚一堂，閤家團圓。而海外黨們大多是自己獨自一人居住，萬事萬物都只能靠自己動手來豐衣足食。宅家期間的無聊和寂寞也是同樣，只有自己能夠體會。
再加上與國內之間的時差，很多時候即使有了情緒，也沒有辦法及時與國內的親人和朋友溝通。
之前我寫過一篇疫情結束後離婚率暴漲的文章，很多人在國內居家隔離期間，與自己的伴侶或者父母親人之類的同居者相看兩生厭，天天吵架，甚至吵到了民政局。
但你們厭惡的，卻是身在國外的我們所奢求的。
一個人住的我們，在人生地不熟的異國他鄉，該如何打發自己的居家隔離時光呢？
我結合自己的經歷，再加上詢問周圍的朋友，得到了許多不同的方法。
01 社交達人：沒有什麼能夠阻擋，我對見面的嚮往
國外的政策和國內不太一樣，不會嚴防死守的把人關在家中，禁止聚會。雖然街道上有人監督，政府也大力宣傳著相關措施，但最終的執行結果，還是隻能靠個人的自覺。
小A是個社交達人。一個人在國外居住期間，因為年齡相仿，經歷相似，一名定居當地的華人與她成為了很好的朋友。
因為工作不同，身份不同，他們並不能在同一個屋簷下合租。但週期性的約飯和下午茶時光，必然是少不了的。
停課停工以及更嚴苛的封城令實行之後，小A無法宅在家中。她說自己一看到空蕩蕩的房子，心裡就害怕得發毛。但面對著潛在的病情，她心中同樣充滿了恐懼。
最終，與朋友相見的動力支配著她每天早起。在晨光熹微，沒多少行人的路上，她一溜小跑到朋友家。
兩個人在一起，做烘焙，探索美食，聊人生，填滿了小A一天又一天的自我隔離時光。
“如果沒有她，我真的不知道自己該怎麼過。”談到朋友，小A滿是感激。
02 自律達人：這是段絕無僅有，提升自己的好時光
在苦口婆心勸說周圍的當地人居家隔離的好處長達兩三週之後，小B終於接到了在家辦公的正式通知。
“我感覺特別開心。”小B說，“前兩週一想到要出門，就焦慮到失眠。”
居家辦公的通知一下，小B就去超市囤夠了足夠未來一個月吃的食物，並趕在市政圖書館關門之前，借了一大堆平時想看，但又沒時間看的書回家。
“之前國內的朋友一直說自己在家宅得都快無聊瘋了。我在想如果是我的話，肯定不會覺得無聊啊，在家有好多事情要做，而且能夠自己安排自己的生活，終於感覺時間都是自己的了，多好啊！”小B說。
宅家一週，小B讀完了之前一直以沒時間為藉口放棄的書，並寫了書評反芻。同時睡前對自己的反思和覆盤，也讓生活更加踏實。
當然，在提升自己的同時，她也沒有忘記與國內的親朋好友保持聯繫。目前，她每天固定時間瀏覽新聞，也時常和朋友們交流心理體驗。
不讓自己完全與外界隔離，也不要因為陷入信息洪流而過分焦慮。再加上不間斷的輸入和輸出，小B的每一天都是嶄新的。
03 美食達人：只要能夠做得出，世界美食盡收囊中
如果翻一翻小C的朋友圈，就能發現她每天的生活，是怎樣充滿了熱騰騰的煙火氣：
一張配料豐富，芝士拉絲的披薩；一個相貌精美，甜蜜誘人的戚風蛋糕；黃金荷包蛋的快手早餐；糖醋里脊的香濃味道；油條在鍋裡鼓了大泡；一碗開胃爽口的酸辣粉，漂著紅油，對著胃和嘴招搖。
居住在國外的她，因為多年的獨自生活，早就被練成了一個大廚。
從中式到西式，從南方到北方，不同菜系，不同口味。毫不誇張的說，只要有烤箱，有平底鍋，去一趟超市再回來，她就什麼都能做。
宅家期間，小C當然不會讓自己的手藝荒廢。她將一日三餐視為每一天生活的儀式感，對每一頓飯都虔誠用心。
遇到稍微複雜一些的菜品，哪怕花兩三個小時，甚至整天的時間，都在所不惜。
用她的話講，就是：
就算一個人生活，也要好好吃飯呀。
寫這篇文章，一方面是想讓大家瞭解到，現在在海外居家隔離的我們，究竟是過著怎樣的生活。
另一方面也是希望能夠讓祖國的親人和朋友，以及關心我們海外中國人生存現狀的各位放心：哪怕一個人宅在家裡，我們也有辦法把生活變出花兒來，讓日子不會荒廢掉。
最後，還是想呼籲，對於最近有回國計劃的同胞們，如果不是迫不得已，比如簽證到期，工作或學習期滿等。咱們最好還是在國外好好的居家隔離，自己待著吧。
目前祖國的狀況剛好一些，再加上一路長途飛行，會遇到各種不可測的情況。我們真的最好不要回去添亂了。
只要老老實實呆在家，病毒就肯定不會找上門。
只要出門做好防護措施，進門注意清潔消毒，病毒就近不了你的身。
目前新型冠狀病毒是我們所有人共同的敵人，只要大家都遵守規定，宅在家裡，做好自我檢查，就一定能夠打敗它。
在這期間，我們孤獨一點，無聊一點，真的都沒什麼。
願你能夠讓自己的宅家生活充實起來，享受這段與自己獨處的時光。
【作者簡介】北魚，文學碩士，海外教育工作者。認真寫文，願煮字為藥，療愈身心。
閱讀更多 與北魚共讀時光 的文章
