現在春季是敏感高發季，有的怕花粉，有的對海鮮，有的對環境的粉塵等等的過敏因素都需要先鎮靜皮膚。
嚴重的人肌膚出現乾燥，敏感的問題，有些時候正常的護理法時候覺得肌膚刺痛。
這是因為肌膚實在是太乾燥了，反而對於突然的護理有應激性反應，這時候就需要溼敷來給我們的肌膚打上一層“底妝”了。
首先咱們我們需要知道水療的水，要怎麼選擇？
如果你的肌膚出現泛紅，敏感的時候，建議先用蒸餾水來做水療，可以先放冰箱冷藏，起到冷卻鎮靜的效果。
如果是肌膚乾燥，化妝的時候覺得化妝品不服帖的話，那麼就需要用化妝水或者日常護理的精華水來進行水療啦。
不過呢，不是所有的化妝水都可以用來做水療，敏感肌的姐妹們千萬要注意，含有酒精的護膚品儘量不要用哈。
既然需要做水療，那麼水療究竟要怎麼做呢？
1.準備3 - 5 張質地比較好的化妝棉，家裡有壓縮面膜的也可以用。
像咱們家的化妝棉和大部分化妝棉呢是不太一樣的，咱們的化妝棉是可以從中間撕開的，這樣的話咱們就可以用2 - 3 張化妝棉就可以了。
2.準備一個乾淨的容器，倒入適量的化妝水或者爽膚水，然後再將化妝棉浸入其中，直至化妝棉完全浸潤。
3.將化妝棉展開敷在咱們臉部肌膚的三大區域：T區，臉頰以及下巴，需要注意的是，化妝棉需要完全展開撫平，並且得儘量完全貼合咱們的肌膚。
4.在咱們進行水療的過程中呀，肯定有姐妹們發現會出現問題，爽膚水吸收了，化妝棉也變幹了，翹起來了怎麼辦？
這個時候呢你就需要一個小噴壺啦，感覺化妝棉快要變幹了，就用噴霧來補充一下，保持溼潤就可以啦。
5.第五個要注意的點就是，咱們進行水療呢，一般在5 - 8分鐘，化妝棉在6成幹左右的時候結束就好了，敏感肌的姐妹要注意不要超過5分鐘哦。
6.水療結束之後一定要趕緊做好後續的護理步驟，你會發現護膚品簡直嗖嗖的吸收沒了。
7.再說水療的過程中，咱們也是有一些問題要注意的。
總結一下所有要注意的點：
1.注意化妝水/爽膚水的成分
2.保持化妝棉的水潤，貼合肌膚
3.控制好時間 5 - 8分鐘，敏感肌不超過5分鐘
4.保證水療之後立即進行後續護理步驟
5.水療之前可以做週期性的去角質，敏感肌的姐妹不要做
6.可以在化妝水/爽膚水中加入精油以保證肌膚的水油平衡，更好的促進護膚品的吸收
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