雨霽風光，春分天氣。千花百卉爭明媚。畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡。薜荔依牆，莓苔滿地。青樓幾處歌聲麗。驀然舊事上心來，無言斂皺眉山翠。
——宋·歐陽修《踏莎行·雨霽風光》
春分簡介
春分是二十四節氣第四個節氣，於每年農曆二月十五日前後（公曆大約為03月20日-03月22日期間）太陽到達黃經0°（春分點）時交節。
《月令七十二候集解》有云：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》也說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”說明春分日晝夜幾乎等長，且正值春季九十天的中分點，故得名“春分”。
春分時間
春分是在公曆每年03月20-22日之間，即太陽位於黃經0°。
2020年春分時間：03月20日中午11:49:29，農曆庚子鼠年二月(大)廿七，黃帝紀元4717年02月27日。
春分氣候
春分時節，除了全年皆冬的高寒山區和北緯45°以北的地區外，各地日平均氣溫都達到0℃以上，尤其是華北地區和黃淮平原，日平均氣溫甚至能到10℃以上。而華南地區更是一派楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、油菜花香的暮春景象。
中國農民最擅總結經驗教訓，他們從多年的生產生活中總結出易於記憶的農諺，並對未來的農事與天氣進行預測，具有一定的參考意義。譬如“春分無雨鬧瘟疫，春分有雨病人稀”這句，意思是如果春分日這一天下雨的話人就不容易得病，因為一般是乾旱少雨，給細菌和病毒的傳播帶來了先天條件，也是疾病的多發期。
春分三候
春分三候，元鳥至，雷乃發聲，始電。 意思是說：春分日一到，玄鳥（即燕子）便陸續從南方飛回，開始在百姓居家的屋簷下築巢哺育新燕；下雨的時候天空也開始轟轟地打雷，併發出刺目的閃電，如同一把利劍一般，劈開黑暗的天空。
春分習俗
(1)春祭
在古代，“春分”時節最重要的儀式是“朝日”，又稱祭日，起源於周朝。《禮記》：“祭日於壇。”孔穎達疏：“謂春分也”。此俗歷代相傳。清潘榮陛《帝京歲時紀勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國之大典，士民不得擅祀。”而在民間，則流行春分祭祖。當然，今年春分尚屬疫情期間，可以響應號召，一起“雲祭祖”。
(2)豎蛋
春分豎蛋，也分春分立蛋，指在每年春分日，各地民間流行的“豎蛋遊戲”：選一個光滑勻稱、剛生下四五天的雞蛋，在桌上將它豎起來。4000年前，中華民族先民就開始以此慶賀春天的來臨，“春分到，蛋兒俏”的說法也流傳至今。如今這一中國習俗早已傳到過國外，成為“世界遊戲”。
春分食材
春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春季日常需注意疏肝解鬱、消腫止痛。避免辛辣、油炸燒烤等易上火的刺激物，飲食宜清淡、多吃當令鮮蔬，最能滋補養肝。
而白蘿蔔就是一種很好的食材，不但能上下通氣，還能起到去疾病、解春困的功效。現代醫學也表明，蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想要利用蘿蔔來排毒的話，則比較推薦生食，建議可以打成汁泥或者涼拌的方法來食用，這樣效果會比較好。
春分食譜
(1)蘿蔔燒肉
【材料】豬五花肉 500 克、白蘿蔔 1 個、生薑片 5-6 片、大蔥葉子 1 根、小蔥花 10 克。
【調料】生抽 30 克、老抽 30 克、紅糖 10 克、白糖 10 克、料酒 30 克。
【做法】
① 五花肉切小段洗乾淨，下鍋焯水，撈出瀝乾備用。
② 鍋中倒油，加入紅糖，炒粘稠後放入五花肉翻炒上色，然後倒入料酒繼續翻炒10-15秒。
③ 切好薑片和大蔥葉子備用。
④ 鍋中加入水，糖，鹽，生抽，老抽，燒開後放入蘿蔔。
⑤ 燒開後放入生薑片和大蔥葉子。
⑥ 中小火燜煮半小時開蓋大火收汁即可。
(2)油燜春筍
【材料】春筍 5 根、蔥花 10 克。
【調料】鹽 少許、冰糖 少許、料酒 半勺、生抽 1 勺、蠔油 1 勺。
【做法】
① 春筍剝出，切掉老根後，焯水沖洗乾淨瀝水備用。
② 下油，放入冰糖，小火不停地翻炒。
③ 炒出泡泡後，倒入竹筍開大火快速翻炒。
④ 加入蠔油、料酒、生抽、鹽翻炒均勻，中火炒幾分鐘。
⑤ 撒上蔥花，即可出鍋上桌。
春分常識
春分時節，空氣比較乾燥，就很容易出現口舌生瘡、口唇的皰疹、中耳炎、三叉神經痛等情況，這些按照《黃帝內經》所講“諸痛瘡瘍，皆屬於火”。
此時應避免吃橘子等容易發生上火的食物，增加水分攝入，避免飲用碳酸飲料、酒精飲料等飲品。如果喜愛飲茶，也可以喝些菊花茶、金銀花茶等幫助去火。此時還應早睡早起，避免身體過分疲勞。如果情況允許，適當進行一些體育鍛煉，順便想想下一步要做什麼，也能幫助你緩解上火的症狀。
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