最新的世界飞人排名中，受困于伤病赢下，2019年没有取得一个好的成绩的苏炳添排名已跌至72名。但这并不意味苏炳添已经放弃。相反，苏炳添因此更加努力了。
北京时间3月20日，昨天央视体育在《体育新闻》中曝光了一段苏炳添的在腊月二十三日进行的采访视频，视频中还播放了苏炳添近期的训练状况。
其中令网友们欣喜地一个画面是去年三月腰背肌受伤的苏炳添，如今已经恢复了大力量的训练。
期间，苏炳添在训练师的指导下进行了负重190公斤的单腿深蹲练习。
负重单腿蹲训练可显著提高下肢双侧和单侧最大力量，提高单侧最大爆发力,并改善平衡能力。该训练项目对于提高苏炳添启动衔接加速跑和步频都有很大的帮助。
随后的采访中苏炳添表示190公斤的单腿蹲水平，已接近自己去年的最高水平。另外，他还谈论了近期的其他力量训练效果。
他说道：“今年这个单腿蹲跟去年最高水平的时候比，应该差不多接近了。很多项力量都是有涨的。虽然力量涨了，但能不能在比赛中发挥出来才是最重要的。这些不能作为比赛成绩的参考，这些只能说明自己的能力已经回归到某一个水平上面。”
采访的最后，苏炳添谈到了2019年令自己感到遗憾的一件事，没有在30岁的时候，突破9秒9的大关。在2019年，苏炳添百米最好成绩是10秒05。
“去年就想跑出个好成绩，为自己30岁生日献礼。结果收获了遗憾，今年我争取实现这样的心愿”。
一直以来，苏炳添给人的感觉都是低调，朴素，踏实；而他的成绩则与他的性格相反，每一项拿出来都是中国甚至亚洲人的高光时刻：
首位闯入室内世锦赛男子60米决赛的中国选手；
首位进入田径世锦赛100米决赛的亚洲人；
首位进入9秒大关的亚洲本土（黄种人）选手；
男子60米亚洲纪录保持者；
男子100米亚洲纪录保持者 。
如今的苏炳添早已不需要记录来为自己证明什么了。他所需要的就是圆自己一个破9秒9的梦。
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