套上道服，繫上頭巾，罩上護具，在紛忙的生活中，偷得半日閒，去感受一場心靈與身體的雙重對話，於是，我進入了另外一個世界……
去體驗了一項對專注度嚴格要求的武術項目——劍道，被“虐哭”的同時，也重新認識了一遍自己。
在國內，劍道還未普及，整個劍道圈不過幾萬人。在國外，尤被重視，每年還會舉辦世界劍道錦標賽。在日本及韓國，都已被列入警察的必修課。
\\\\ 為什麼要學劍道？』
——
現代人生活壓力大，劍道在某種程度上，能讓你進入另外一個世界，遇見一個新的自己。
你的思維就像打開了新世界的大門，會開始想一些從來沒想過的問題。在其他地方，也許你只會得到身體的舒暢，但在這裡，我得到了啟發。
放眼武漢，學習劍道的寥寥可數，想找到一家好的劍道館，太難。好在，找到了水果湖這一家。
武漢首家劍道專業俱樂部，
成立10年，前後投入資金數百萬，
全武漢最專業最具特色的劍道道場，
超130平訓練場地，各類比賽獎牌拿到手軟，
擁有國際資質審查資格以及劍道圈最好師資，
這裡是劍道培訓中心，
也是劍道文化體驗中心。
劍道原本起源於中國的劍術，在隋、唐時期傳入日本，再經日本人的研習修改，揚長補短，形成獨特的刀法技術，古代用來保家衛國。
現代則逐漸演變成了一項使用竹刀、穿著護具，以及各種招式的體育運動。
初次接觸的人也許都是衝著那一身帥氣有如黑武士般的道服+護具，但深入接觸，最終選擇繼續學習的，大概都是從中收穫了些什麼。
迫不及待穿上道服、配上女士竹刀，乍一看，還真有那麼點意思。
\\\\ 用盡洪荒之力踏出劍道第一步！』
——
教我的是個留著小鬍子、身形壯碩、肚子微挺的中年男子，換上道服後，瞬間變身深山武士，一個眼神，就能震得你一顫。
得知他就是館長金鑫，劍道四段，在大陸是劍道最高級別。心裡暗自捏了一把汗。
和很多人一樣，小觸來學習的初衷也是因為它，很酷！
帥氣的動作、純黑的裝備、由丹田處傳來的嘶喊，腳板重重踩在地板上的聲音。天哪，這不就是想象中的日本武士道嗎？
很快，我的刀劍江湖夢就破碎了，因為我胸前的帶子沒繫好，就被館長“教訓”了一遍。
“蝴蝶結要平系，衣服要整齊，在劍道里，一個人對禮的態度，就能看出他對劍道的態度。”
考慮到我只是初學，館長教了幾個劍道的經典動作，說是能讓我20分鐘學會劍道，一聽來了精神。
沒想到，光是站姿，就被糾正了無數遍。才知道，那些看上去很美很隨意的動作，實則蘊含了一個人的精氣神。
練習劍道的新手最容易犯的錯誤也是最不容易掌握的就是，用身體的力量去控制手裡的武器，而不是局部。不然，你就會像我一樣，因為手腕太用力，手掌被劍柄磨得青紫。
金館長在一旁教，學員們在一旁練習，不時傳出來的“廝殺聲”驚得我的心一跳一跳。
“別管他們，來！專注點！”金老師雖然並不嚴厲，在教學上卻異常認真。對我這個只想學習幾招耍酷姿勢的小白，儘管滿頭大汗也依然保持著教學的熱情。
說完“啪”的一聲，金老師的腳重重地落在地板上，而我，只是輕輕一步，就疼得齜牙咧嘴。
在使竹刀的過程中，嘴裡一定要喊出相應的口號，只有這樣，你才是自信的，不會輕易被打倒的。
實際上，這些外在的招式只是一種技術，真正帥的，是心對心的交戰。全程兩小時，只有一個詞在腦海中來回：專注，專注。
這種感覺前所未有，每一個毛孔都高度緊緻，每一根神經都高度專注於當下。這是一個自己跟自己較勁的過程，想要突破自己，一次又一次，會上癮。
最關鍵的是，它讓你在世事紛忙中，靜下來。
\\\\ 劍道小白初長成』
——
館長金鑫，學習劍道整整11年，從體育學院的初次接觸，到後來不辭辛苦跑到日本師從世界著名劍道大師，到成立煉道社，以及如今成為2018屆世界劍道錦標賽中國隊訓練員。
他坦言，劍道對他改變很大，從劍道里，他窺見了自己的內心。
△左二為金鑫
再如從澳門遠道而來的梁老師，練習劍道32年。對他來說，劍道早已成為生活的一部分。從他的眼神裡透出的是沉穩、堅定。
道館內現有學員50人左右，其中有兩位老學員異常勤奮，每週準時到這裡訓練，兩位老師交流時，他們就在一旁用手機認真記錄，對待老師，十分恭敬。
問他們是怎麼堅持下來的，回答都在臉上了：根本不需要堅持，就是喜歡！
一節課畢，到了最激動人心的時刻，來自澳門的梁老師等不及要與金館長“比試比試”，我們在一旁觀摩。
這種時候就是外行看熱鬧，內行看門道。不敢說自己是內行，但學過一遍之後再看，果然不一樣。
看的，是雙方臨場的情緒變化，以及對力量的控制。
對專注力的要求十分嚴苛，賽場上容不得一絲一毫的分心。
對情緒的把控極為細緻，僅憑對手的呼吸，就能判斷出這個人的下一步動作。
這就是劍道的微妙之處，看似不經意，實則電光火石，在你的思緒稍稍偏離的一刻，結果已見分曉。
久而久之，這種訓練會讓你擁有優於常人的敏銳與判斷力，對待事情也會更加嚴謹。
也是為什麼，有那麼一群人，願意在下班後避開燈紅酒綠，去這裡進行一場“修行”。
用他們的話來說，他們正在進行一項枯燥但卻十分有意義的事。
劍道，聽上去很迷幻，
實際上，它卻能教會你很多人生道理，
譬如勝利的意義、譬如“禮”的概念，
譬如，
人的一生。
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