《難經·八難》中說道：“氣者，人之根本也。”
人體之“氣”，遍佈全身，無處不在。
中醫上，也向來有“百病生於氣”的說法。
可見，“氣”對於人體健康的重要性。
若要身體康健，便需做到平心靜氣。
人不生氣，則福運自來。
不生怨氣，寬容承載福緣
孟郊有言：
“君子量不極，胸吞百川流。”
古往今來，凡成大業之人，必有寬容之心。
將怨氣拋諸腦後，才能不斷前行；
將寬容放在心間，才能點亮人生。
《曾廣賢文》中有言：
“責人之心責己，恕己之心恕人。”
懂得寬恕的人，就不會心生怨氣，懂得寬恕的人，就不會斤斤計較。
成功與失敗，往往就在於你的一念之間：
心寬了，福緣自來；心窄了，傷人害己。
不生怒氣，理智看待問題
馮夢龍曾說：
“怒中之言，必有洩漏。”
當一個人怒氣上頭時，便會將微不足道的小事無限放大，使自己的行為偏離軌跡，最終導致醜態百出。
處事不生怒氣，理智地看待問題，方是為人處世之道。
從那之後，他再也沒有與人發生過爭執，也因此贏得了鄉里鄰居的一致稱讚。
經常發怒的人，其實是拿別人的錯誤來懲罰自己。
表面上看似教訓了別人，實際上卻傷害了自己的健康。
發怒是本能，不怒才是本事。
著名作家馮驥才便很少發怒，無論處境多麼糟糕，他都不會讓憤怒淹沒理智。
有一次家中失竊，馮驥才在家中檢查一圈，發現賊並沒有把他珍藏的字畫偷走。
於是他淡然一笑，說道：
“這個賊不是行家啊。”
能在此種境地中，依舊理智如初，馮老算是真正有本事的人了。
在生活中，讓人憤怒的事數不勝數，但木已成舟，無論你如何憤怒，都改變不了已經發生的事實。
怒氣沖天，是無能者的吶喊；心存理智，方能在舉手抬足間盡顯風度。
不生妒氣，平和展現修養
“嫉妒是人性，不因為嫉妒而失態乃至報復，則是修養。我們無法壓制人性，但可以做到有教養。”
羨慕他人心想事成，卻恨自己坎坷不順；羨慕他人成就輝煌，卻恨自己碌碌無為。如此，則必心生妒氣。
心生嫉妒，雖是人之常情，但我們若能以平和之氣及時調整好自己的心態，則會省去很多不必要的麻煩。
正所謂：“德莫兇於妒。”
這世界上最敗壞德行的便是嫉妒二字，若不能除去嫉妒之心，便很難有什麼大的作為。
正是由於曾國藩的“不嫉妒”，才為國家培養出了一大批傑出人才，而他本人也因此得到了“舉賢任能”的美名。
嫉妒如同白蟻，總在不經意間啃食人的心靈，最終將一個好端端的人徹底毀掉。
有人說，要想戰勝你的對手，就不能指望別人變“短”，而要使自己變“長”。
嫉妒只會讓你自己越來越“短”，最後成為徹徹底底的失敗者。
切記：千萬不要被嫉妒矇蔽了雙眼，丟了生而為人的尊嚴與修養。
不生傲氣，謙遜自有力量
證嚴法師曾說：“稻穗結得越飽滿，越會往下垂，一個人越有成就，就越要有謙卑的胸襟。”
明代著名畫家唐伯虎，在幼年時便展示出了超人的才華。
唐伯虎早年曾拜在大畫家沈周門下，因掌握繪畫的技藝很快，深受沈周的稱讚。
受到的稱讚多了，更加上自己年少輕狂，唐伯虎便以為自己的畫技天下無雙，逐漸驕傲自大起來。
沈周把這一切看在眼裡，於是決定給唐伯虎好好上一課。
有一次吃飯，沈周故意讓唐伯虎去關窗戶。
唐伯虎把手伸出去的那一刻才知曉，這“窗戶”只是老師沈周筆下的一幅畫。
此時他才懂得“強中自有強中手”的道理，從此摒棄驕傲，虛心學畫。
所羅門王說：敗壞之先，人心驕傲，尊榮之前，必有謙卑。”
謙遜的人，總會不斷找尋自己的不足，彌補自己的短板，進而昇華自己。
孤高自傲，不過是狹隘的表現，不露圭角，方才有前進的力量。
人年輕的時候，最頭疼的一件事就是決定自己這一生要做什麼。
決定要做什麼，如同水中撈月一樣困難，但決定不做什麼，卻相對容易些。
人生在世，最不能做的事便是“生氣”。
你生的氣越多，便活得越痛苦。
需知：人，不生氣，才有福。
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