（禾苗建議打開視頻後，閱讀以下文字）
像我這樣的人
這一路，跌跌撞撞，
沒有矜持過，膽怯過，
以為心中有愛，便可以排除萬難。
於是傾盡氣力，
執扭並著糾纏，想要好好愛。
卻總在受了傷，流了淚之後，死性不改。
以為堅持了就是永遠。
於是兜兜轉轉，期期艾艾，
一遍又一遍的折磨之後，
才恍然驚覺，何時好好愛過自己。
沒有學會愛自己，又有何資格說愛。
對著鏡子微微笑，你也很棒。
起床了，一句早安有多好。
天冷自覺的加衣。
感冒時主動吃藥喝熱水。
覺得寂寞了，抱抱自己。
覺得累了，休息休息。
卻原來這些瑣碎，
自己何時認真施予自己。
給自己一個機會，
好好愛這個世上唯一的自己。
所以如今，致我親愛的自己：
你不是隻有自己，
還有身後的影子忠厚的守候你。
你不是沒有人喜歡，
但重要的是要自己先喜歡自己。
你也很乖，
懂得放肆之後真正適可而止。
你不要每天責怪自己多愚笨，
有些事你也可以做的很漂亮。
怯懦不是你的錯，只是外界太強勢。
別每天把討厭自己掛在嘴邊，
要知道你是獨一無二的你。
你喜歡了愛了，就不許後悔，
不去責怪自己的膚淺愚昧，
你只是太想被愛而已。
你不壞。你不賴。
你不差。你挺棒。
你還好。
所以如今你可知，好好愛自己才好。
所以如今我懂了，好好愛自己。
有些溫暖，別人給不了。
在奢望的過程中，
不如自己給自己，便沒了念想。
也好。
溫暖情書，我已收到。
安好。
寫給自己的情書
這是一封寫給自己的情書，在這寂靜的夜裡，在萬家燈火漸漸熄滅的時候，我坐在星光下，寫一封送給自己的情書。
當我提起筆的時候，萬千感慨匯聚筆端，我的心也在這寂靜的夜裡，充滿了無限柔情。
走過了許多的日子，也經歷過了許多事情，在愛與被愛之間糾結輾轉過，也在愛與被愛之間反覆感動過。如今，當一切都歸於平靜的時候，突然覺得該靜下心來好好的愛一愛自己了。
春風漸起，萬物復甦，許多的往事和許多人都已漸漸遠去，依舊陪伴自己，依舊不離不棄的惟有自己的影子和自己那一顆始終堅定不移地守護著自己的心。
我想寫一封情書送給自己，這是我這一生中，唯一一次用文字寫下的對自己的愛意，我想告訴自己，這世上唯一愛你的，唯一可以陪伴你走到生命盡頭的只有你自己。所以，你必須好好的對待自己，必須守護好你的心，和你永無雜念的這顆靈魂。
歲月的瑣碎，讓愛的激情漸漸平息，也讓生命的火焰一點點冷卻。你好似已經從秋天走到了春天，又好似將背景的底色從金黃換到了翠綠。這一路上經歷了多少挫折，多少磨難，都不用再去回想，走過的路終究已經走過。
不管你的臉上出現了多少皺紋，不管你的身形有了怎樣的變化，也不管愛你的人是否還一如既往地愛著你，你都要和從前一樣的熱愛生活，都要將未來的每一天都作為一個重要的日子來過。你都要開心，都要用心地去做自己喜歡的事情。不管陰天、晴天，你都要做自己的陽光，你都要讓你的小屋鮮花盛開，四季如春。
沒有一個人可以時時刻刻守在你身邊，為你遮風擋雨，陪你同生共死，所以你必須認真地活著，健康地活著。你必須捨棄一些榮耀，捨棄一些浮華，必須將未來的日子都歸於平靜，惟有這樣，你才能有更多的時間和更平和的心來愛自己。
愛自己是一種能力，是一種甘願摒棄奢華，甘願摒棄浮躁的能力。當你的心可以毫無保留與自然對話的時候，你的眼眸才是清澈的。這時候，山川能聽見你的心聲，河流也能聽見你的心聲；這時候，你的心很空，但你的心裡已經有了山川與河流的博大；這時候，你的心很靜，但你的心裡已經有了萬馬奔騰的力量。
我希望你是一個堅強的舞者，無論黑夜與白晝，無論春夏與秋冬，你都可以在屬於你自己的天地裡，獨自起舞。你不流淚，世界就很晴朗，你不哭泣，世界就很明亮。你就是你自己的天使，你付出的所有微笑，都會變成傾瀉在你身上的溫暖陽光。
這是我寫給自己的情書，在這萬籟俱靜的夜裡，在世界安靜的只剩下我自己的時候，我想輕輕地告訴自己，無論遇見任何艱難、困苦都要好好地愛自己。假如有一天，我的日子裡有了些許的陰霾。我會取出這封信，讀給自己聽。我也會告誡自己，所有的幸福都來自自己的心底，而人生永遠沒有過不去的溝坎。
沒有人會像你自己一樣與自己的心永不分離，所以，你要快樂，你要幸福，你要微笑著接納，命運給予你的一切。
只要你好，你身邊的人都會很好，只要你幸福，愛你的人就會因你而幸福。
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