好萊塢美女如雲，但真正以美貌見長成為站在一線的超級巨星卻是寥寥，這其中能經久不衰，長年屹立不倒的更是屈指可數。米歇爾·菲佛算是一個。
縱觀上個世紀九十年代，像黛米摩爾、梅格瑞恩等紅極一時，但事業很快就走下坡路，到了新世紀已罕有作品。唯獨米歇爾·菲佛紅了幾十年，時至今日還屢有新作。
Michelle Pfeiffer（生於1958年4月29日）是美國知名女演員和製片人。在她的職業生涯中贏得了無數獎項，包括金球獎最佳女主角獎，電影劇，BAFTA最佳女演員獎，以及國家評論委員會，國家電影評論家協會頒發的最佳女演員獎等。
近兩年她也拿了不少獎，2017年，憑藉電視《欺詐聖手》獲得第69屆艾美獎、第75屆金球獎電視類最佳女配角提名。2018年，參演的漫威電影《蟻人2：黃蜂女》上映。
不老巨星
你可能甚至不記得你第一次見到她，因為她似乎永遠在你的屏幕上。無論是著名的蝙蝠俠電影系列中的貓女，像Hairspray這樣的音樂劇，還是像Scarface這樣的經典音樂，她一直都很出色。
雖然她已年過不惑，但她始終站穩好萊塢一線女星的位置，並且永遠名列在好萊塢製片們手上名單的前位。
與其他著名的美女不同，米歇爾一直認真對待這一責任。她從未陷入醜聞，一直都是為粉絲樹立榜樣的典範。和任何女性名人一樣，人們喜歡尋找缺陷，想要找到她的缺點。但米歇爾·菲佛是少數選擇不接受整形手術的好萊塢女演員之一。
她優雅而且非常緩慢地衰老，儘管她已經61歲了，但是看起來仍然像是30多歲一樣。當然，總有人想知道她不老的秘密。
不老的秘密
米歇爾對於這一點從不避諱，因為總有人問她年輕的秘密，她總是毫不猶豫的回答，因為素食。
她說：“我絕對認為這是因為我是素食者。吃純素飲食，因為它更健康，你可以避免大量的毒素使你的皮膚和身體老化。切換到完全素食後，我真的注意到我的皮膚不一樣了。我需要吃水果和蔬菜來保持精益。
熱愛素食
很多人都認為做一個素食者並非易事，當有人吃素食的時候，許多人想知道的問題是“他們為什麼要這樣做？是不是很難堅持下去？”米歇爾說：“也許是最初幾周，但我喜歡素食，因為我喜歡碳水化合物。我從來沒有真正喜歡動物肉類的動物蛋白質。我吃它，是因為我曾經認為這對我有好處。 ”
素食是健康的飲食
米歇爾還講述了她成為素食者的過程。她的父親死於癌症，她認為這跟飲食有關係，疾病不是突然發生的。
她給了自己兩個月的時間，想測試一下自己，看能不能夠堅持素食。當她堅持下去並且感覺到自己身體越來越好的時候，她覺得這很棒。
米歇爾發現鼓舞人心的另一個消息來源是Caldwell Esselstyn博士的書“預防和逆轉心臟病：革命性，科學證明，基於營養的治療。”她說，書中提供的證據幫助她保持正軌。
素食後皮膚越來越好
米歇爾承認自己一開始吃素只是為了身體健康，但是她堅持一段時間以後真正的愛上了吃素。
素食確實對身體有好處，她說她的皮膚越來越好，精神狀態也很好。米歇爾一直都很低調，她去年才開通了Instagram ，她說只有健康的生活方式才是最重要的。
很多女星都以她為榜樣，事實上她確實值得敬佩。她曾經說：“我知道我美，但是我還特別努力。”
她很感謝素食，她認為是素食讓她一直這麼年輕，是的，大家總是容易忘記她已經六十一歲了，照片完全看不出來。期待這位“不老女神”給我們帶來更多的優秀作品！
你是不是也很羨慕逆齡的女神？吃素確實能夠越來越年輕哦！營養師表示，吃素對皮膚的改善，主要體現在這5個方面：
1
消炎性
所有深加工食物都會促進炎症發生，
相對於肉類的深加工，
素食的烹飪方式更簡單。
2
植物特有的化學素保護
蔬菜和水果中富含肉類所沒有的植物化學素，
這些植物化學素是身體代謝通暢、
滋養保護皮膚不可或缺的營養物質。
3
降低荷爾蒙影響
動物飼養過程中會有荷爾蒙和抗生素的適度使用，
雖然這些在人體內會被自然代謝，
但如果肝臟解毒本身已負擔很重，
那就不要再加大它的工作量了。
素食飲食中，
環境荷爾蒙（尤其是很多異類雌激素的來源）
可以最大化地降低，
這對皮膚來說也非常重要。
4
纖維保持通暢
大家都知道，
蔬菜和水果裡富含纖維素，
這是吃再多的肉也沒法補給的。
素食者在這方面的攝入量會比較充足，
纖維素能給腸胃代謝通暢添磚加瓦。
5
不容易過敏
對動物蛋白（雞蛋牛奶等）、貝殼類海鮮等
常見食材過敏的人有很多，
但是很多人自己不知道。
如果長期食用過敏食材，
對內分泌、免疫都是很大的刺激，
皮膚自然也不會好。
素食者的飲食不會有這些高致敏食物，
過敏的概率也會大大降低，
這也是很多素食者皮膚改善的原因之一。
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