文 | 廖湛兮

隨著《三生三世枕上書》的熱播，不少人被劇中飾演東華帝君的演員高偉光圈粉，不僅是因為他外形俊朗，更重要的是他演活了那個唐七公子書中、天地間最尊貴的神祗，無論是舉手投足、還是眼角眉梢全是“戲”。

B站很多網友宣稱，他是近十年來仙俠劇中最像神仙的男主角，自帶仙氣、氣質卓然，對於這一點我深以為然。

我相信以後只要提到“紫衫銀髮東華帝君”，很多人的腦海中都會浮現出他的形象。

因為喜歡上他所詮釋的帝君，所以我好奇的查閱了他的資料，看完之後，我發現他也是個“有料的同學”。

下面，我們就一起來看看在他完美塑造角色的背後，勵志的人生故事。

高考落榜、陷入迷茫，但很快痛定思痛，重新調整人生方向

在接受《非常靜距離》的專訪時，高偉光曾回憶說，自己在該考大學的年紀沒有考上大學，由於當時家裡沒條件支持他去復讀，所以他19歲就開始工作了，那個時候最大的感覺就是迷茫，沒想過、也不知道以後幹啥好，只是覺得先找個事情做再說。

他的第一份正式工作是在一家藥廠刷瓶子，每天重複一樣的工序，很機械，一天大約要把差不多1萬個瓶子刷乾淨才算完工，那種感覺特別折磨、消耗人。

後來實在受不了，就在工廠換成了搬運工作，兩項工種加起來差不多做了一年，但最後結算工資時只給了3個月的錢一共1000多塊。

也是在那個時候，他第一次覺得錢很難掙、工作很辛苦，這是以前在父母的保護下只管上學和玩耍時從不曾體驗到過的一種痛苦感覺。

此後，他便開始慢慢懂事了，逐漸意識到自己不能渾渾噩噩的過日子，想成為一個有出息的人。

考慮到當時在老家那邊掙不到什麼出路，所以他決定去成都闖一闖，找一找人生其他、更好的可能性。

蘇岑在《官場紅學》中曾寫道：

別人用來彷徨的時間，用來做點實事，三五年後再看，迷茫的人依舊迷茫，而你早已脫胎換骨。迷茫困頓唯一的出路，是把每一天活紮實。

我認為，在生活中每個人都可能會因為各種主觀或者客觀的原因而產生迷茫，而這個時候對待迷茫的態度無疑就是決定往後人生走向的關鍵。

相較於那些因為覺得迷茫而沉浸在精神痛苦中，或停滯不前，或肆意放縱的“啃老族”、“宅家族”、“遊戲人生族”，高偉光在迷茫時堅持找當時力所能及、哪怕看起來不那麼光鮮的工作去做，讓自己忙碌起來，把每一天過紮實，進而促使自己產生新的思想感悟，重新定位人生方向的行為，無疑是對自己和家人負責的明智之舉，也是我們在生活中面對迷茫時值得學習和借鑑的榜樣。

受“自我高效能”驅動參加模特比賽獲得名次，從而找到人生的另一種可能

剛到成都時，高偉光舉目無親，沒有固定居住的地方，平常住宿基本靠“蹭”，大學宿舍、澡堂都曾是他的常駐地。他賣過電腦，但收入並不理想，吃飯連配菜也是能省則省。

一直到有一天他在商業街溜達，順手接過了一張模特比賽的宣傳單，他去參加了比賽並順利拿到了不錯的名次，同時藉此機會進入了模特圈，認識了新的朋友，逐漸開始接商演、做婚紗男模，才發現了人生的另一種可能。

主持人李靜曾問高偉光，是什麼原因促使他決定去參加比賽？言下之意，畢竟他賽前沒有受過任何專業的訓練，和有經驗的模特比並不佔優勢。

高偉光說，其實就是潛意識的一種聲音，覺得自己應該可以，所以就去了。

這句話聽起來有點“玄”，但用心理學名詞【自我效能】來解釋，就容易理解多了。

心理學家班杜拉將自我效能定義為：

對自己是否能夠達成特定任務的信念，以及對結果的預測。並指出自我效能高的人，會比較願意挑戰困難的任務，面對逆境時不容易放棄，情緒狀態也會比較好；相反，自我效能低的人，既使個體已經有足夠的技能，但因為對自己的能力有所懷疑，所以就會很難產生良好的表現。

換句話說，自我效能的高低將會直接影響個體展現其能力的程度和結果。

從高偉光的經歷來看，他是屬於自我效能偏高的人，所以他才會在潛意識裡面樂意去挑戰困難和未知，並且相信自己能取得符合預期的結果。

很顯然，擁有較高的自我效能會更有利於個人的發展，那麼我們在生活中要怎樣才能【提高自我效能】呢？

建議大家可以從以下4個方面入手：

①主動創造自己的成就事件，比如：

• 在自己有優勢或感興趣的方面努力做出成績，獲得成就感；

• 讓自己累積更多的成功經驗，當成功的經驗足夠多時，個人的自信也就會變得越來越強。

②正確模仿，找到替代經驗

可使用“52法則”，即看看身邊比你年長五歲的較為成功、估摸自己“墊著腳有可能、能夠著”的人，在你這個階段的時候在做什麼？從他們身上找戰略。同時看看他們兩年前怎麼做的，從他們身上找戰術，讓自己跟著優秀的人學習其經驗，幫助自己更好的去獲得成功，增強信心。

③找到屬於自己的“情感支持系統”

按照馬斯洛需求層次理論來講，每個人都有愛和歸屬感的需要，這對於個人來說是極其重要的精神支撐力量。如果我們能找到彼此間真正關心、在乎的人，並與之建立起“情感支持系統”，讓自己平時有可以傾訴的對象，在負面情緒來襲時有可以依偎的精神港灣，就會在一定程度上增強我們內心的韌性和抗壓能力，讓我們能以更好的狀態、也更有信心去處理人生的風雨。

④多接近正能量的人

所謂，近朱者赤，近墨者黑。

多和充滿正能量的人接觸，自己的心態也會變得更積極向上，對人對事的看法也會更樂觀，對於自我效能的提高也會有一定的幫助，反之亦然。

遵從內心的聲音，一切歸零，重新起航

原本進入模特行業後，20歲出頭的高偉光生活質量已經有了明顯的改善，當時他的父親希望他安定下來。但他卻在那時不停的問自己，是不是人生就這樣了？

當他意識到自己內心真正的渴望是到北京去當一名演員時，他毅然放棄了在成都打拼下的事業，欣然讓一切歸零，隻身前往北京，重新為夢想起航。

有過“成漂”的經歷後，他的想法很現實——先在北京站住腳，有地方住、有收入後再去追夢。於是他利用自己之前的從業經驗把製作好的模特樣卡寄往各個模特公司，同時積極跑婚紗影樓尋求拍攝機會。

隨後，他受人賞識，被推薦進入了當年新絲路模特大賽的總決賽，在不負所望的拿下了第二名的好成績的同時，他也在這次比賽中第一次接觸到由中央戲劇學院的表演老師所教授的專業表演課，在喜不自勝之餘，他下定決心去報考中戲，立志要成為一名學院派演員。

我們都知道當人達到一種較為熟悉和舒適的生活方式和狀態時，由於慣性驅使和自身存在的惰性，在內心深處都不會太願意去打破那種和諧、平衡的狀態，一方面是因為不想再去花精力適應新的模式，另一方面也會擔心改變之後可能還不如當下，所以就會下意識的去維持現狀，而這樣的決定其本質上也就是我們常說的安於穩定。

為何高偉光會在外人看來可以選擇穩定的時候，卻非要去顛覆過去再重新來過？

我認為，關鍵就在於，他沒有讓外界的聲音影響自己，而是選擇遵循自己內心的聲音，不蟄伏於眼前一時的安好，不想讓自己將來因為年輕時放棄逐夢、做真正的自己而遺憾。他可能並不確定放手一搏能不能成功，但在他看來不作為的懊悔可能遠比去做了之後的失敗更讓人覺得扎心、痛苦。

喬布斯曾說：請遵從你內心的聲音，它們已經知道你想成為什麼樣的人。

我覺得在現實生活中，無論是決定安定下來還是顛覆現狀去勇敢追夢其本身無所謂好壞對錯，重要的是當我們做選擇時不要被外界的聲音所裹挾，別為了活成別人所期待、認可的樣子，而忽略自己的心聲、喪失自我。

25歲高考，29歲大學畢業實現演員夢，人生沒有太晚的開始

在現下傳統的思想中，25歲是人生的一個“分水嶺”，不少人會選擇在這個年齡階段安頓下來，但是高偉光卻在25歲這一年參加了中戲的藝考，並且重新回到高中複習文化課。

此行為估計在不少人看來都是不可思議的，大家也很難相信一個離開校園已工作多年的人還能再次走上高考的“戰場”，和一群少年去比拼。

但事實就是如此，他不但去做了，而且還成功了，以全國第8名的成績順利被中央戲劇學院錄取，在25歲這一年成為了一名大一新生入學了。

因為經歷過殘酷的社會生活，所以他特別珍惜重新迴歸校園的學習機會，認真努力的對待每一次排演，同時也充滿危機感，從大一開始就自制資料跑劇組，積極參加試鏡。

終於在2013年，他獲選參演了由楊冪監製的偶像劇《微時代》，並在同年簽約嘉行傳媒正式出道。（八卦下，在《微時代》中，高偉光和熱巴飾演的是情侶，兩人的熒幕初吻也在該劇中給了對方。）

高偉光曾在訪談節目中自述：

29歲從中央戲劇學院畢業，我也曾問過自己，作為一名演員是不是有點晚，但人生亦如咖啡，經得起打磨，才可以擁有醇香，今天的我依然感謝曾經走過的路。

是的，我也認為人生沒有白走的路，每一步都算數。只要能戰勝路途上的磨難，等我們再回首去看時，就會發現那些經歷都會成為輔助自己走向成功的階梯。

同時，人生也沒有太晚的開始，就怕只有想法卻沒有行動，只要動起來，找對方向、用對方法，哪怕晚一點出發也並不會阻礙我們最後獲得成功。

就像姜子牙72歲才被封為太師，但也並不影響他成為名留青史的賢臣；27歲才開始正式學畫畫，56歲才聲名大噪，也沒有阻礙齊白石成為中國美術家協會主席；40歲才開始寫小說，也未曾左右王小波在文壇獲得認可一樣。

我們可以清晰的看到這些人都不是年少得志，而是幾經周折，人到中年甚至老年才綻放光芒。

由此可見，人生其實並不存在“統一的步伐”，由於各種主觀或客觀的原因每個人“開竅”的時間點都不一樣，我們不必非要跟著別人的腳步去走，我們可以按照自己的節奏來，不要怕開始的太晚，關鍵是一旦醒悟就要勇敢的行動起來，

結語

誠然，高偉光的勵志故事談不上特別的波瀾壯闊。

他的“出圈”有自身先天的優勢，也有幸運的成分，但他從19歲到29歲在思想上所表現出的不被迷茫所困，努力尋找人生更好的可能性，遵從內心的聲音敢於一切歸零，重新逐夢起航，無畏太晚的開始、自強不息的品質是著實難能可貴且值得我們學習的。

同時，他的經歷也告訴我們人生其實沒有統一的“成長模板”，我們也可以根據自己的具體情況按照自己的節奏和適合自己的方式去成長。

對每個人來說，重要的是成長本身這件事，而非其形式是否符合大眾的期待，做好自己、做更好自己才是關鍵。

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