說起“明星”這個行業，相信不少人都是羨慕的，覺得可能只需要上個鏡頭就能夠擁有超高的薪酬，每天都可以打扮的光鮮亮麗的。
但是做為明星這個行業，經常也是可以看到他們可能白天在做晚上的事情，冬天就要穿夏天的衣服下水拍戲，甚至是為了維持身材管理，開啟了一系列的減肥計劃。
鍛鍊的日常打卡和減肥餐是我們經常可以看到明星在做的一件事情，有些明星因為自己可能減肥會有一些成效，就會在微博上面曬出來自己瘦身的一些人生經歷。
像印象比較深刻的應該就是李榮浩了吧，作為一位歌手，他也是想要維持很好的一個身材管理，但是當大家真正看到他在網絡上曬出自己減肥過程的時候，其實不少人還是比較吃驚的。
先不說和別的明星一樣，戒掉一切的澱粉食物，李榮浩更是開啟了一天就一餐的模式，食譜也是非常的清淡，都是水煮，不僅在食物上做了一系列的控制，甚至是在運動方面李榮浩也是有了一定的規劃，堅持下來，也確實是讓大家看到了成績。
而要說這個減肥啊，其實劉濤其實還算是比較堅持的一個人了，從她曬出來的晚餐照片我們就能夠看得出來，只有水果，像我這種必須要吃主食的人，真的是很難接受這樣，也不知道劉濤會不會也有過半夜被餓醒的經歷呢？
之前黃曉明就在錄製《中餐廳》的時候就曾多次強調過自己要減肥，但是卻一直都沒有成功，經常可以看到他在錄節目大口大口吃東西的樣子，只是平日裡這個黃曉明的飯實在是太素了，難怪黃曉明上節目就一直吃，這個喂兔子的吃法，換誰都受不了。
華晨宇的減肥餐看著也是非常慘的了，雖然有肉，但也就幾片而已，感覺我都能幾口吃完，沒有想到花花也是需要減肥的呀~
肖戰雖然分量不是非常的多，但是好歹可以看到葷素搭配的場景，也不至於那麼的可憐兮兮的。
雖然不知道吳亦凡吃的是什麼，但是看著就讓人覺得非常的有食慾，應該也是雞胸肉之類的減肥餐吧，所以說，明星們其實也是非常不容易的啦，為了保持好自己的完美的身材~
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