寫在最後：
多幸運才能在這世上走一遭，為何不該趁此機會好好地愛自己嗎？
有許多的珍重的人，出現在我們的生命裡，我們有了愛人，有了一雙兒女，但並不代表，我們要始終揹負著他們前行。
一人的生命之舟，只能承載自己的重量。
你每天叮囑孩子要好好吃早飯，
早上盯著ta把牛奶喝完，
那你自己呢？
你每天上班，還要送孩子去上學，
早餐沒吃飽，肚子餓得咕咕直叫，
感受著胃酸的翻滾，煎熬忍過一整個上午。
天快下雨，孩子總不想帶傘，
你苦口婆心地勸，幾乎是哀求地把傘塞進書包，
可你自己呢？
外面大雨未停，你卻捨不得打車，
想快點跑回家，給家人做一頓晚餐，
你因此感冒，以為喝杯熱水就好了，
可拖著拖著，越病越重。
你有多久沒問問自己，疼不疼，冷不冷了？
留一分愛給自己吧，就像愛你所愛的人一樣，好好珍惜自己。
生命無常，願意擁抱自己的熊，才能度過歲月的寒冬，等到春來幸福的花開。
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