本文原创：朱日香 警官马拉松俱乐部；
发布时间：2020年3月19日；
本文原标题：《朱局长的赤脚大满贯》；
原文审核：酷歌；
本文转自中国马拉松大满贯分享；
中国马拉松大满贯编者按：朱日香 警官马拉松俱乐部 2020年3月19日文章《朱局长的赤脚大满贯》
（以下为原文转发）
中国大满贯 赤脚去征战 南昌警察马拉松俱乐部 朱日香
第一季大满贯己过去一年多了，忆往昔跑马岁月，经历了艰难困苦，享受了快乐健康，带动了健身运动。回忆赤脚跑完大满贯赛事，辛苦与快乐并存，血水和汗水同流，不解与疑问同在，支持与赞许更多。在辛苦中执着，在快乐中同行，在痛苦中坚持，在健康中享受，在跑步中弘扬，在赞许中奋进。可谓是：跑了马拉松，健康快乐更轻松。
中国举办马拉松赛以来，随着马拉松热的兴起，首次设立2017一2018年度中国马拉松大满贯赛事，第一季大满贯五站，即：北马、广马、重马、汉马、北马。在完成第一季大满贯赛事的501人中，我是其中之一，而且是在58一59年龄段赤脚跑完了五站赛事。我从没想过能在中国马拉松大满贯赛中占有一席之地，甚感荣耀。
大满贯第一站一一北马
我2017年9月17日参加北京马拉松时，得知设立中国马拉松大满贯赛事，就想以赤脚跑的方式来完成大满贯，我己连续四届赤跑北马。17年是我第二次赤跑北马，也是赤跑北马一周年，虽然是第二次参赛，但当站在天安门广场起点，目睹天安门城楼伟大的毛主席画像，人民英雄纪念碑、毛泽东纪念堂、人民大会堂、历史博物馆，甚感崇高而又忠爱，神圣而又庄严。起跑前在3万多人同唱国歌时，心情无比激动，久久难以平静，既兴奋，又难以忘怀，意义深远，这就是国马吸引广大跑者想跑必跑的独特之处。每次跑北马，每次都想跑快点，但刚跑步，就情不自禁的停下来要拍照留念，每次经过新华门都要驻脚停留拍个照，自拍、叫同事或不熟悉的跑友拍，留下难忘而又美好的印记，每次起跑后都忘记了初定的跑马目标和跑马的时间，所以起点几公里都跑的比较慢，从而影响了时间和速度，成绩一般般，现在想想一个字"值"。
北马的场景壮观，气势磅礴，地位特别，庄严肃穆，是其他城市马拉松赛无法比较的。
北马从天安门广场起点到奥林匹克公圆终点，八十多里的赛道封闭，足见市政府和领导的高度重视，市民的理解与支持。一路跑过，严格的安保、充分的保障、良好的服务、市民的热情和各式各样的啦啦队助你跑到终点。虽我们不能参加奥运会，而且当十分疲惫的冲过终点，在鸟巢、水立方旁拍照留念时，心中的成就感、神圣感由然而生
大满贯，北马是第一起点站和第五终点站，两站起终点相同，路线相同，但跑者大部分不同，中签难是主因，而我连续跑四届北马，大满贯就跑了二届，甚感荣幸之至。
北马一一中签不容易，
北马一一跑你很辛苦，
北马一一想你更神圣，
北马一一爱你在心中。
大满贯第二站一一广马
三羊标志塑城中 ，
猎德大桥好拉风，
小蛮腰矗冲云中;
珠江两岸示新容。
广汽丰田2017广州马拉松是12月10日7:30鸣枪开跑，广马，是大满贯第二站，起于天河体育中心，经猎德大桥，琶洲展馆，广州塔，滨江东，海珠桥，最后抵达花城广场。
十二月的羊城，咋寒还暖，尤如阳春三月，是跑步的美好时光，说是来跑马还不如说是偶遇，9日领装备时偶遇了不少乡亲，偶遇了客家跑团
10日清晨，我们早早的赶到起点，偶遇了中华赤跑团团长雨姐韩丽茹
女同志赤脚跑全马，可想其意志力的坚定与执着，不是一般人可比的。2018年年底雨姐带领十几位赤脚大仙18天700多公里顺利环跑海南，更是令人敬佩。
广马途经猎德大桥，独具特色的大桥，引无数跑友驻足拍照留念。
跑到直冲云霄的小蛮腰，跑友们更是摆拍留影，我也不例外。
跑广马感受到了冬天里的温暖，感受到了广州市民的热情，在一路顺风中、在一路的加油声中抵达终点，安全完赛。
广马美中不足的是忘记了到大满贯展示区合影留念，不免有点遗憾。
大满贯第三站一一重马
山城雾濛濛，
轻架如彩虹;
红色英雄地，
美名今传弘;
美食独成系，
游客尽品中;
索桥连二岸，
美景揽心中;
只为大满贯，
往返飞的中;
雨后激情赛，
赤脚奋勇冲;
脚伤痛何惧，
绩居五站峰。
重庆遥远，我们提前三天乘坐飞机出发，赛前畅游了解放碑，渣滓洞，西南政法校区，乘坐索道桥横渡嘉陵江，体验穿楼轻轨，慢游磁器口。三个晚上的等待因雾大没能看到山城夜景，令人失望。
被小美戏称为朱会计的靓照，是随拍的驻足留影，只为今后更好的回忆和寻找。
2018年3月25日清晨，下着中雨，城在雾中雾绕城中，雾都名不虚传。出了酒店我们一行3人带着浓浓的火锅味打的士赶到起点，一下车顿感寒气逼人，我们互相道别后快速进入各自区域，一切准备就绪，静等鸣枪开跑。站在金碧辉煌的大厦前，心中有种往前冲激动，更感大厦的尊贵，随着发令枪响起，跑友们如嘉陵江滚滚洪流冲向赛道。在奔跑中边领略嘉陵江的风景，边仰望山城的美雾，不知不觉中我们在雾中奔跑
上小坡冲出遂道至35公里处，跑在前面的队友，大声叫我，并告诉我脚跟在流血了，之前左脚跟有胀痛感，但只顾跑没在意，看到脚跟流血，在医疗保障点用创可贴作简单处理，继续往前跑，跑个十来米就掉了，自己停下来做了二次处理也没用，心想还有七公里，咬咬牙顶过去，只要不倒下坚决不上收容车，心想渣滓洞的英烈们严刑拷打都坚贞不屈、至死不渝，坚定信仰。我这点轻伤又算的了什么呢?从而我一路慢跑留下一路血迹，漫长的七公里以英烈为榜样，以坚韧不拔意力，以蛮子的野蛮劲，以4:10:24冲过终点。幸运是皮外伤无大防。跑完大满贯之后，才知重马是我五站大满贯赛事的最好成绩
重马的受伤，对之后4月1日的横马、4月15的汉马成绩或多或少受到了影响。
完赛后当天下午，一拐一拐的带着行李，怀着郁闷的心情乘机返回南昌结束了重马之旅。
可谓:
自古英雄无悔憾，
我跑重马留遗憾。
大满贯第四站一一 汉马
汉马是在重马受伤没全瘉的情况下征战的。4月的武汉，阳光明媚，风和日丽，万物生长，景色宜人，底蕴厚重，尽显新容。
15日7:30分，26000名跑者整装待发。而我要用赤脚跑从起点汉口老租界区的江滩起跑，穿过蝶变新生的百年老街中山大道，奔向江汉桥跨过汉江，奔跑在历经60风霜的武汉长江大桥，远望黄鹤楼，敬仰辛亥革命博物馆，越过沙湖大桥，进入全国最大的城中湖一一雅致如画的东湖，直达终点欢乐谷。一路奔跑尽揽武汉一城两江三镇四桥五湖的经典地标和绝美风景。
览尽沿途美景和人文地标，穿过了东湖绿道，一路跑来，感受了观众的热情，看到了武警公安严整的警容，得到了良好的医疗和补给保障，享受了跑步的快乐。当我跑到38公里处原先受伤的脚跟又有了痛感反应，此时追上了二位腿抽筋同行跑友，看看时间充足，为防止再次受伤，就陪他们边走边跑，不追求时间和速度，只保安全完赛，所以成绩没有达到预期目标。
汉马由于政府重视，组织严密，观众热情，优质服务，保障充分，风景优美而得到广大跑者一致好评。
武汉马拉松，
精品赛事中 ;
美誉传天下，
群英向往中。
大满贯第五站一一北马
第一站已作讲述，但本站赛中出现了小状况，33公里处左脚底被一小小玻璃划伤脚底，自己停下来用云南白药、胶布包扎后继续前行，但一发力伤口还是有些痛，所以后面慢跑到终点。成绩不理想，是情理之中的事。
大满贯第二季2019年在重马之际召开了第一季大满贯颁奖典礼，我因事没能参加 令人遗憾。
回顾第一季大满贯赛事，历经艰辛，广交朋友，品尝美味，揽尽美景，强健体魄，战胜自我，挑战极限，享受快乐！
2020年1月22日
审核：酷歌
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