人生在世，有諸多不易，像是 無形的包袱，壓在我們的肩頭，如果不及時的放下，就會越來越重，最後的結局是——不堪重負，活活累死。
有一個講師，在課堂上拿起一杯水，然後問學生：同學們，你們說說，這杯水有多重？
有說300克的，也有說是500克的。
講師說，這杯水多重並不重要，重要的是你能把這杯水舉多久？
舉10分鐘你覺得沒問題;
舉一個小時，你可能覺得手痠;
舉一天呢？那就可能要叫救護車了。
這杯水的重量自始至終是一樣的，但是，你拿得越久，就覺得越來越重。這就像我們承擔的壓力一樣，時間越久，壓力越大，到最後，只能被壓垮。
只有及時放下，才能輕裝前進！
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