再忙，也要跳舞！
美國一位學者認為：舞蹈運動是世界上最好的安定劑。這是因為適量跳舞能緩和神經肌肉的緊張，從而獲得安神定志的效果。
跳舞與不跳舞的人，在每天看來暫時沒有任何區別。但是等到5年，10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。所以，再忙，也要跳舞！
一：跳舞可以讓大腦思維活動變得清晰， 可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。
二：跳舞可以為你帶來性感的體態美， 可為身體帶來莫大的助益。
三：跳舞可以 增進友誼，增加交流，還能促進身心健康。
四：跳舞 可以緩解神經肌肉緊張，穩定情緒。
五： 跳舞可以減緩皺紋生長，減少皺紋的產生並保持肌膚年輕狀態 。
六：跳舞可以讓你的肌膚更加清潔。
七：跳舞可以滋養皮膚同時紅潤面部。
八：跳舞 能夠促進大腦更好地休息，有益於夜間睡眠。
九：跳舞 能較好地改善練習者的協調能力。
十：跳舞可以提高身體素質， 使身體處於良好健康狀態。
總之：跳舞可以提升自身的氣質，可以重新塑造身體的線條。同時跳舞也能鍛鍊身體，增強身體各個部位的協調能力，有利於身心健康，修身養性，永葆青春。
跳舞對每個人都有好處，無論男女老少。你還在等什麼，快來平涼紅舞鞋少兒藝術中心給你家娃資訊報名吧！這是一家擁有24年的辦學經驗，是一家經國家教育部門批准，專注於舞蹈培訓的民辦專業培訓機構。多年來，靜心沉澱，嚴格甄選教育人才和培訓教材，致力於精心為學員們提供最優質的教學資源，培養了一大批專業性較強的舞蹈人才，多次參加國家、省、市等重大節慶晚會並得獎，得到省、市（區）教育、文廣等部門的大力支持和社會各界的一致好評。
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