在這個世界上有兩種人，第一種人總是令到一些事情的發生。第二種人總是等待一些事情的發生。在原來每年正月初六到元宵節。我的課程時間總是排得很滿。一般我的客戶想在這段時間定一期課程很難。今年病毒來了。所有的會議取消，我在想，我還能做一些什麼？於是從正月初八開始準備，正月十一推出了抖音和快手小視頻，那麼為什麼做這件事情呢？我不喊口號說是為國家做貢獻。其實我真實的想法就是讓自己的生活更充實一些。
在加拿大曾經有一個教授做了一個實驗，讓大家自願參加一個活動，這個活動就是什麼也不做，每天躺在床上睡覺，而且每天給你20美元，除了吃飯就睡在床上，你自己選擇退出的時間。結果發現，90%的參與者在24到36個小時之間退出了，沒有一個人能挺到72小時。當春節期間病毒傳播期，我們大多數人進入了休眠的模式，不能出門不能走親訪友，我們的假期一推再推，突然多了一些休閒的時間，於是關注疫情、評價、抱怨、指責、同情，因為疫期不允許出門添亂，只能自我隔離，還有人說自我隔離是為了不給國家添麻煩，其實我要說不要喊這樣的口號，首先是不給自己和家人添麻煩，關心役情關注自身的安全很好，但是是否還可以思考一下我們在當前的形勢下，還可以做一些什麼呢？
鍾南山院士曾經說過，提高自身的免疫力是抗病毒的一個關鍵，而提升自身的免疫力很重要的就是要有充足的睡眠、充實的生活、適當的鍛鍊，都是提高免疫力最好的方式，因此，在役情期間，我們的時間是否還可以安排做一些其他的事情。做一些更有意義的事情，在我們的假期一推再推這樣一個形勢之下，我們是否去深深的思考一下自己，我們還能怎麼樣安排一下自己的生活？怎麼樣讓我們的生活方式更健康，我們的損失如何可以降到最低？
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