學會發呆,學會放下執著和期待。 “我慢慢明白了為什麼我不快樂,因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變得深刻,跑一會步期待它讓我瘦下來,發一條微信期待它被回覆,對別人好期待被回待以好.....這些預設的期待如果實現了,我常舒一口氣,如果沒有實現呢,就自怨自艾。”一個人想要活得快樂,就應該明白,在這個世上,有許多強求不來的人和事。有時候需要放下對他人的期待,對自己的執著。一兩分鐘的發呆,就可以結束漫長而焦灼的心靈碾壓之旅。 分享到: 閱讀更多 重生reborn 的文章 關鍵字: 看一 放下 快樂