3月17日，陳赫發文承認張子萱已誕下二胎，還直呼“安姐現在最喜歡的人是妹妹了”。3月20日，張子萱在自己的小號上分享了一組照片，並配文道：“擁有六親不認眼神的運動健將，正苦於腹直肌分離，誰有好招？？”。
照片中，張子萱身穿一件淺藍色寬鬆衛衣，下身是一條緊身瑜伽褲，還將頭髮紮成了蘋果梗，真的非常可愛。尤其這一雙大長腿，非常搶鏡，產後沒多久就已經瘦出了筷子腿，論產後身材恢復，真的只服張子萱！但經歷過分娩的身體，要恢復起來真的不是那麼容易的，儘管張子萱看上去狀態不錯，卻也深陷腹直肌分離的苦惱中。看來那些產後後遺症，真是沒人能完全避開的。
何潔生完三胎後，也曾深陷腹直肌分離的煩惱中。起初她並不知道自己是腹直肌分離，直到瑜伽老師告訴她，她的身體狀況根本沒法做瑜伽，除了能躺著練習，其他起身卷腹的動作都不能做，因為她的腹直肌已經分離超兩指。
何潔說：剛生完的時候有朋友告訴她要去檢查腹直肌情況的，但想著自己前兩胎都沒事，產後去健身房就能瘦，沒曾想三胎竟然出現了腹直肌分離。後來，她又曬出一則減肥視頻，配文稱：沒有重視產後修復的結果太可怕了。
其實，腹直肌分離並不可怕，可怕的是很多媽媽不知道或不重視腹直肌分離，忽略了最佳的恢復期，那才是真正的可怕，你可能要永遠頂著“大孕肚”了。那麼，困擾這麼多媽媽的腹直肌分離到底是什麼鬼？
什麼是腹直肌分離？
腹直肌（8塊肌肉）是一對長而扁平的肌肉，垂直地分佈在腹部兩側，腹肌之間有一條白色的組織，叫腹白線，腹白線就像拉鍊一樣，把肌肉拉在一起。懷孕後，由於孕激素的作用，腹白線會變軟，使連接處變“鬆弛”，到了孕晚期，增大的子宮會使腹壁擴張延伸，將腹直肌向兩邊拉伸，當肌肉組織被垂直撐開時，中間就出現了一片空隙，這就是腹直肌分離。
哪些媽媽更易出現腹直肌分離？
二胎媽媽
懸垂腹媽媽
橫刀剖腹產媽媽
身材嬌小的媽媽
雙胞胎、多胞胎媽媽
生8斤以上寶寶的媽媽
高齡媽媽（年齡大於35歲）
有研究表明，大約40%的媽媽在產後6個月後仍然有腹直肌分離，如果不進行干預，那懷孕撐開的肚子就回不去了。而且，腹直肌分離的程度越深，腹部肌肉越弱，對脊柱的承託力越小，腰部、背部的肌肉也就更容易受累。
以至於媽媽們除了會有鬆鬆垮垮的大肚子，還可能出現以下情況：
慢性下腰痛
尿失禁
便秘
性交疼痛
骨盆或臀部疼痛
起床困難
所以，產後媽媽一定要重視腹直肌的分離情況，做到早發現早治療。
馨悅佳人·腹直肌修復，專業手法按摩，配合透皮給藥、靶向定位技術，修護鬆弛受損腹直肌，恢復肌肉筋膜彈性，激活細胞活力，從而達到緊緻腰腹部，重塑體型的目的。對於腹直肌分離嚴重的寶媽，還可以有效改善腰痠腰痛的症狀，預防和改善產後漏尿、便秘等問題。
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