創意小甜品玫瑰花蘋果，切片包麵糰，像一朵朵小玫瑰花
大家總說冬季是一個很容易長肉的季節，因為穿的衣服比較厚重，脂肪總會被遮擋住。而且冬天的溫度很低，好像只有吃一些高熱量的食物才能抵禦寒冷。如今已經到了春天，雖然天氣沒有完全回暖，但是大部分人已經脫去了厚厚的冬裝，換上了比較輕薄的外套，藏了一冬天的肉肉也露了出來。很多愛漂亮的小姑娘是不是已經開始苦惱了，尤其在休了一個長假之後，肉肉就長的更快了。這個時候除了要多做些運動之外，我們在飲食上也要多注意一下了。最好以清淡的為主，不僅為了減重，也是為了我們能更加的健康一些。比如說蘋果，就是很健康的水果，裡面有很多我們所需要的元素，經常吃一些對大家的健康是很有益處的。如果你是一個經常減重的朋友，對它一定不會陌生，甚至會有些討厭它的味道。如果你也和小編一樣有些吃膩了蘋果，不妨改變一下它的做法。下面要和大家說的這道菜品，主要用到的食材就是蘋果，將它和一些麵皮結合在一起，做成花朵的形狀，好吃又好看，相信你會重新喜歡上這種水果。
【菜名】：砂糖玫瑰花蘋果
【所需食材】：蘋果1個、手抓餅1張、砂糖適量、清水適量
【製作步驟】：
1、 看到上面所需的食材大家應該都已經看出來了，它的做法是比較簡單的，但是也需要一定的技巧。如果家裡人比較多，可以多準備幾個。蘋果的選購是有一定講究的，最好選比較脆又比較大的，這樣做出來的味道更好。不建議大家用黃蘋果來做，它的可塑性會差一些，做出來的樣子不好看。準備好的蘋果用鹽來搓洗一會兒，洗好之後再用流水衝幾遍。然後將它對半切開，將果心去掉，接著把它切成薄片，儘量切的薄一些。
2、 鍋中放適量的清水，放好之後加入白糖。白糖的量自己來掌握就可以了，不建議放太多，然後攪拌一下直至糖都融化。
3、 把切好的蘋果片放進去，開小火慢煮，煮至蘋果入味並且變軟，將它們撈出，控幹上面的水分。
4、 將手抓餅取出成長的條狀，如果沒有也可以換成餛飩皮或者是餃子皮來做，效果都是一樣的。切的條狀要稍寬一些，可以參考圖片中的樣子。
5、 取出其中一條，把蘋果片放上去，從一端捲起來，卷好之後放到烤盤裡面。其他的也都按照這個方法做好。
6、 烤箱提前預熱，大概需要三分鐘。預熱好之後把做好的玫瑰花狀的蘋果卷放進去。
7、 調一下溫度，上火170度下火190度烤制20分鐘，時間到了就可以取出來了，這樣好吃又好看的砂糖玫瑰花蘋果就做好了。因為它的外觀是特別好看的，所以每次做完總會不捨得吃，用來拍照也是很不錯的。
8、 喜歡吃甜一些的，可以在烤好的蘋果花上面再撒上一些砂糖，這樣味道會更好一些。如果家裡有老人吃，建議還是少放些糖。
【烹飪小貼士】：
1、 蘋果儘量選購脆一些的紅蘋果來做，這樣和手抓餅放在一起，做出來的味道會更好。
2、 在切片的時候要切的薄一些，越薄越容易做出花朵的形狀，可塑性也是比較強的。
3、 手抓餅在附近的超市一般都可以買到，如果沒有就買些餃子皮來做，或者自己做一些都是可以的，只要能把蘋果片捲起來就可以。
4、 因為每家的烤箱都是不一樣的，所以這個溫度不是固定的，根據自己平時的習慣來做就可以了。
【圖片來源】：陳米開
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