有沒有朋友習慣每天晚上關手機睡覺？
是擔心手機“睡眠不足”，還是擔心屏亮會讓你忍不住的熬夜？
很多人都認為手機應該每天關機一次，這樣手機可以充分休息。但有些朋友又認為，手機又不是人，不需要每晚都“睡覺”！
手機該不該每天關機一次？
是時候告訴大家真相了。比較合理的說法是：一週一關足夠了！
每天關機，危害更大！
為什麼不能每天關機？
一、每天開關機，手機損耗大
關機再開機，需要花費較多時間，因為手機有大量的數據要重新加載讀取，關機太頻繁，會損耗存儲器。
開關機的頻率越高，這個損耗就會越大。
二、開關機更耗電
開機會重新加載數據以及啟動CPU，此時CPU會處於高速運行的狀態，耗電量大約5%，而待機的話，手機自動調節功率和優化後臺運行，反而會比較省電。
三、每晚關機，可能會錯過急事
手機的通訊作用還是至關重要的，若家人、親戚朋友有急事需要聯繫你時，你卻因手機關機而不能第一時間收到信息，那將會錯過很多。
如果，長期不關機會越來越卡，因為系統垃圾在堆積，所以建議一週關機一次。
因為重啟過程中手機會自動清理系統垃圾，同時關閉軟件後臺程序完成自我修復，變得相對流暢些。
遇到手機卡頓，都知道重新啟動，但手機【重啟】和【關機】其實並不是一回事。
關機再開機 vs 重啟
重啟只是軟件方面的重啟，並不會關閉硬件，所以不能清除運行垃圾。
而關機再開機，則是系統和硬件的徹底關閉再開啟，可以清除冗餘運行垃圾。
簡單來說，重啟是表面清理；關機再開機是深層次的清潔。所以手機卡頓後，關機再開機是更好的選擇。
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