波姐語錄：陳燃疊穿襯衫加背心，大秀骨感美，根本不像當媽的人。春天就要到了，想要穿春裝凹出美美的造型就趕快練習瑜伽吧，讓你變瘦變美變時尚。
陳燃畢業於北京電影學院，身份有很多，模特、演員等，出演過不少影視劇作品，深受觀眾朋友喜歡。在娛樂圈，陳燃被尊稱為“中國時尚教主“，她的日常穿搭盡顯個性，充滿了不俗的時尚感。陳燃之所以能輕鬆駕馭各類時尚服飾，原因就在於她纖瘦高挑的身材，以及常人難以企及的完美身材比例！
模特出身的陳燃時尚感一直在線，她的穿搭經常被網友們模仿，成為流行元素。最近陳燃的一組照片在網上流傳，同樣是簡單經典的服飾穿出了大牌的感覺。照片中她的頭髮隨意紮起，有一種凌亂隨性的美感，搭配上歐美妝容，整個造型十分大氣，正紅色口紅展現出女王般強大的氣場。
陳燃將頭髮全部紮起，頎長的頸線就完全展現出來，使整體的優雅氣質提升了好幾個高度。吊帶背心的深V領口將她的“一”字形纖瘦鎖骨展現出來，分分鐘完勝那些鎖骨放硬幣的網紅，胸口一個簡單的吊墜項鍊，簡單隨性中充滿了精緻感。同時我們也可以看到她的肩背非常輕薄，看起來年輕了不少，少女感十足。
吊帶背心胸前的金屬扣設計很時髦，同時也將她的曲線輕鬆勾勒出來，這樣纖瘦但不幹癟的身材不知道有多少網友羨慕呢！吊帶背心的緊身設計將她的纖細腰部展現出來，是很多網友夢寐以求的螞蟻腰。下身一件灰色系牛仔褲在拉長腿部線條的同時也將她的雙腿修飾的更加筆直纖細。
其實陳燃已經是寶媽了，但不熟悉她的人看著她的顏值和身材都覺得她是一個剛剛20歲出頭的花季女孩。陳燃曾在網上曝出自己的日常生活，出入健身房是常有的事，波姐認為她的好身材一定離不開長期的運動。下面波姐為大家推薦幾組瑜伽體式，堅持下來就能練出好身材。
Look1：瑜伽幫你改善血液循環促進新陳代謝
女孩子想要練出好身材的話第一步就是要提高代謝率，以下瑜伽體式堅持練習就能提高代謝。
雙臂向下伸直，雙手分開一肩距離支撐地面，眼睛看向地面，身體向上抬起離開地面，上身與地面垂直，臀部向下壓，兩腿前後分開微微彎曲，兩腳背繃直。
站於地面，上身向下彎曲，兩臂在兩耳側向下伸直雙手抓住支撐物，下身向上抬，左腿向左側伸直，右腿彎曲大腿與地面平行小腿與地面垂直，兩腳背繃直。
頭部與地面平行，兩臂伸直雙手支撐地面，胸部與地面垂直，兩腿併攏彎曲，兩腳背繃直，左小腿與地面垂直右小腿向後傾斜。
Look2：瑜伽助你練出修長美腿
大長腿是女神的標配，堅持練習以下瑜伽體式，讓你輕鬆練出修長美腿，再也不用羨慕別人。
雙手五指分開支撐地面，兩臂慢慢向上伸直，上身與地面垂直，雙腿併攏與地面平行，兩腳背繃直，兩腿左右分開呈90度角。
左腿微微彎曲左腳踩於地面，上身向前傾斜，頭部及胸部向後仰，右腿在身後向上抬起彎曲，右腳背繃直，右腳掌放於頭頂，兩臂向後彎曲雙手抓住右腳尖。
蹲於地面，兩腿左右分開120度，兩腿彎曲小腿與地面垂直，雙臂向下伸直，雙手支撐地面，上身向上抬起離開地面，兩腳背繃直。
Look3：瑜伽助你改善頸紋
頸紋是女孩子年齡增長的標誌之一，想讓自己看起來年輕的的話就要想辦法消除頸紋，以下瑜伽體式一定可以幫到你！
雙腿伸直站於地面，右腿在身後向上抬起彎曲，右大腿與小腿垂直，右腳背繃直，上身與地面平行，左臂向下伸直左手五指支撐地面，右臂向後抬起伸直右手抓住右腳尖。
雙手五指分開支撐地面，眼睛看向地面，身體向上抬起伸直，臀部向下壓，雙腿併攏向上伸直，整個身體與地面保持垂直，兩腳背繃直。
坐於地面，兩腿彎曲，左腳放於右大腿上，右腳放於左大腿上，雙臂伸直雙手支撐地面，下身向上抬起離開地面，上身與地面垂直，眼睛看向地面。
姐妹們不管你是少女還是寶媽，以上瑜伽體式都會適合你，堅持練習的話你就可以收穫一個全新的自己，不僅身材足夠纖瘦，就連氣質都會提升，而且還能看起來更加年輕呦，趕快行動起來吧！
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