隨著經濟的發展，城市現代化進程的不斷推進，人們對生活品質的追求也越來越高，隨之而來的，對於空氣質量和健康問題的關注度也愈高。近些年來，人們談到空氣問題，首先想到的就是PM2.5，在霧霾天較嚴重的情況下，人們可能會選擇關閉門窗，減少外出。但事實上關閉門窗並不一定能擋住PM2.5，反而導致室內空氣不流通，很多室內空氣汙染源也會導致室內空氣變得更髒，長此以往，對與人體身心健康也是不利的。上海市環境保護產業協會副秘書長李偉和上海市室內裝飾行業協會副會長高亮和我們分享了關於室內空氣環境的相關問題。

家庭室內環境

以往人們只關注室外環境問題，似乎很少關注到室內空氣質量，但近些年來，人們對於室內空氣質量越發關注，究竟是什麼導致了人們觀念的改變呢？李偉說：“2000年左右，我國商品房住宅建造的迅猛發展，從而帶動了室內裝飾裝修產業的興起。但剛起步的家庭裝修尚處於無序發展的初級階段，也導致了很多當時室內裝飾所選用的裝修材料，在環保達標要求的准入門檻不是很高，當使用環保未達標建材裝修竣工後，經權威部門進行室內環境空氣檢測均不同程度的出現了室內空氣汙染超標現象。室內空氣中的五大汙染源包括甲醛、TVOC、氨、氡，號稱“五大殺手”。世界衛生組織把苯明確定為致癌物質，而另一項甲醛定為疑似致癌物質。很多專家研究表明：健康問題與室內裝修空氣汙染有一定關聯度，從一部分人群患上急性白血病的案例分析來看，受到室內裝飾裝修材料所產生的空氣汙染影響的可能性很大，自此，大家更加關注裝修後的室內汙染問題，開始注重室內空氣檢測。”

也就是說我們的居住空間其實存在著較大的室內汙染問題，很多家居裝修或者是居家用品都會產生有害物質，嚴重影響到我們的身心健康。所以做好室內空氣流通尤為重要。

一般來說，我們想到最多的就是利用開窗通風來解決空氣淨化問題，但在室外環境汙染較嚴重的情況下，這真的是好的解決方案嗎？李偉說：“開窗通風是最有效的淨化和交換空氣的方式，但前提是室外和室內，尤其是室外空氣潔淨度較好的情況，開窗通風應該是較好且無需要額外增加成本的解決方法。然而近些年，尤其到了冬季，霧霾加重了，開窗通風，新風進來了，氧氣雖然得到補充，但是PM2.5很高的情況下，對人體產生了另一種危害。”

如何擁有健康的室內呼吸

在這樣的情況下，如何打造一個健康的室內環境呢？高亮建議可以加強室內空氣設備。比如安裝新風系統導入室內新風，或者使用空氣淨化產品。

所謂的室內新風，高亮解釋道：“室內新風是指門窗關掉後，依然有自然的經過過濾的風進來。新風系統可以定時的換氣，甚至可以測氧含量。含過濾系統的一般還能過濾掉部分PM2.5、顆粒之類。新風系統安裝一般是伴隨中央空調管道，與中央空調共用管道，增加新風系統作為附加功能，另一種則是單獨安裝新風系統。因為單獨安裝新風系統就意味著要為新風系統單獨打管道，所以大部分消費者會選擇在裝修時與中央空調時一起安裝。”

對於一些已經裝修好，重新安裝新風系統不是很方便的家庭來說，高亮建議可以使用負離子發生器和空氣淨化器，也可以吸附甲醛、PM2.5等汙染源，達到室內空氣淨化的作用。

李偉也建議：“在室外空氣質量不是很好，無法保證長時間開窗的情況下，空氣淨化器是輔助室內環境空氣治理的一種方法，對室內空氣中的細顆粒物、具有一定的防控功效。但對於室內有氧需求還是要靠室外新鮮空氣引入。開窗通風和使用室內空氣淨化器可以根據個體差異自行選擇方式。當白天空氣質量好的情況下可以多開窗通風，晚上睡覺關閉門窗時，建議可選用品質性能好的空氣淨化器，這樣室內環境空氣品質將會總體改觀向好。”

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