速度在NBA當中是一種非常明顯的優勢，所謂天下武功，唯快不破，籃球同樣如此，我們看到過很多速度極快的球員，他們在突破的時候很快就過掉了防守者，接著就是一個暴扣或者上籃，但並不是每一個球員都有這樣的能力，在NBA以速度聞名的球員並不多，特別是那種擁有極快第一步的球員，需要很高的身體天賦才能做到，那麼有哪些最快的第一步球員呢
羅斯
羅斯肯定就是其中之一了，巔峰時期的羅斯是以速度打球的球員，他可以瞬間一步過掉對手然後完成一次摺疊扣籃，羅斯的天賦可以說是百年不遇的，只不過可惜羅斯的職業生涯被傷病所毀，如果羅斯沒有受傷，估計他會是聯盟的第一控衛，現在也已經是名人堂球員了，儘管現在的羅斯依然可以得分，可以扣籃和突破，但他的威脅已經大不如前了，從飛天流變成了地板流的羅斯或許再也回不去巔峰狀態，但可以慶幸的是他還在繼續自己的傳奇之路
威少
威少的速度一直以來都是聯盟最快之一，特別是最近的幾個賽季，是當之無愧的聯盟第一快，當然威少不但跑得快，他的啟動速度同樣極快，每次搶到籃板或者發球打快攻的時候，威少總是以最快的速度奔襲到前場，這需要很快的起步，我們經常可以看到威少在三分線外面對防守球員，一個加速突破到籃下完成一次勢大力沉的單手劈扣，這在威少職業生涯當中上演過無數次，而且百看不厭，威少就是這麼橫的球員，在經歷過3加時所有球員都沒有體力了，威少還能衝起來暴扣
麥迪
麥迪雖然不是控衛，而且他身高達2米03，甚至可能是2米06，但麥迪去有著極快的第一步，麥迪雖然以投籃為主，但他的突破同樣非常的無解，特別是他的第一步，當年他在聯盟裡就是最快的第一步球員，而且還是那種出其不意的突破，運著運著就突然來到籃下完成一次扣籃，像麥迪這種有身高有速度的球員是最難防的，這也難怪為什麼科比說麥迪是最難防的球員，因為他可以做到所有東西，投籃、突破、控球和彈跳等等
韋德
巔峰時期的韋德被稱為閃電俠，這個綽號是奧尼爾親自封的，而且最重要的是進入NBA之前，韋德就已經讓了一個半月板，要不然他的速度會更快，我們習慣把韋德的腳步稱之為迷蹤步，就是快到幾乎看不到腳的移動軌跡，韋德在突破時根本不需要考慮，而且你明知道他要突破，但就是防不了他
格蘭特希爾
希爾生涯最巔峰是在90年代，可能很少人看過巔峰希爾打球，甚至生涯後期都很少有球迷會關注他，畢竟在巔峰時期受大傷隕落的代表性球星之一，當年他被譽為喬丹的接班人，而他最突出的就是速度，特別是第一步的突破能力，當時他的人氣相當高，他打法全面，得分能力強，再加上速度的加成，毫無疑問就是未來聯盟的門面，可惜他最終輸給了傷病，受傷之後的希爾速度大幅下降，生涯也就變得平平無奇了
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