記不清曾經什麼時候在知乎上搜索過關於“如何認識自我”的問題，其中一個高票回答列舉了幾本心理學方面的書，說是可受益匪淺。《少有人走的路》便是其中一個推薦，我猜大抵是教人如何剖析自我，達到自我救贖的心智成熟之旅吧。後來在支付寶上看到搞活動，書籍打折，其中便有這本書，我就立刻買了下來，誰知等到貨後才發現原來這本書是一個系列，我買的是其中第六本-《
少有人走的路6-真誠是生命的藥》。聯想到市場上太多狗尾續貂的作品，頓時就沒了好些興致，連書的封裝都沒拆，便隨手放進了箱子裡。後來2020年用為疫情，在成都漫長焦灼地等待入職報到期間，我開始讀起了這本書。提到真誠這個詞，讓我想到了另一本心理學著作，卡耐基的《人性的弱點》。記得還未看《人性的弱點》這本書之前，我先入為主地認為這是功利性很強的書，看簡介就知曉是教讀者如何瞭解人性，從而利用人性弱點來達到自己的某種慾望。但看完整本書後，會如醍醐灌頂般，原來卡耐基整本書介紹的種種與人交往技巧都是基於真誠之上。彷彿真誠，才是我們每個人最應該學會的人生之技。
回到《真誠是生命的藥》這本書，在序言中就提到，人類無法忍受太多的真實，頓時內心五味雜陳，又如當頭棒喝。現實中所有的煩惱困苦，以及其滋生的各種心理障礙與疾病，都可說源自“人類無法忍受太多的真實”。我們必須深刻的明白，人生總是困難重重，這是現實，是真相。但人的天性中就有趨利避害，如果說真話會帶來危險人自然就會選擇說謊；如果邁出一步卻被現實撕咬得鮮血淋漓，人就會選擇退縮，繾綣在自己規劃的保護圈裡，不敢再向前一步。 誠信的基礎被摧毀，人與人之間都是矇騙與利用的關係，就很容易患上各類心理疾病。斯科特說：“心理治療，其實就是鼓勵人說真話的遊戲。”如果每個人都真誠的接納自己，不否認自己的感覺，不扭曲自己的內心，這樣才能建立起真誠的關係，而這種基於真實的關係本身具有強大的治癒力。
我們每個人的一生，其實就是一場心靈與意識的成長之旅。但很多人往往只是在生理上成長，心靈與意識一直處於停滯階段，換而言之，意識並未成熟。以不成熟的心智去應對生活中的重重困難，只會讓人更加痛苦迷茫，又在層層困苦中造成心理創傷、疾病或抑鬱。哲學家克爾凱郭爾認為人生有三種絕望：不知道自我、不願意擁有自我、不能夠擁有自我。只有清楚的認識自我，發展意識，我們才可能瞭解痛苦的真相，看見生命的真相。成長，不僅僅是侷限於自己的肉身，更要滋養自己的靈魂，一花一世界，一個人的靈魂就是整個宇宙。真誠，是認識自我的根，為了生命完成，我們必須真誠。
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