详解|出场时间几乎没有增加下,约什·哈特本赛季是如何进步的

从湖人到鹈鹕,从熟悉到陌生,本赛季全新(仅有鲍尔和英格拉姆是昔日队友

)的环境并没有阻止约什·哈特的进步,场均得分由上赛季的7.8分上涨到了10.2分、篮板由3.7个上升到了6.5个、助攻由1.4次上升到了1.6次。

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当我们试图寻找哈特进步的原因之时,这出场时间由25.6分钟增加到27.4分钟是主要原因之一,毕竟所有的表现都依托在出场时间之下,但绝对不是全部原因,一方面这场均增加的1.8分钟不足以支撑这场均多出来的2.4分、2.8篮板和0.2助攻,另一方面出场时间增加必须要有相应的好表现才能有进步,否则也是白搭。那么问题来了:出场时间几乎没有增加的情况下,约什·哈特本赛季是如何取得进步的。要说清这个问题,咱们需要从几方面来入手。

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三分能力提升,扬长避短增加得分效率

本赛季哈特最大的变化就是三分的进步,场均5.7次出手下用34.2%的命中率可以命中1.9个,三项数据较上赛季都是明显提升。哈特三分能取得如此大的进步,在于两点:其一,球队战术体系。本赛季鹈鹕的战术中,『定点投篮』占到进攻比的22.5%,换言之每5次出手就有1次来源于定点投篮。不同于其他战术,定点投篮更有利发挥哈特的特长,一方面哈特有着不错的无球能力(生涯至今受助攻率为76.7%),可以在完成跑动或利用队友掩护后完成接球就投;另一方面自大学起,哈特每年的三分命中率始终保持在35%+左右,换言之虽不是顶尖射手,但基础非常好

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其二,机会的把握。本赛季在防守人距离6英尺以上的空位下,哈特三分命中率为35.2%,比上赛季的31.1%提高了4.1个百分点。这意味着把握机会的能力在提升。这对于队友来说是相辅相成的:能把握空位机会,必然能牵制住对方,这样就为队友的进攻拉开了空间,空间有了,显然队友的突破将更具威胁更能吸引到防守,就此外线获得空位的几率也就越大

当然,三分能力的提升,我们也不能忽视哈特的努力,最具说明的就是罚球命中率由上赛季的68.8%提升到了本赛季的74.7%,这显然是要持续不断的投篮练习才能做到的。

三分能力的提升,给哈特带来的最大哈特就是篮下终结能力在变强,本赛季在0-3英尺、3-10英尺的命中率分别由66.1%提升到了68.6%和24.1%提升到了48.4%。这不难理解,有稳定外线的情况下,必然能将对手吸引出来,由此有球空间变大的情况下,出手选择的余地也就大大增加了。就像队友英格拉姆,为什么本赛季能进步如此之大,就在于三分突飞猛进,让对手防守的难度在增加。说白了,有外线,得分方式趋于增加的同时对于对手来说,防守难度也在增加。

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与此同时,本赛季哈特减少了10-16英尺、16英尺-3分线的中远距离投篮,占个人进攻的比例分别由5.8%降到了3.3%和2.8%降到了1.5%。不同于内线和三分外线很有空间局域性很容易被针对性防守,虽然中远距离空间大,对手很难针对性防守,但也是较前两者最难练出稳定投射的。这就在于中远距离翻盖范围广,投篮力度很难保持一致,这不像内线和三分那样在固定的区域很容易练出投篮记忆模式,也就是俗称的『

肌肉记忆』。故此NBA历史上,能称之为『中投大师』的无一例外都是顶级巨星,如乔丹、科比、杜兰特、伦纳德等。哈特过往两个赛季,在这两块区域的平均命中率只有28.6%,本赛季更是只有16.6%,显然连联盟平均的水准都达不到。而这两块区域减少的出手几乎都加到了三分上,本赛季三分出手占个人进攻比例由上赛季的59.1%提升到了67.6%。三分能力提升的同时增加自身擅长的得分方式、减少不擅长的得分方式,懂得如何扬长避短来增加得分效率,这是原因之一。

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表现积极促进优势稳中有升

作为一个选秀时已是大四“高龄”的球员,哈特最大的亮点就是『3D』属性既三分和防守。三分刚才说了,本赛季有了很大的进步,那么防守呢?虽然110.7的防守效率只排在联盟的第366位,但这更多的和球队整体防守有关,本赛季鹈鹕整体的防守效率只有111.6,联盟第20位的排名印证了他们几乎是一支不设防的球队。

抛开防守数值,在体现防守积极性的截断、活球争抢、干扰对手投篮上,虽然几项数值较上赛季上升幅度不大,但几乎都是接近联盟顶级的存在,1.8次截断可以并列排在联盟所有后卫球员中的第63位、1.0次活球争抢可以并列排在联盟所有后卫球员中的第41位、7.7次干扰对手投篮可以排在联盟所有后卫球员中的第8位

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一进入联盟,哈特在防守端就表现的非常积极,如无球跑动、干扰对手投篮等,可以说展示出了非常不错的战术素养。本赛季更近一步,这干扰对手投篮已经来到了后卫中的顶级,而效果也是不错的。最显著的变化就是限制对方三分的命中率由上赛季的34.7%下降到了32.5%。不同于其他进攻方式,想要防好三分,更多的在于积极的跑动和上前举臂干扰,毕竟三分不同于其他区域,防守人不可能一直保持在身前。

还有一个能证明哈特表现积极的就是篮板,本赛季篮板率由上赛季的6.5%提升到了10.9%,10.9%的篮板率已经可以媲美一些锋线球员了。想要抢好篮板,除了有极佳的对落点预判能力外,就是需要积极的跑动和不错的对抗力量。积极跑动这点哈特具备,对抗力量哈特也具备,作为一个大龄新秀即战力强是卖点,而对抗能力就是这其中之一。最终哈特本赛季场均可以拿到的6.5个篮板已经比一些锋线球员都要优秀了。在场上表现的很积极,从而促进自身的优势稳中有升,这是原因之二。

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出勤率

本赛季在鹈鹕,哈特的出勤率高达89%,这比上赛季的81.7%要足足高出7.3个百分点。一个球员表现的好与坏、进步与否,说白了都需要在比赛场上来检验,不能上场在有“理论”没有“成果”也是空谈。而哈特本赛季较高的出勤率恰恰就是有时间将努力转化成进步。试想一下,如果哈特本赛季出勤率没那么高,进步也就谈不上这么大了。就像在湖人时那样,一旦刚有持续好表现,就遇到了伤病,最终不得不长时间的远离赛场,就此错过持续涨球机会下也就谈不上进步了。出勤率高,有时间将努力转化为进步,这是原因之三

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整体来说,在出场时间几乎没有增加的情况下, 哈特能取得进步,在于以下三点:

  1. 三分能力提升的同时扬长避短来增加得分效率
  2. 表现积极促进优势稳中有升
  3. 出勤率高

这3点之中,第1点是主因,三分能力的提升促进了得分方式的增加和篮下终结效率的提升,与此同时懂得扬长避短来增加得分效率,说到底篮球终归是一项以得分多少为输赢的运动,得分效率的增加显然是给人视觉冲击最大的、给人留下的影响最深的;第2点的重要性虽然远不及第1点那么重要,但它在于能够确保进步是在现有基础之上,不然,不足的地方是进步了,但擅长的没进步或者退步,整体来看也是进步不大;至于第3点起到了转化的作用,说一千道一万,哈特就是三分能力提高在大、表现在积极,没有较高的出勤率转化成为成果也是白塔,毕竟怎么判断一个人是否进步了,唯有现在的成果和之前的成果做比对才知道。

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写到最后,哈特本赛季的进步固然离不开出场时间的增加,但也不能忽视自身的努力和变通。这也告诉我们:想成功想进步,努力是必须的,但有时学会变通,懂得扬长避短,或许成功会快些。对于哈特,在我看来虽然他的天赋不足以支撑他成为球星,但『3D』的属性和在场上表现出来的积极性依然不失为一个非常合格的轮换球员,持续进步下去的话,成为最佳第六人问题不大。


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