什麼樣的生活是有意義的，每個人都有自己的看法。相對來說，每天可以開開心心的，是大多數人想要的。倘若你覺得每天都過得不甚如意，或許是你的生活方式有問題。想要擁有高質量的生活，首先最好不要和這三類人發生糾纏。
不要和“垃圾車”過分糾纏
不知道你是否有過這樣的問題？為什麼網絡上常常有閒人“大打出手”，引發輿論戰爭。當你忍不住陷進去，與之發生了爭吵。好的，你的一天就這麼過去了。當你回過頭來，你會發現“哇，我都做了什麼？為什麼要因為這些人浪費時間。”事實上，不是每一個人都可以很好的控制自己的情緒，倘若不能控制，就儘量避免接觸到不良情緒。
在大衛·波萊的《垃圾車法則》中記載著這麼一段話：
許多人就像垃圾車一樣，他們裝滿了垃圾四處奔走，充滿懊惱，憤怒，失望的情緒，隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地兒傾倒，釋放出來。如果你給他們機會，他們就會一股腦兒傾倒在你身上。隨著垃圾越堆越高，他們就需要找地方傾倒，釋放出來。如果你給他們機會，他們就會把垃圾一股腦兒傾倒在你身上。所以，有人想要這麼做的時候，千萬不要收下。只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然後，繼續走你的路，這樣你會更快樂。
我有個朋友是槓精，當然性格不壞。和他相處時，我就儘量保持微笑，不去和他爭辯些什麼。倒不是害怕說不過他，只是我覺得這樣做完全沒有意義。在爭吵的過程中難免會滋生負面情緒，尤其是和這種容易激動的人爭吵，可能會破壞我一整天的好心情。
生活中，這樣的“垃圾車”不少，一上網你就會看到許許多多的鍵盤俠在四處“行俠仗義”。有段時間我熱衷於看美食直播，當我點開評論區，戾氣撲面而來。 其實我特別不能理解，他放他的視頻，你也可以選擇不看，為啥要詛咒人家。後來我慢慢的明白了，社會上總會有那麼幾個遊手好閒的“垃圾車”，帶著他們所謂的正義到處傳播負能量，至少在人類形成文明開始，這種人就一直存在，短時間內依靠個人是不可能改變這種情況的。
我們能做些什麼呢？我們可以選擇不糾纏。學會一手躲避“垃圾車”的好身法，不糾纏，不是一種懦弱。
不和自我感覺優越的人糾纏
“我又拿了某某競賽的金獎，沒辦法，太優秀了。”我的大學同學小c就常常把這句話擺在嘴邊。碰到這種情況，我們怎麼做才合適呢？應該陰陽怪氣的嘲諷他，亦或是直接說出自己的成績打擊他，我覺得都不好，倘若你不想定時炸彈突然爆炸的話，還是在人前保存住他的面子。
那個時候，心直口快的小e立刻反駁了他：“這個獎並沒有什麼用啊，你還在玩競賽，我月薪都破萬了哈哈哈。”我看著小c的臉色陰晴不定自顧自走了，某天小c和我獨處的時候開始說起了小e的壞話，“不就是有個好爹，有什麼了不起的。”小c憤憤不平。我相信他一定不止對我說過這些話，小e或許只是心直口快，他沒想到自己的一句話會對死要面子的小c造成這麼大影響。
把一件微不足道的事當做一個大新聞，明明是井底之蛙，偏偏喜歡和別人談自以為是的星辰大海，這樣的人應該也不少數。在心理學中，這叫鄧寧-克魯格效應（Dunning-Kruger effect），它是一種認知偏差現象，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎上得出錯誤結論，但是無法正確認識到自身的不足，辨別錯誤行為。這些能力欠缺者們沉浸在自我營造的虛幻的優勢之中，常常高估自己的能力水平，卻無法客觀評價他人的能力。
有句老話叫“明槍易躲暗箭難防”，不要和自我感覺優越的人過多的糾纏，也不要故意去激怒他們，沒有必要在沒意義的事上浪費時間，畢竟夏蟲不可語冰。
不和愛佔便宜的親戚朋友糾纏
“我真的是煩死那幫親戚了。”李老闆向我吐槽：“八竿子都打不著的親戚朋友，都跑到我這裡來嚷嚷著要進公司。”李老闆事業有成，擁有一家屬於自己的公司。當李老闆成功的消息一傳出去，煩心事隨即來了。不知道什麼時候起，託關係、攀親戚進公司的人越來越多，這些人就像蛀米蟲一樣，嚴重影響了公司運轉。
看著李老闆一臉狡詐的笑，我明白這個問題已經解決了。“除了有幾個業務能力還不錯，其他的統統開除了。”他解釋道。“不提前打個招呼就都辭了，你就不怕你爸媽找你麻煩？”我好奇的問。“那些個親戚什麼嘴臉你不是不知道，和他們糾纏一下豈不是更浪費時間。”他一邊說一邊端起咖啡喝了一口，看來是心情大好。
生活中總有愛佔小便宜的人，喜歡雁過拔毛。不愛佔便宜的人在愛佔便宜的人面前，就好像是待宰的羔羊一般，這群人其他能力沒有，就是臉皮特別厚。曉之以理、動之以情沒有絲毫作用。最好的辦法就是不待見，不理會。
阿魚有話說：
你的生活質量是不是還在被這些人持續拉低，事實上，這些人無處不在完全避不開，我們更需要學會合理的應對方法。人生很短，怎麼能因為這些人浪費大好的時間。
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