內心的力量才能真正的幫助你尋找人生的真諦 《身體知道答案》讀

顆粒先生

有這麼一句常識：讀書是最好的投資方式。可身為人，似乎我們都在尋找和詢問這幾個問題：我是誰？我從哪裡來？要到哪裡去？

總之，一句話：我們活著的意義？

為什麼有的生命那麼精彩？而有的生命卻會出現黯然？

當我們沒有弄明白人生的真諦的時候，很難明白，為什麼很多時候我們自己會生活的不自在。

當我們真正明白人生，這些就會隨其自然。

讀書是最好的投資，這句話本身是對的，但社會上出現了讀書無用論，確實也存在這一現象。那麼，到底讀書是好還是不好呢？為什麼有時候讀書可以改變一個人的命運，而有時候讀書卻離自己越來越遠呢？

其實主要是因為，我們沒有用心讀。當然肯定會有人反駁，怎麼沒有用心呢，我讀書老認真了。但讀書的目的是什麼呢？

什麼才是真正的讀書呢？

從書中明白人生，從書中知道人這一生活著的真諦和意義，這才是真正的讀明白了書。

《身體知道答案》一書重點說出了人的本真。人是有身體、心裡、靈魂三種構成的，也就是我們經常講的“身心靈”組成。

有些人不相信靈，好，現在你可以對自己說：我是一個沒有靈魂的人。你對自己說一下，能說出口，那就是你自己了。

當然，我們身為人，有靈活的頭腦和心裡，可以控制我們的情緒和思維，所以我們經常作為主宰一樣的存在。一開始我們覺得自己非常自律，隨著時間的發展，我們開始變成有了壓力，再以後可能不得不變成鬱悶，時間長了，身體會告訴我們，身體會以疾病的形式告訴我們，是該休息了。

這就是《身體知道答案》這本書給我們傳遞的最最關鍵的一條身為人的本身和本質。我們明明很不開心，但頭腦和嘴巴說我很開心。次數少了可以，但隨著次數的增多，最後身體積累的壓抑會爆發一個點，可能會成為疾病，來提示我們內心真正的感受。所以，有一句話說：你可以騙人，但身體卻很真誠。

那麼我們應該怎麼做呢？

1.深入自己的內心，與自己產生鏈接，問問自己內心的想法，你是真的這樣想麼？然後接受自己的真實想法，也就是我們平時的潛意識。

2.好好利用你的潛意識，讓它幫助我們成就自己。潛意識是一種目前不能用科學證明的指導專家，它最瞭解我們，也知道該具體怎麼做。如果遇到不會解決的問題，那就試著交給自己的潛意識吧。

3.尊重自己的內心，不要給自己任何思維負擔，接受自己的內心，不管他是開心或者不開心，當你接受他，不拒絕他，你會發現，很神奇的是那些不開心會自動消散，而且不留痕跡。

4.有的時候並不是你自己的錯，可能是以前或者你的上一代的根源，留給了你這裡，那麼，從自己開始，從內心慢慢的尋找根源，讓他從自己這裡化解、消散。

5.瞭解自己的內心後，也就明白了生命的真諦。好了，開始用無私的愛和開心去感染人類，從自己開始，從自己身邊開始踐行。

這些心理方面的問題許多人都明白的道理，但確確實實很多人不會落實。這也是為什麼現在會發生很多疾病的原因，所以，真正的踐行才是最好的，所以，我們只需謹記：內心的力量才能真正的幫助你尋找人生的真諦，也是我們成功人生的前提。

傳遞有溫度的文字，做一個一顆一粒皆成長的自己。我是顆粒先生，很高興遇到你並和你一起分享。