1.真正勤奮
有上進心和堅強意志的完美型的人，因為做事既勤勉又誠實，所以工作的精確度一般都很高。他們具有細緻而正確瞭解工作和人的聰明的頭腦，事前認真準備，事後不忘整理歸位，令人欽佩。
另外，完美型的人為人坦率，很善於與周圍的人友好相處。討厭謊言，正義感強。不只自身向上，而且為了周圍人能向上發展，也會不辭辛苦。所以作為朋友非常可靠。
完美型的人喜歡每天早上在固定時間、固定路線上慢跑，在上班的電車上學習外語和準備資格考試，把所有的時間都用在有積極意義的事情上。對他們來說，人真完成工作非常重要，為了不放過一個小小的錯誤，他們往往會反覆檢查。看報紙的時候，看到貪汙和卑劣的犯罪事件會非常氣憤，走在街上，對不文明的年輕人會感到厭惡。
2.對他人不寬容
完美行的人要求社會和他人都像自己一樣有上進心、有道德感。但周圍並不存在所期待的完美，為此，他們常常很失望和憤怒。他們不寬恕自己的錯誤，也難以寬恕他人的錯誤，對不同的想法缺乏包容。由於這些特點，完美型的人具有不同尋常的批判力。
另一方面完美類型的人常拿自己和他人作比較。他們的比較很準確。但因為自由一個是對的，所以如果確認他人比自己優秀，便必須承認自己差。由於在比較中意識到自身不完美，容易產生嫉妒、反感、憤怒及不滿。
3.壓抑憤怒的弊端
完美型的人中最糟糕的東西是壓抑怒火，而怒火不到臨爆發時他們不會察覺。完美型的人認為，不斷髮洩是及壞的事情。因為隨便發火的人，就不是完美的人。於是，心中雖然湧動著不滿，卻做出冷靜溫和的樣子。
但是，壓抑怒火總有極限，當再也壓抑不住時，怒火就會爆發出來。爆發的頻率因人而異，有的人一年數次，有的人一生才有幾次。爆發的方式大多為批判他人的錯誤，因為發無名之火是不對的，所以憤怒得有正當的理由。但理由大多是一些無關緊要的小事，所以被批評的人莫名其妙：“為什麼會提那些小事？”
此外，有些完美型的人通過雙重生活保持自己的平衡。在他們的心中，存在自我批判和自我欲求雙重結構。通常自我欲求被自我批判所壓抑，有時自我欲求從壓抑下掙脫出來。
還有些人為了抵制內心強烈的自我批判，會大量喝酒，從而酗酒。否則，壓抑感強烈的完美型的人會表現出強迫症的症狀。
4.逃避憤怒，追求完美
許多完美型的人記得很小的時候就被寄予很高的期望，孩童時代就具有辨別自我行為正確與否的能力。這個批判者非常強大，不容抗逆，他們經常與之進行對話。這個批判者所示意的“正確”，不斷壓抑自己的欲求，不想拓展真性情的精神空間。然而他們並沒有意識到強烈的自我傾向。
在完美型的人看來，所謂“正義”就是正確、善良和公正。其終極目標是完美。完美型的人認為在各種情況下，自己只有一個正確的選擇。所以，他們總是說“一定……”、“應該……”等。
完美型的人儘管追求完美，但並非事事都做得完美。相反，對不能做到完美的事情，他們常常甩手不幹，壓抑慾望的結果是產生挫折感，這是憤懣和焦躁的原因所在。所以即使是平日說話，他們的聲調大得像在吵架。焦躁和憤懣是內心欲求和自我批判之間緊張感的表現。
而且，在“如果不完美，就會不被社會所接受”的觀念驅使下，他們甚至在別人不在意的地方也進行自我批判和自我辯護。此外，對業已了結的事情，她們往往也會舊話重提，經常搞得周圍人不勝其煩。
不過完美型的人一旦承認過錯，就 會謙虛地、一點一點地補償過失。另一項特點是，他們是所有類型中忍耐力量強的。只要知道如何達到完美，就會為此投入巨大的努力。
對善良的過度執著，意味著他們總想規避壞事。這樣，在做決定時會產生很大的內心矛盾。假如是自己決斷，就是內在真正的願望和想做得正確的追求之間的矛盾。如果選擇了正確的道路，會憂慮不能實現自己真正的願望。反之，又會擔心做錯事。
結果，他們的選擇是不快樂的。害怕被人瞧不起和擔心違背勤勉美德的想法縈繞腦際。他們越是擔心，就越是懷疑別人是不是在背地裡批評自己，併為此痛苦。
特別是工作中做決定的時候，不可能完美無缺。但他們不願勉強地決定而後受人批評。這也不行，那也不行，一拖再拖，遲遲不做決定，這樣的作風給人一種缺乏決斷力的印象。
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