01生命有期，健康無價
最近知乎上有個話題引人注目：“你認為生命中最重要的是什麼？”
大家各抒己見，財富，名利，愛情，自由，…答案五花八門，其中有一條高讚的答案，引得眾人紛紛讚歎，健康。
是的，健康。
這讓我想起前段時間在工作現場猝死的知名演員高以翔，高翔六指浙江衛視綜藝節目時，突然暈暈倒，送往醫院因搶救無效死亡。
隨著他死亡噩耗的傳來，許多網友表示，這麼美好的他，竟然一瞬間就消失了，生命真的好脆弱，那個風流倜儻的他就這麼毫無徵兆的走了。
據媒體爆料，他死亡的真正原因是因作息紊亂，睡眠時間不足，精神壓力大等，據說參加綜藝錄製時，經常熬夜至凌晨，而且為了達到最好的節目效果，節目組留給他的睡眠不足三個小時，還在節目中增加許多高難度體力大的項目。
其實看到的微博，我們不難發現，他平時很注重鍛鍊，經常健身，據他的助理說，他從十多歲就已經開始健身，已經養成了早起健身的習慣。
可是，高度自律的健身習慣並不代表身體的康健，我們瞭解到，高以翔作為中國高收入高壓力的職業群體演員，其所受的精神壓力，和工作難度可想而知。
他去世後，有媒體爆料出他錄製綜藝的片酬約合15萬人民幣，聽到這筆數字錢款時，網友紛紛大呼不值。
用15萬透支自己的健康，消費自己生命，這世上多少金錢都換不來一條活生生的性命，深以為然，可每天用健康去透支金錢而猝死的例子數不勝數呀。
叔本華說過這樣一句話：“人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取身外之物”拿命換錢很簡單，可是拿錢換命卻很難。
這是很多人至今都無法逃出的圓循環，很多人認為，生活不僅是詩和遠方，更多的是生存的壓力，也有很多人簡單的認為，想要方為人上人，必須要吃盡所有的苦，甚至是拿命去博，據說高雲翔倒地前，大喊著我不行了。
隨後便與家人天人永隔，留下至親之人痛苦萬分。
其實，人活到後半生，拼的是健康。吳運鐸曾說：身體是革命的本錢，旺盛的精力寄於健康的身體。
無論你是身居高位，或是名利傍身，亦或是風華正茂，在死亡面前，照就很脆弱，億萬家財照舊擋不住病魔。
這世上什麼都很重要，但什麼都比不了健康重要，病來如山倒，病去抽如絲，重病纏身之時，恍然之間才會發現，我們平時的許多欲望，臆想真的是虛無縹緲的東西。
人生在世，做事要盡力，工作要盡心，可餘生剩下的，千萬別用自己的健康去消費其他。
02人生幸福，是無法贖救的健康。
最近最後一次看見李冰冰，是在《我就是演員》的舞臺上，節目錄制完以後，她又很快回歸了銀幕後。
李冰冰出道25年，是娛樂圈出了名的工作狂，硬是靠自己堅韌不拔的精神，從東北的一個小城走出了國門。
她的拼超乎我們的想象，98%的時間都在工作，剩下的2%留給大腦放空和休息，這便是她的活法。
2015年，李冰冰在澳大利亞拍戲時連續高燒16天，以至於虛脫到無法行走，病情來勢洶洶，她只能硬撐著身體回國接受治療。
據說等病情剛穩定，她就立刻動身返回劇組拍戲，絲毫不自己休息的機會。而一向強悍的她，做客某訪談節目時。
面對主持人的提問：“從什麼時候開始，你就覺得自己是個中年人了。
她說：自從得了一場大病之後，我就覺得身體狀況變得不好了，很容易乏力，沒力氣，也不能任性的熬夜了。
拼命三孃的她也被迫被承認一個事實：我年紀大了，不能再任性了我的身體已經陪我耗不起了。
無論是李冰冰，還是高以翔？有或是其他人，因為年輕，一直認為生命頑強，肆意妄為的大有人在。
每天拼命工作，熬夜，不按時吃飯，用健康身體的方式換取財富和“幸福”，殊不知這不是奮鬥，而是消耗。
正如茨威格在斷頭皇后裡說的：她那時候還太年輕，不知道所有命運饋贈的禮物，其實早已在暗中標好了價格。
人生在世，我們追求生活質量，事業有成，還有其他充滿慾望的東西，這一切的前提都是有一個健康的身體。
身體才是平安喜樂的本錢，健康，才是我們這輩子最大的財富。
我們前半生所拼的命，後半生天健康會加倍奉還。所以啊，人可以什麼都缺，但不能缺一個健康的身體，可以什麼都有，但千萬別有病。
健健康康的活著，不辜負身體的饋贈，才是對圓滿人生美好生命最好的交代。
03意外比健康來的快
早1月1日，深圳一位網約車司機在跨年夜猝死在車內，被人發現時，他雙拳緊握，靠在駕駛椅上，手已經發紫，整個人還是高度備戰的狀態。就這樣，一條鮮活的生命在萬家燈火的日子裡很多里悄然而逝。
據悉，網約車師傅，多年前來到深圳，在這座城市裡苦苦打拼。上有老，下有小，生活逼得他不得不承受太多的壓力。
為了生活，為了家人，他開網約車經常是起早貪黑，早出晚歸，一年365天，很少看見他休息，日復日月復月連續工作。家人曾勸他，年紀大了，不要這麼拼。
每次都點頭答應，為了減輕家裡負擔，他只能拼力工作。出事前他曾打電話回來，今晚一定會回來吃飯。
可是，他的所有美好願望被他負累身體硬生生的拽走了，閤家團圓的日子在跨年夜畫上句號，他的家人沒有等待他歸來的消息，卻等來了他猝然長逝的噩耗。
經過法醫初步判斷：他的死因是過度疲勞，突發心源性疾病猝死。
在這個生活壓力加大的時代，猝死隨處可見，不規律的作息時間加上不按時的飲食，不管是朝氣滿滿的年輕人，還是老驥伏櫪的老年人，時時刻刻都面臨著非正常死亡的威脅。
我知道每個人努力工作的背後意味著什麼？也知道很多時候都是身不由己。
可是，一個人的身體健康是1，而財富、情感、家庭…都是1後面的零。
任何數字，只有依附於1，0的存在才有無限可能。
曾經聽過這麼一句話：想做的事要提前做，想去的地方一定要及時去，想愛的人請不要吝嗇，畢竟我們誰都不知道。意外和明天哪個先到來？
我想我們每個人都希望明天先來，見到死神是在壽終正寢的那一天。
我們的生活很苦，日子很難，願我們每個人能在每一個歲月靜好的日子善待自己，珍愛自己。
04有了健康，生命才有意義
在朋友圈裡看我講一段話：不要曬你的錢，到了醫院，錢都不值錢，不要曬你的工作，倒下了無數人會並做的更出色，不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣，你唯一可以炫耀的，就你的健康。
是的，有了健康，財富慢慢積累，有了健康，生活中的一切都會變得隨遇而安，有了健康，幸福才能永生相隨。那現在是十幾年，家財萬貫也好，貧困潦倒也罷，一切都是虛妄，錢再貴，也要拿命來耗。
所以累的時候，不要硬撐著，不想吃飯的時候，想想自己的胃，困的時候，不要熬夜，畢竟工作永遠做不完，錢永遠也賺不夠。
人生之時光，白駒過隙，歲月靜好，願我們每個人的生活裡都有詩和遠方，生命有限，願我們每個人在短暫的時光裡，瀟灑活著，吃飽，喝足，睡好，畢竟沒有什麼比健健康康活著更重要。
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