隔三差五一定要給孩子吃金鯧魚,多吃有助生長髮育,提高智力


隔三差五一定要給孩子吃金鯧魚,多吃有助生長髮育,提高智力

作品:Q仔(轉載請保留該段文字,否則必舉報襲者)

隔三差五一定要給孩子吃金鯧魚,多吃有助生長髮育,提高智力

今天自家捕抓上來的金鯧魚,個大扁平肉後,尤其是那眼睛,發亮帶著光澤,尾巴是金黃色的,直楞著翅膀,油光光的身體,光滑細膩,聽人們說,鯧魚沒有魚鯪,在深海中生長,它的味道很美!


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鯧魚裡面所含的肉類蛋白非常的豐富,而且肉質量非常的好吃,魚身上除了內臟和魚刺之外都是可以食用的,由此可以說魚的全身上下都是寶。

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金鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。金昌魚屬於高蛋白、低脂肪的魚類,青少年和兒童多吃鯧魚魚有助於生長髮育、提高智力。

今天小編把新鮮的金鯧魚做成魚乾,嘻嘻,粉絲們有眼福了~

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