三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

人其實可以看作是一套三核驅動的智能系統。

這套智能系統包括:驅動系統,操作系統,資源庫,外掛,硬件。

今天聊聊最核心的三核驅動系統,包括:下意識、情緒、意識。

下意識驅動系統特點:瞬間觸發、無損執行。

情緒驅動系統特點:響應速度快、強執行力。

意識驅動系統特點:邏輯性、主動性、控制性。

人所有的選擇和行動,都是由這三套驅動系統控制。上面說的是它們各自的特點和區別,不過它們也具有一個共性,都具有可成長性。

一、下意識驅動

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

下意識驅動是人最底層驅動系統,這人與生俱來的驅動系統,也被稱作本能、無意識。

小孩子一出生就會。像燙到了就縮手;捱揍了就哭;餓了、冷了、尿了,恩,也哭......

隨著人逐漸長大,下意識驅動系統也逐漸豐富:看到美食就流口水,看到美女(帥哥)就眼睛發亮,拿著手機就點開某APP看看......

由下意識驅動的選擇和行為沒有意識和情緒的參與,經常一個動作做出來後才反應過來:嗯,我啥時候又把煙點著了?

下意識驅動驅動看起來很簡單,是人都有。

實則不然,越是牛掰的人,越是那些能把高度技術性的選擇和動作經過刻意練習轉換成下意識驅動的人。就像梅西的轉身過人、提速變向,對他來說就像呼吸一樣自然。他的比賽閱讀能力,也已近乎達到了下意識的程度。

通過注意觀察一個人的下意識反映,我們能發現很多東西。比如判斷一個人有多厲害,看他在面對那些需要即時處理的複雜事情時的下意識反應就能知道。

黃勃的情商高口才好可能很多人都知道,從下面這個事情就可以反映出來。

主持人:“突然發現你今天很帥。”

黃勃:“‘突然發現’這個詞用得很好!”

主持人:“其實你一直很帥,在我的心裡。”

黃勃:“美從來都不缺乏,只是缺少發現。”

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

行為心理學家、警察(特別是刑警和緝毒警察)在通過下意識行為來判斷一個人方面特別厲害。第六感女人敏銳的女人就更可怕了。

當然,男人通過練習也能做到,就像薛之謙在《紳士》裡唱的一樣:“你退半步的動作認真的嗎,小小的動作傷害還那麼大”。

二、情緒驅動

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

情緒驅動是人較高層次的驅動系統。

大約在1歲左右,情緒開始出現和分化,通常到2歲時,憤怒、懼怕、焦慮、悲傷、愉快、喜悅、歡樂等基本情緒就都具備了。下意識驅動以外的所有快速反應的選擇和行動,幾乎都是由情緒驅動。

情緒驅動是人使用最頻繁的驅動系統,對它怎樣重視都不為過。

我們常說,性格決定命運。性格是什麼?

《辭海》、《現代漢語詞典》和心理學上定義對我來說,好像都缺少了一點指導性的意義。

陸續思考了很久,個人的理解是:

性格本質上來說是由情緒驅動的習慣性選擇和行為的綜合表現。

比如經常會在網絡上看到有人反問這樣一個問題:承認別人優秀很難嗎?

對某些人來說真的很難,因為嫉妒的情緒牢牢地控制了他們的言行,表現出來的性格就是心胸狹隘。

情緒驅動具有極其強大的力量。

根據統計,在未成年人的犯罪行為中,衝動性情緒犯罪大約佔了70%。

成年人也是如此,去年引起社會熱議的女子搶方向盤導致公交車墜江事故,就是一個血淋淋的被情緒驅動而喪失理智的慘劇。

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

這種心智不成熟、大多數時候為情緒驅動的成年人,心理學家武志紅稱之“巨嬰”。

當然,情緒在正面積極的選擇和行動上同樣具有強大的驅動能力。

就像孔子說的“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”一樣,在自己喜好的事情上,每個人都能毫不費力地廢寢忘食。

三、意識驅動

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

意識驅動是最高級的驅動力,是人與動物的區別所在。

人的有重大和關鍵的選擇和行動,幾乎都是由意識所驅動。

意識驅動邏輯性和主動性特點,幫助人在面對複雜和重大、關鍵問題時,做出最符合自己價值觀的選擇,以及採取力所能及的行動。

意識驅動與前兩者最大的不同,在於它完全要靠人在後天習得,因此也是人與人之間最大的區別所在。

很扎心的一句話:

人與人的差別,甚至大於人與豬的差別。

(據說豬的心智能力大約相當於3歲小孩,有興趣的朋友可以試試搜索一下關鍵詞“豬加索”,一頭會畫畫的豬,據說它的畫作可以賣到3000英鎊。)

人與人的動物性的差別很小,是表相。而人與人在心理、認知、精神、思想之間的差別才是本質。

對那些在各自領域達到難以企及高度的人,我們尊之為“神”、“聖”。

這些心理、認知、精神、思想之差巨大差異,其根源就在於意識驅動的巨大差異。

就連BAT的三巨頭,與任正非相比較,都像是喬峰、慕容復與掃地僧的差異一樣,更別提我等碌碌之輩。

意識驅動最有價值的特點是它的控制性。

通過它,我們可以查覺自己的下意識驅動及其深層動機;監控我們的情緒狀態及其驅動行為;反思我們的意識驅動及其結果並進行優化。

比如,你因為下屬做錯某件事生氣時,如果你的意識驅動足夠強健的話,你大概會像下面這樣:

恩,我是在生氣嗎?

是的,我在生氣。我為什麼會生氣呢?

哦,因為這件事讓我們以前做的功夫全白費了,合同要求的期限內恐怕來不及完成。

那我現在生氣對這件事有意義嗎?

有,如果我不生氣表明態度,那他們以後可能還會犯同樣的錯。但是合同期緊,現在發脾氣與事無補。

那行,先解決問題,然後再找他們做錯事的原因。

那麼我現在應該......

四、驅動升級

三核驅動的你,是怎樣升級你的驅動系統的?

電腦、手機功能不夠了,我們通常只能換一部新的。

人的硬件系統一般來說是沒法換的,即使換也只是換那些驅動系統以外的部件。(換了頭的你還是你嗎?)

好在,人的三核驅動系統都是可以由我們自己來升級的。

升級的方法很清楚,學習、實踐、反思、總結。具體操作以後慢慢講,在這裡謹提供一些個人的感悟給大家作為方向性的參考。

1、意識驅動是最重要的前提和基礎。

無論是主動還是被動,只有當你有升級自己驅動系統的意識時,升級的操作才有可能逐步達成。

2、通過意識驅動優先改造自己的情緒驅動,才能真正有效、高效。

意志力是有限的,沒有人能做好一件自己不情願去做的事,只有積極的情緒驅動,才能提供給我們持久和強力的內部能量。

比如像這樣:

聞過則喜,知過不諱,改過不憚。

這一步是最困難、最容易反彈的。人的基因裡就刻著“自戀、存在感、安全感、確定性、懶惰、享樂”等等天性,有人說“人最大的敵人是自己”主要就是從這個層面來說的。

解決的辦法在這個段子裡:

女人難受時如何用一句話安慰?

歐美:You need cry, dear!(你需要哭出來,寶貝兒!)

中國:有你的快遞兒!

(發音完全一樣,效果完全一樣。)

裡面包含了兩個簡單有效的改造情緒驅動的方法:

(1)You need cry, dear! —— 排解掉負面情緒,再戰江湖。

(2)有你的快遞兒!—— 替換掉負面情緒,在痛苦和挫敗中找到樂趣。

3、把意識驅動儘可能地改造為正面的情緒驅動,並儘可能地向下意識驅動進行轉換。

這一步可能是需要花最多時間的。我們已經熟知的“一萬小時理論”,其實最終解決的就是這個問題。任何一個領域裡的大師,都是那些能把領域內的問題,處理得象飢進食,渴飲水一樣自然。

你是怎麼升級你的驅動系統的,把你的升級辦法與我分享一下好嗎?


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