【南美侨报网张默4月6日编译】由于新冠疫情和保利斯塔州联赛停赛，巴甲圣保罗俱乐部（São Paulo）已经停止了所有的球队活动，但俱乐部的球员们在家隔离时也必须进行体育锻炼。俱乐部的前锋球员亚历山大·帕托（Alexandre Pato）近日表示，他正在积极训练以保持自己的身体状态。
巴西网站“gazetaesportiva”报道，“我的公寓大楼里有一个健身房，但由于健康方面的考虑，健身房被关闭了。我在家里有一些设备，有了这些器材，我就能在家里训练转向、运球，从一边把球带到另一边。我的房子外面还有空地，可以在那里跑步。我不能停下训练，因为我们所有人都不知道接下来会发生什么。”他说。
在接受了圣保罗俱乐部体能教练的指示后，帕托透露了自己在家隔离期间的日常训练内容。“我一般会在早上进行功能性训练，下午进行有氧运动，有时会反过来。我不会停止训练，会一直保持自己的日常活动，但同时也会尽量享受生活，休息一下。我正努力在现有条件下尽力完成训练。当然，这与我在体育馆有专业人员陪同下的训练有很大的不同，但我正在努力适应。”他说。
分享到:
閱讀更多 南美僑報 的文章
