一、慾望極簡
瞭解自己的真實慾望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風。把自己的精力全部放在正確的、有效的慾望上，比如照顧家人。
二、精神極簡
瞭解、選擇、專注於書法和書法，充分學習、提高技能，不盲目浪費自己的時間與精力。
三、物質極簡
明確自己的慾望和需求，不買不需要的物品。確有必要的物品，買最好的，充分使用它。
四、信息極簡
精簡信息輸入源頭，減少使用社交網絡、即時通訊。少刷微博，少玩探探，不上拼多多。
五、表達極簡
寫東西、說話，儘可能簡單、直接、清楚表達。特別是一些人容易嘮叨、囉嗦，這時候更要減少自己的表達，不說廢話，不該管的事不要管。
六、生活極簡
慢生活。不做無效社交。鍛鍊。所謂極簡併不是指吃飯只吃一個菜，捨不得花錢等，而是放棄無效的事情，最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用的事，從而獲得更大的快樂和幸福。
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