禪語云：
修得一顆淡然的心，歲月才能無恙。人生的傷心傷最重，心傷是一種在乎。深愛的人，喜愛的事物，幸福的日子，擁有時從沒想過會離開，離開時從不敢相信會失去。因為來的突然，所以不及防備。未曾防備的心總是很脆弱。脆弱，是誰也無法使你回頭的在乎。只有當你把一切看得可重可輕時，你才學會了駕馭生活。
擁有淡泊，那麼人生就是會花香滿徑。時間就是夢裡的輕歌，攜著往事的深沉，人生最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；人生最壞的習慣，是苟安於當下生活，不知道明天的方向。生命有止，精神無止；擠不進的世界，不要去硬擠，難為了別人，也是作賤了自己。
人生一世，草木一秋，生命之中重要的不是你曾經擁有，而是明白你的所有。人最是需要寵辱不驚的平和，坐觀潮漲潮落的平和，靜看雲捲雲舒的平和。別惹事，但別怕事，生活是彈簧，你弱它就強；當你改變不了現實，那就適度調整自己；攜手時珍視，放手時灑脫，於人於已，都是一種幸福。
人只有將寂寞坐斷，才可以重拾喧鬧；把悲傷過盡，才可以重見歡顏；把苦澀嚐遍，就會自然回甘。信了這些，就可以更坦然地面對人生溝壑，走過四季風霜。如果愛一個人，不管是親人、情人或朋友，就要讓他知道。愛的秘密藏在樹洞裡，是沒有意義的。
信了你，我的心為什麼還是堵得慌？
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