我們會長大，是身體不停地在新陳代謝，七年我們的血液會更新一次，皮膚是28天新陳代謝，隨著年齡的增長，代謝的天數增多。所以我們需要選擇一款好用的洗面奶，它不僅可以清潔乾淨皮膚，還不會對皮膚造成傷害。
為什麼要購買洗面奶？就是要做好清潔。為什麼要做好清潔？一、我們的皮膚會新陳代謝，代謝后角質層會堆積，會造成膚色暗黃，甚至是堵塞毛孔，故要做好清潔；二、我們每天都會接觸到灰塵和汙染的空氣，黑頭之所以是黑的，就是與空氣進行氧化的結果。清潔就能清除汙染的空氣和灰塵。故清潔就顯得很重要。
在使用洗面奶這個過程當中，會有很多人會購買不好的洗面奶，從而破壞了皮脂膜，嚴重者甚至破壞角質層，變成敏感肌膚。挑選洗面奶的本質是為了清潔乾淨皮膚，如果給皮膚增加了負擔，那寧願不要用。洗面奶有皂基洗面奶和氨基酸洗面奶，如何辨別這兩種洗面奶呢？
皂基洗面奶是指市場上價格很便宜、清潔力很強，給人感覺就是面部特別乾淨，實際上鹼性很高，對皮膚傷害太大，很容易導致皮膚變幹，導致角質層變薄，痘皮、外油內幹、幹皮以及敏感皮均不宜長期使用鹼性產品。皂基是由脂肪酸和強鹼反應生成的，如果不懂化學的不要緊，我們都知道強酸、強鹼對皮膚都是有很大的傷害性的，脂肪酸和強鹼反應肯定也是鹼性的，對皮膚的傷害肯定很大，長期使用就更不用說了。
那麼如何辨別呢？在成分表中，如果同時出現了“脂肪酸與鹼劑”就是皂基類洗面奶了。
脂肪酸：
1、肉豆蔻酸(Myristic acid)
2、月桂酸(Lauric acid)
3、棕櫚酸(Palmitic acid)
4、硬脂酸(Stearic acid)
鹼劑：
1、氫氧化鈉(Sodium hydroxide)
2、氫氧化鉀(Potassium hydroxide)
3、三乙醇胺(Triethanol amine)
4、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)
很大一部分的洗面奶都是皂基洗面奶，還有一些皂類潔面，像香皂一樣，有些人說皂類洗面奶是溫和的，像香皂一樣，鹼性那麼強，怎麼可能是溫和的呢？還有一些高端護膚品牌其實也是皂基洗面奶，要提高辨別意識，只是清潔的，就沒必要再增加皮膚負擔。
氨基酸洗面奶是表面活性劑，天然成分為原料製作而成，成分本身為弱酸性，所以對皮膚刺激性小，親膚性好，是目前高級潔面乳清潔成分的主流，價格昂貴。長期使用，對皮膚沒有傷害。怎麼辨別呢？一般名字的前面是某酰基，中間是一個氨基酸的名字，最後是鈉或鉀。比如，最常見的氨基酸系表面活性劑有：
Sodium cocoyl glutamate：椰油酰穀氨酸鈉
Disodium cocoyl glutamate：椰油酰穀氨酸二鈉
Sodium lauroyl glutamate：月桂酰穀氨酸鈉
Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基穀氨酸TEA鹽
Potassium cocoyl glutamate：椰油酰穀氨酸鉀
上面五個可以調成弱酸性。
Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸鈉
Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸鉀
這兩個是弱鹼性。
上面這幾個表面活性劑看起來差不多，其實一點都不難記，都是按照酰胺、氨基酸和一個金屬陽離子拼湊起來的。總之，在成分表中看到哪一長串成分有穀氨酸和甘氨酸，就睜大眼睛瞅兩眼，如果再沒有皂基和其他刺激的表面活性劑，那這個潔面就是OK的。
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