有人問我,沒安全感,可否後天彌補甚至治癒?

有人問我,沒安全感,可否後天彌補甚至治癒?

有人問我,沒安全感,可否後天彌補甚至治癒?

其實人和植物一樣,具有頑強旺盛的生命力。如果我們在人生中遇到良善、正面的力量,讓我們感受到生活中並不是只有曾經傷害我們的那些人那些事,這世界確確實實有著美好、積極、安全的一面,我們內心的正向力量也就會被激發,漸漸恢復對他人和生活的信心,重新建立起安全感。

但如果一棵樹從小被摧折得太厲害,哪怕恢復自由後,它過去長成的枝幹也已經是彎折畸曲,再無法扭正了,那麼這棵樹就只能帶著這扭曲的樹幹繼續向上生長。

這就像有些人,童年時他們遭受的折磨程度太劇烈,成年後,哪怕有了良好的境遇,自己也主動積極地進行心理治療,但內心的不安全感仍舊無法完全消除,對他人的戒備、對生活的驚疑成了他生命揮之不去的底色。

這時,我們就不得不將其稱之為命運。

這裡的“命運”似乎給人一種消極感,是的,不安全感固然會剝奪我們生命的一些可能,但它也可以成為我們獨特的經歷和深入理解這世界的一條渠道。

有很多優秀的作家、藝術家都是心靈有創傷的人,甚至可以說,創傷在某種程度上促發了他們,造就了他們。而在這其中起重要作用的,是他們的努力改變了痛苦的性質,使痛苦成為了財富。

如果一味地盯著自己的“不足”,那就相當於讓痛苦永遠停留在痛苦的狀態下,而不會隨著自己的努力而變廢為寶。

所以,能不能成就自己,關鍵不在於我們內心是不是有安全感,能不能被治癒,關鍵在於,我們對待生活的態度是不是接納、堅持、努力,這才是一切的前提[拳頭][拳頭]


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