對於很多的女生來說，減肥似乎已經成為了生命當中不可或缺的一件事情了。為了保持自己的身材，很多的小姐姐也都是想盡了一切辦法，不少的人也都是儘量去做到管住嘴，邁開腿。平常的人都這樣做了，明星們作為公眾人物是靠臉吃飯的，那就更不用多說了，為了提高或者保持自己的高人氣，他們對自己的身材也是非常嚴格要求的。
不知道大家對於金雪炫這位韓國女明星熟不熟悉，金雪炫1995年出生於韓國首爾，是韓國著名的女演員和女歌手，是女子演唱組合AOA成員，以及它的小分隊AOAWhite成員。
這是一位擁有著魔鬼身材，精緻外貌的大美女，她的身材也是被稱作為最強肉體，並且作為一名90後的小姐姐，她的人生也是非常精彩的，當然了，這些也都是她自己努力的結果。
作為組合當中的一員，當時的她身高有1米67，但是體重卻有整整120斤，這對於一個組合來說是嚴重不達標的。所以她所簽約的公司，對於她的這一點也是非常不滿意，於是強制要求她也要進行減肥。
其實這樣的身材對於我們普通人來說還是一般的吧，但是她是一名明星，這樣的體重是遠遠不夠達標的，所以她也是不得不去減肥。減過肥的同學們應該都是知道的，減肥的整個過程，其實一點都不簡單，甚至是非常痛苦的。
看到現在的金雪炫，我們也是不得不進行感慨，她真的對自己好狠啊，但是如果不對自己狠心一點的話，又哪裡能夠有現在的成功呢？對於她的減肥成功，曾經也是有人問過她是不是有什麼技巧？她也是大方承認了確實是有一些自己的技巧的。
畢竟對於一位女明星來說，減肥可以說也是一項必修課了，因為她們會經常參加一些各種各樣的活動，對自己的外形是有著比較高的要求的，所以她們也會想盡一切辦法來保持自己的身材，否則就有可能被後來的流量小生所淘汰。
換句話來說，韓國的練習生也實在是太多了，如果說不能夠使自己變得更加優秀的話，那麼你憑什麼來和別人進行競爭？金雪炫在採訪當中也是回應說，因為有了經驗，所以減肥對於自己來說也並不是那麼困難了。
並且團隊裡面的每個人情況都是不太一樣的，所以每個人也都是有各自的減肥方式，如果說遇到了實在想吃的東西，也是可以適當的去嘗一嘗的，並不會是我們想象的那樣非常的嚴苛。
對於我們這些普通人來說，因為沒有什麼來自於外界的壓力，所以我們可能會覺得減肥是非常難的一件事情，努力了這麼久，還是沒有什麼效果。其實這也是非常正常的，要想減肥，首先要做的就是兩件事，管住嘴和邁開腿。
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