人為什麼活著？

前幾天，一個女性問我一個問題：人為什麼活著。

這是一個高深且複雜的問題，可能不同的人會給出不同的答案。

首先，只要我們活著就是一個生命，人的生命。作為一個人的生命，有什麼特徵呢？

我們有思想，有情感，有自主選擇的權利。所以從這個角度來說，是不是把這些都用到極致，正是我們活著的一個意義呢？

沉思的生活

亞里士多德曾經指出，人有三種生活：第一種是享受的生活，第二種是政治的生活，第三種是沉思的生活。所謂享受的生活，是指人的生理慾望的滿足，如吃好的，穿好的，看美的，聽悅耳的，等等。政治的生活是指追求權力和榮譽。沉思的生活是指運用理性追求真理的生活，想要理解世界，通過獨立思考，企圖弄清楚一些道理。

三種生活中，沉思的生活是最高貴的，這正是一個極致地運用思想的過程。只可惜，大部分人，只是把這份上帝所賜給我們的禮物用到了1%。很多人都在不假思索地過這一生，行在他人的腳步中，活在前人的規則下。這正是所謂用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰。

我思故我在，思想不正構成了我們生命的一部分嗎？

情感的生活

情感的釋放，可以帶來生命的溫度。（這裡的情感不等同於男女之情，也不等同於私慾。）這裡的情感更多的指向我們內心的感受。

情感的表達與一個人所處的文化息息相關。一些文化的情感表達比較率真，想笑就大聲笑，喜歡就說出口。而東方文化相對較內斂，在面對情感表達時容易思前想後。很多人給自己上了一重情感釋放的枷鎖，活起來也因此會特別彆扭。

可是任何人都是一個情感＋理性的結合體，如果剝離了情感，人生便不完整了。

選擇的生活

根據美國積極心理學家的調查，發現一個人生活中是否有足夠的選擇會決定他／她的幸福感。幸運的是，我們生活在一個相對自由與富庶的現代社會，每個人也都擁有一定的自主選擇的權力。但是事實上每個人卻又因為各種各樣的原因，放棄了自主選擇的權力，選擇活在外在的期望下。

所以人為什麼活著，也許就是為了淋漓盡致地實踐思想、情感、與自主選擇這三點，從而獲得更多的自由感、存在感與人生高度吧！

這三點對於女性是一種突破與挑戰。長期的傳統觀念會在思想、情感與自主選擇的角度給到女性一些桎梏，也讓我們活得沉重。

前幾天我看到一個不可小覷的數據，中國超6成孕婦產後抑鬱。另有調查數據顯示，60%－80%的女性在孕期和產後會有不同程度的抑鬱情緒，接近20%會發展為臨床抑鬱症。

我嘗試從中探尋，為什麼在產婦中會有這麼高的抑鬱症比例，本來順利產子應該是一件人生的大喜事。也許就是因為女性在產子這件事情上經歷了傳統與現代的交鋒。傳統的女性只負責家庭的內部事宜，而基本上不用去承擔外部的壓力。但是現代女性卻在這種內外交鋒中承受了比古代女子更多的壓力，因此會感受到更多的不堪承受之重。

但是如果女性可以在思想、情感與自主選擇三個方面放開自己，並努力去實踐，會逐漸發現生活的意義與美好！

在思想上，勤于思考，不斷學習，嘗試去理解這個世界很多方面的底層邏輯。

情感上，勇於表達，用心感受，不迴避，不壓抑。

自主選擇上，尊重內心，釋放真我，敢於走出舒適區，大膽選擇。

人為什麼活著，取決於你把人生看成一段怎樣的旅程。林黛玉把人生看成對賈寶玉的還債，因此她關於活著的問題完全就依賴於賈寶玉這個人。浮士德把人生看成一項面子工程，因此他可以接受與魔鬼的交易。海的女兒將生命看成愛與善良，因此她甘願為了這些她所持守的價值觀而放棄生命。

在目前的狀態，我更願意把生命當成一份探險。雖然年齡日日增大，生命卻在日日更新。這份探險也伴隨在我的每一份角色中，作為一個妻子，一個母親，一名創業者，一名教練。一個生命與另一個生命的遇見除了是一份鏈接，不也是一份共同的探索嗎，彼此帶來一些新鮮的角度與改變。孩子的意義不也正在於此嗎？相比“養兒防老”，孩子們能夠帶來的全新視野與角度不正是最有意義與價值的嗎？

生命的探險也讓我們從來不畏懼年齡，因為只要活著，也許就能遇見意想不到的將來。就像摩西奶奶80歲還能成為一名畫家，鄧小平70歲還能重新出山主持中央日常工作。《聖經·哥林多後書》4章16節的這句話特別符合這裡的情境：外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。

日日更新的生命旅程，你會覺得沒有意義，不願意踏入嗎？

作者簡介：恰恰姐，國際認證ACC教練，專注於女性成長，自我認知與個人品牌。願心存感恩，欣賞生活的恰恰可人！