「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

勾球,就是把在己方右邊的網前球擊到對方右邊網前,或者把己方左邊的網前球擊到對方左邊網前去的技術動作。勾球分正手勾球和反手勾球。

正手勾球

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

動作要領:

1 側身對右場網前,右腳在前,右膝微屈,右手正手握拍,自然置於體前。

2 右腳向來球方向向前跨一步,右臂前伸,前臂向上舉拍,提高身體的重心。球拍斜對球網,迎接來球。

3 擊球時,前臂向身體左側內旋,手腕內收,閃腕揮拍,撥擊球託右側下部,使球沿對角線方向墜落至對方網前(注意擊球時拍面的變化,是由平變豎的過程)。

其它角度連貫動作

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

球的運動軌跡

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

Tips

1 左臂向左後方自然伸平,平衡動作。

2 爭取提高擊球點。

3 擊球時的手腕動作要輕巧一些。

4 擊球時拍面由平變豎。

5 前臂內旋,手腕內收,閃腕揮拍。用力“撥擊”球託。

反手勾球

動作要領:

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

1 站在左側網前,右腳在前,反手握拍自然前舉。

2 右腳前邁,身體重心前移,球拍隨手臂下沉,距離網頂約20cm。這一過程保持手腕、手指放鬆。

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

3 當來球過網時,肘部突然下沉,往回拉,同時前臂外旋,手腕稍屈。

4 然後再閃腕,拇指內側和中指把拍柄往右側推送,其他手指突然握緊拍柄,撥擊球託,使球沿對角線方向飛越過網。

其它角度連貫動作

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

球的運動軌跡

「羽毛球琳距離」基礎知識第14貼-如何勾球

Tips

1 肘部回拉,前臂外旋,閃腕,大拇指內側向右撥送擊球,發力擊球,而非向前發力。

2 球拍接觸球時,和球最好保持垂直關係,如果斜切太多,球容易打遠,出界。


分享到:


相關文章: