看到這個標題的時候
你是不是也有些些的疑惑
耳機，怎麼就摧毀11億的年輕人了？
別急，看完下面這個調查
你可能會嚇得趕緊摘下正在戴著的耳機
最近，世界衛生組織發出警告稱：全球約有11億年輕人（12～35歲），因為個人音頻設備音量過大，而面臨不可逆的聽力損失。而更重要的是，這11億年輕人所面臨的聽力損傷，是不可逆的。並且根據世界衛生組織的預測，到了2050年我們身邊的每十個人，至少有一位將進入耳聾狀態。
同樣的調查還有2015年的《娛樂性噪聲對大學生聽力損失調查和臨床病情分析》：中國大學生中因娛樂性噪聲引起的聽力異常逐年上升，而其中12％～15％的大學生，聽力受損的後遺症，將在5～10年後發集中爆發。
常常會有人說，"第一批90後已經開始脫髮了"然而，比脫髮更加嚴重的耳聾卻極少有人關注。
地鐵、公交或者更多的公眾場合裡，為了不影響別人，也為了隔絕外面的世界，耳機已經成為了不少人的標配......因為耳機而發生的"慘案"更是時有發生。
國外也有例子
看了這麼多嚴重的後果
為什麼仍舊有人不願摘下耳機呢？
因為在更多的年輕人看來
比耳聾更可怕的是社交！
現代社會中,"強迫"下的主動社交和電子通訊軟件廣泛使用已是常態。而正是這些因素慢慢堆積，形成了一座無形的大山，壓著每一個疲於應付的年輕人。於是，帶上耳機成為了回絕外界叨擾最禮貌的方式。無論人再多，只要帶上耳機就能擁有隻屬於自己的世界，不用尬聊、不用打招呼、不用和這個世界進行非必要的交流。
但是，為了拒絕社交就整天帶著耳機不放也是不可取的。
據國家衛生部2007年公佈的《職業性噪聲聾診斷標準》指出：只要連續在85分貝及以上的噪音的環境中，呆滿8個小時以上，就隨時可能會有職業性噪聲聾的風險。
為了防止未老先聾的發生
我們可以做些什麼呢？
答：除了自救，別無他法
預防為主：首先在播放音頻設備時，自覺降低音量，以減少對聽力的損害。其次，要主動選擇耳機類型的方式：根據重慶大學的調查實驗，選擇平頭式耳機對聽力損害的程度最小，其次是頭戴式耳機，而我們常用的入耳式耳機，對聽力損害最大。除此之外，刻意降低耳機使用時長，也是事前有效預防的手段之一。
· 成人每天戴耳機不要超過3到4小時，未成年人不超過2小時，每次戴耳機聽音樂最好別超過40分鐘。
· 睡覺前一定記得關閉音樂，取下耳機，避免睡著後對聽覺器官造成持續性刺激。
· 耳機音量一般不要超過最大音量的60%；連續使用耳機的時間則不宜超過60分鐘。
希望看到這篇文章的你，一定要保護好自己的耳朵哦！
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