瑪麗亞，羅賓森說過： “沒有人可以回到過去重新開始，但每一個人都可以從現在開始創造全新的未來。”人生短暫，歲月如水，我們不應該把寶貴的歲月浪費在拖我們後腿且不值得去做的事情上。
不值得做的事情即沒有價值的事情。 “不值得定律”告訴我們：不值得做的事情，就不值得做好。一個人如果從事的是一份自認為不值得的事情，往往會持冷嘲熱諷、敷衍了事的態度。不僅成功率小，即使成功，也不會覺得有多大的成就感。
下面有4個很好的理由說明了絕對不要做不值得做的事情：
1．做不值得做的事情，會讓你感覺自己只是在完成任務。你耗時費力，得到的可能僅僅是一絲自我安慰和虛幻的滿足感。
2．不值得做的事情會消耗時間與精力。因為用在一項工作上的資源不能再用在其他的工作上，不值得做的事情所用的每一項資源都可以被用在其他有用的事情上。
3．不值得做的事會賦予自己生命。社會學家韋伯警告說：一項活動的單純規律性會逐漸演變為必然性。
4．不值得做的事會生生不息。做了不值得的事之後，接下來要為不值得之事繼續提供值得後續的理由，不然你的精神無從寄託。
一件事情，如果讓你產生疲勞，先尋找一下它的意義，如果找不到，索性放棄；一件事情，如果讓你興奮無比，就算別人覺得毫無價值，也不妨堅持下去。這樣，在滿頭白髮回首往事的時候，你也就不會為蹉跎歲月而懊惱不已。那時候你可以自豪地說： “我之前所活的每一天都是積極的、有效的，都是值得的。”
“選擇你所愛的，愛你所選擇的”！只有這樣才可激發我們的奮鬥精神，才能讓我們做起事來更有激情，更有效率。這也是“不值得定律”給予我們的個人啟示：不值得做的事不要做，值得做的事就要把它做好。
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