乍看之下，奧野宣之的《如何有效閱讀一本書》是一本實用的閱讀指南，但我倒覺得它更像是一本實用的趣味生活指南。
它不僅教給我們怎樣閱讀，如何記筆記，還教給我們如何通過記筆記去觀察生活，如何發現生活中的美，如何尋找生活中的樂趣，如何在這個充滿焦慮和不安的世界中，找到屬於我們自己的小確幸。
曾經在知乎上看到很多這樣的帖子：
“覺得生活沒意思，很無聊怎麼辦？”
“抑鬱，對什麼都不感興趣，覺得活著沒有意義怎麼辦？”
“沒有愛好，不知道怎麼找到自己喜歡的事怎麼辦?’
如果你也曾有這樣的疑問，不如就來讀一讀奧野宣之的這本《如何有效閱讀一本書》吧，嘗試書中介紹的小方法，你一定找到屬於你的美好生活。
要如何做到呢？奧野宣之的方法就是記筆記，而且是十分復古的手寫筆記。
說到這位作者奧野宣之，他最擅長的就是記筆記，不管是工作還是興趣，只要是那些他覺得有用的或是無意中觸碰到他感性一面的東西，他都要把它們統統記錄下來。
他的這種生活方式在日本NHK 和TBS 電視臺的節目中播出後引發了熱烈反響。
雖說記讀書筆記是為了讓閱讀變得更有效，可仔細想想，我們為什麼要閱讀，我們想從書中獲得什麼？這些收穫可以幫助我們做什麼？它又可以改變一些什麼？.......
其實，讀書也好，記筆記也好，正是感受生活、瞭解生活的一種方式。
1 剪報式筆記法
奧野宣之在書中提到了兩種記筆記的方法，一種是“蔥鮪火鍋式”筆記法，通過“摘抄+評論”的組合方式，把自己感興趣或是深受打動的部分摘抄下來，並寫下主觀評論。
另一種是剪報式筆記法，這種記錄方式更有意思、也更隨意，它是一種“拼貼+評論”的組合方式，就是把“與書相關的東西”收集起來，結合讀後感等內容將其展現在筆記本上。
拼貼的材料可以是精美的書腰，隨書附贈的書籤、廣告、宣傳單，書店的專屬卡片等等。
如果是在旅途中閱讀的話，還可以把火車票或飛機票貼在筆記本上。
另外，閱讀時也可以把書中非常喜歡的內容複印下來，貼在筆記本上，然後在旁邊的空白處寫上評論。
我們只需要一臺激光打印機就能方便快捷地完成這些操作。如果是剛剛開始寫筆記的話，我推薦小巧又便攜的熱敏打印機，特別適合手機打印。
你或許會覺得手寫筆記這種記錄方式好像與所謂“節約時間”“提高效率”的現代價值觀背道而馳，聽上去似乎有些“老土”，但實際上，用這種方式做筆記是十分必要的，因為手寫這種行為本身與身體的感覺緊密相關。
用手機拍照，花三十分鐘保存三十本書的信息，不如花三十分鐘抄寫一本書的內容有效率。
因為無論在手機裡保存多少本書，書裡的內容不會被保存在你的腦子裡，它既不能融入你的身心，也不能變成你無形的財富。
與此相反，儘管抄完全書也不一定能記住全部內容，但某段文章、某個詞、作者的語氣和思想等等，都會隨著抄寫時的身體感覺被深深刻印在頭腦和身體裡。這一點是智能手機和電子產品無法比擬的。
除了記錄讀書筆記或購書清單，我們還可以在筆記本上記錄其他內容，比如，日常生活中的隨想和隨感都是可以作為筆記記錄下來的。
可以直接記錄，也可以通過剪貼法剪下感興趣的內容，貼在筆記本上，然後在旁邊做好筆記。
因為要把讀書相關的筆記和其他內容的筆記明確區分開是很困難的，所以，奧野宣之提出要“信息一元化”，也就是使用同一筆記本記錄所有信息，不設分冊。
這樣不僅可以將各種信息充分利用，也消除了寫筆記的壓力，更有利於把讀書筆記堅持下去。
2 筆記的治癒力
這種筆記法很容易讓人聯想到手賬，說到手賬，在日本，不管男女老少，幾乎人手一本，上面通常記錄著每天的行程和計劃，有著備忘錄的功能。
它不僅僅是日本人重要的生活用品，也是一種小巧的減壓工具。
如果對手賬感興趣的話，可以讀一讀奧野宣之的另一本書《旅行手賬完全指南》，它是一本教你如何把旅行時的所見所聞和種種體驗記錄下來的書。
不管是手賬本還是筆記本，在日本人看來，這樣的日常物品並不是沒有生命的道具，而是某種意義上的“工作的夥伴和心靈的朋友”。
日本人向來重視人與物的關係，一件常駐於身邊的精緻物品，似乎擁有一種無形的治癒功能，能讓人的心情變美好。
太宰治在《晚年》裡寫過：“我本想這個冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色細條紋的麻質和服，是適合夏天穿的和服，所以我還是先活到夏天吧。”
清少納言在《枕草子》中寫過：“世間的事盡是叫人生氣，老是憂鬱著，覺得沒有生活去的意思，心想不如索性隱到哪裡去倒好。那時如能有普通的紙，極其白淨的，好的筆，白的色紙，或是陸奧的枟紙得到手，就覺得在這樣的世間也還可以住得下去。”
讀書和記筆記其實就是我們生活中的小確幸，“如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。”
閒暇的時候，親手把書裡喜歡的句子打印成小小的條形紙片，用膠帶紙貼在筆記本的一角，再用彩色水筆做上標註，是多麼有意思的一件事。
下了班坐在空蕩的地鐵裡，拿出一本書慢慢翻閱，讀到有趣的地方，撕下一張便籤紙，記錄下當時一閃而過的想法，在地鐵到站之前，把它快速貼在筆記本上，然後懷著滿滿的成就感，精神抖擻地回家。
書店裡，一個毫不起眼的老爺爺的一句話，或許就讓你拿起了那本書翻閱起來，記下這個美妙的契機，那是你和書之間不為人知的秘密。
冬日週末的午後，坐在咖啡廳或圖書館的一角，靜靜地打開筆記本將過去的筆記重新翻看，就如同坐上了時光機，同過去的自己一起聊天對話，是多麼奇妙的一件事。
無論生活多麼煩悶，多麼惱人，只要拿起承載著過去歲月的厚厚的筆記本，心情就會立刻變得不同，製作和書寫筆記就成為了一件值得期待的事，它讓生活本身變得越發有趣起來。
我想，筆記的意義就在於，它把我們在書中，或是日常生活中所體驗到的種種感受呈現了出來。
我們能夠清楚地看到這些體驗是如何豐滿、充實並影響著我們的人生，它讓我們變得平靜，變得不再焦躁。我們在閱讀和記錄中漸漸被治癒。
3 這世界總有美好，值得我們努力活下去
《如何有效閱讀一本書》所教給我們的，不止是閱讀本身，還教會了我們如何生活。
當我們回顧過去的筆記時，或許會回憶起很多美好的往事：
原來，當時買下這本書是因為暗戀的女孩子隨口說出的一句話；
原來，決定來到這座城市打拼，是因為當時閱讀了那本令人神往的遊記所帶來的衝動；
原來，會選擇現在這個專業是因為當年逛書店時，熱心的老闆娘在聽你訴說煩惱之後，推薦給你的一本書；
......
那些我們曾經親手寫下筆記，帶給我們的不止是閱讀的收穫，還有過往生活的美好回憶。
“人所經歷的一切，最終能夠固化到生命裡的，無非是感受和記憶。”
那些過往的美好記憶，恰恰是我們生命中最寶貴的珍珠。
它提醒著我們，原來我們曾經這樣活過，原來生命如此美好。
我們因著這些美好，而感到人間很值得，無論生活怎樣，都值得我們努力活下去、愛下去。
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