不同於一般人，群眾對於明星的身材要求都是特別苛刻的，加上上鏡的鏡頭原因，身材本來就會顯得比現實中顯胖。所以女明星為了能在拍戲、舞臺活動與走紅毯，展現出自己最佳的身材與顏值，不被網友瘋狂吐槽，在減肥方面下了狠功夫。
為了走時裝週吃鹽配水過日子的江疏影
果然當天是瘦成一道閃電了呢，照片都是絕美的！
不止女藝人，男藝人也吃鹽，拍《紅海行動》的杜江也是其中一個。
每天只吃一顆老乾媽的穎兒
這效果確實是很明顯呢。
每天吃一頓飯的馬思純，依靠藿香正氣液活著（不過好像相對於上面的減肥法好太多了。）
這種純餓的方法，雖然在短時間內能瘦下來，但其實身體的損傷是非常大的。沒有足夠的營養攝入，腸胃長時間空腹過久，不僅導致抵抗力下降，還會導致胃部等疾病，非常不建議採用。
身體跟不上能量的補充，還有長時間的工作行程，肯定會導致臉部蠟黃、臉皮變得鬆動的問題，但他們還能在熒幕面前表現出光鮮亮麗的一面，除了去醫美院線進行保養，一款好的美白抗皺產品對他們來說當然是少不了的了。
這款Dr Recella的臻白精華乳，富含碧蘿芷、富勒烯等珍貴的抗氧化成分，能夠改善皺紋與肌膚鬆弛；知名熊果苷成分與天然植物萃取，能改善肌膚蠟黃與斑點問題，與海洋深層水成分一起，幫你養出年輕活力美肌。
除了上文說到的純餓法，女明星們分享的減肥食譜也是讓人著實佩服了。
關於瘦身，其實最健康的就是運動了，加強身體的脂肪燃燒，促進血液循環與排毒，自然就能瘦下來啦，看看正確的明星示範。
（袁姍姍）
（阿嬌）
（蔣欣）
管住嘴邁開腿，明天你是李宣美。記住拒絕惡性的減肥法，良好飲食加運動，才能瘦成自己想要的樣子哦。
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