國慶假期和幾個老朋友一起吃飯，酒酣耳熱之際，有人開始感慨歲月撫今追昔，“唉，年初立的flag又要打臉了。”旁邊的人問，“啥flag?”
“本來今年想好好搞搞英語，課程和書都買了，只上了幾次，app下了好幾個，也就地鐵上偶爾看看。下班太累，真不想再動腦。”另外兩個人表示高度同意。
“你這算啥？”另一個朋友苦笑道，“我報了年底MBA考試，可是忙到飛起，抽不出時間複習，看來要推到明年了。”“還有兩個半月，抓點緊，說不定能行呢，對你這學霸來說還能難到哪兒去。”我調侃他，不過他是學霸這可一點沒錯。
他說，“數學邏輯倒還好，我也是發愁英語，扔了好多年了，現在忘得只剩26個字母，我兒子初一的英語看著都費勁。”
這麼聊著，話題又轉到我身上了，“你給傳授傳授經驗啊，英語那麼好，到底咋學的？”幾個人的熱切目光都望過來。
“唉，我說過不只一遍兩遍了吧，你們有一個聽得沒有？”我這的確是實話。每次聚會吃飯，時不時就聊到這裡。對他們幾個，我一向開誠佈公，沒有什麼藏著掖著，以前不知道說了多少遍了，更何況，我的方法並不難，可以說方便易行。
關於怎麼學好英語這件事，儼然成了一些人的“老大難”了。不時有人來問我，同事、朋友、親戚，甚至他們的孩子。我發現大家的很多困惑都是一樣的。我輔導過幾個成人學生，他們的職業、年齡、目標各異，但也有一些共同的問題。下面是我總結出來的七個常見困擾或迷惑：
第一個，我很想學，但是太忙了，根本擠不出時間，怎麼辦？
第二個，我一看到英語文章就頭暈、犯困，剛開始還能撐著，但過一會兒就不行了，有解決辦法？
第三個，我想學，但不知道從何下手，各種參考書、手機app、網站太多了，看起來都不錯，到底該怎麼選？
第四個，我就想知道有沒啥速成的、快速見效的，好比三個月練出馬甲線、人魚線。
第五個，學英語就一定要背單詞、記語法嗎？太乏味無聊了。
第六個，我的工作中接觸不到外國人，我該怎麼提高口語水平？
第七個，在線翻譯技術越來越強，以後手機裡下載個app很方便啊，我還需要學英語嗎？
雖然我不是教授、專業老師，也自認為不是學霸，不過在學習英語這件事上，這些年積累了不少獨到“心法”，我的成績也拿得出手，加上時常有朋友請教，我想，不如作一個系統、完整的總結，一來對上述問題做個全面、細緻地回答，二來把自己的學習方法和心得，分享給更多有需要的人。如果我所說的對你有一點點幫助，我會非常高興。
我先說說自己的學習經歷，這其中也包含了我的學習方法。從中學時起，英語在我的各門功課裡是亮點之一，不是說有什麼天賦，只是願意在這上面下功夫。印象最深的是，高中時上英語課，前一天講完課文，第二天提問背誦，很多同學尚且不能通順地讀下來，我卻能流暢地背誦全文。老師看著我的讚許笑容和同學們的驚詫目光，讓年少的我得到了極大的滿足。他們不知道，前一天晚上我是怎麼用功的。
上大學後，我很早就通過了四六級考試，在英語課上能和老師自由對答，在系裡、學院算是小有名氣。那時我每天清晨六點多起床，去跑操、簽到後，就拿著英語課本到教學樓外面的小樹林、草地上朗讀英語課文。晨光從樹枝間灑下來，草葉上還帶著露珠，空氣清新沁人心脾。我大聲誦讀，有時會引來林間的小鳥唱和。在享受生機盎然的自然之美之際，體會簡潔曉暢的文字之美，這常常是我一天之中最開心的時刻，也是四年裡的難忘記憶。
工作幾年以後，公司實施全面的管理變革，請來一些美國諮詢顧問。我被指派為項目組的會務翻譯，幫助他們進行溝通交流。在工作之餘，我會主動和老外們聊天，他們開朗隨和，不管什麼話題，都很樂意和我聊。在一位顧問的鼓勵下，我選擇到歐洲留學。
那段時間裡，我投入大量時間閱讀資料、組織小組討論、準備PPT、在課堂上發表presentation。我堅持以往的習慣，經常主動找老師交流。這段經歷對我的英語水平提高非常大。回國以後，儘管不常用到英語，但有那幾年打下的紮實基礎，英語已經成了我的一種“底色”，像是“硬盤”的一部分，可以隨時調用進入內存。
當時我是到法國留學，學校要求具備一定的法語水平。我在出國前一年的十月份開始學習法語，一直到當年五月。每週三次課，白天正常上班，下班後趕到上課地點，晚上九點左右結束。在半年多的時間裡，我學完了《法語》全部四冊教材，順利通過了法語TEF考試。在此期間，我還用了大概四個月同步備考雅思，取得了8分的成績。
接下來，讓我們回到主題，具體講講究竟怎麼學英語，分為兩部分。前一部分，我圍繞聽、說、讀、寫四個方面展開，這是學習任何一門語言的四項必備要素，也是雅思、託福等英語考試的核心內容。後一部分，我會集中回答前面提到的七個問題。
第一，聽力
聽力讓很多人為之頭痛，最大的困擾是跟不上，覺得對方說得太多、太快，可歸結為“速度”問題。語言中的速度問題不同於物理學概念，它是“相對”而言，事實上，可能不是對方太快，而是我們的反應速度太慢導致的。跟不上的原因何在？我認為主要是有三個，一是詞彙量不夠、詞彙不熟，二是語音這個基礎關沒過，三是對英語的表達方式不適應。
我們先來看詞彙問題。
詞彙量不夠，導致雙方交流中出現無法理解的生詞，這顯然會影響溝通效果。到底多少單詞量合格呢？有研究發現，在日常會話中，最常用的大概有3000個，就是說，如果你的單詞量達到這個水平，理論上就可以從容應付基本交流了。當然，僅有“量”只是第一步，還要有“質”的保證，這3000個單詞都要熟練掌握，不能只是見了面認識，應該達到會讀、會拼、會聽，相關詞組以及動詞的現在分詞、過去式、過去分詞都要熟練掌握，這樣才能達到一聽到發音就立即想到是哪個詞。接著的問題是，有沒有必要單獨購買關於單詞、語法方面的書或者課程？這個因人而異，視每個人的學習習慣和方式而定，找到適合自己的才最重要。我在下面回答問題三時，推薦了我的方法，供你參考。
其次來看語音問題。語言是綜合性的系統工程，我們以往的學習，偏重於詞彙拼寫（字面上的識別），而對發音即“語音上的識別”不夠重視，這是國人聽力口語相對弱、不敢開口的主要原因。一般來說，如果沒有過重的地方口音，經過較短時間的強化練習，就能掌握比較標準的發音（英音、美音皆可），這樣在聽老外講話時，對方的發音和你記憶庫裡的儲存一致，你才能快速“調取”相關詞彙，從而完成語音識別，加上上一點說到的詞彙量問題，才能順利過渡到語義識別。否則，如果你的發音不標準，同一個單詞在你這兒和別人那裡有差別，必然會阻礙你的聽力理解。除非對方寫下來，你恍然大悟，嗨，早說嘛，原來是這個詞，我知道的！對方肯定會一臉懵逼：我說了啊，一直說的就是這個！
攻克了語音和單詞兩個關卡，接下來的是聽力中最有挑戰的一關。英語的表達方式及句法，與漢語有很大不同，最典型的例子是主謂語在先、狀語後置（包括時間狀語、地點狀語、條件狀語等），這是令很多初學者極不適應的地方，總覺得怎麼句子這麼長啊！我們往往會按照習慣關注前半句，認為後面的不重要，或者抓不住全句的重點，想眉毛鬍子一把抓，卻什麼也沒抓住，一句話說完，只記住了幾個零星單詞，不知道全句要是表達什麼。
對於這個問題，首先要克服畏懼心理，不要一上來就害怕，擔心自己聽不完整、聽不懂，其次，不要把注意力集中於某個詞幾個詞上面，而是要跟著節奏、關注整個“句子流”，就像你站在高處，看到的是一條由遠及近、又由近及遠的河流，你看到了它的流向、流經你面前的整個過程，而不是隻見到了幾朵浪花或漩渦。這一點是需要大量練習才能具備的能力，就是有些人說的所謂“語感”，這不是什麼神秘的東西，只要經常練習，都會有的，當然程度有所不同，視你所下的功夫而異。
上面是聽力的三項基本構成要素，分別攻克每一項，聽力定會大幅提升。那麼，有沒有更簡便易行的、“一勺燴”似的方法？有，就是聽力跟讀，把單純地練習聽，變為全方位地綜合性練習。具體是這樣的：第一遍聽，按照正常方式，盲聽練習材料，不論次數，直到完全聽懂或者只有個別地方是難點，攻不下來，第二遍聽，對照文字材料聽，重點放在前面沒攻下來的難點上，仔細體會哪裡出了問題，為什麼沒有聽明白，第三遍聽，跟讀聽力材料，儘量模仿它的的語音、語調，特別是節奏、速度，模仿語音語調實際上是口語練習，在這裡一起解決，而模仿語速則是提高聽力的“制勝法寶”。
天下武功，唯快不破。當你反覆跟讀幾次，從勉強跟上到流暢誦讀、一直到比原音更快時，你會突然有種撥雲見日、雲開霧散、俯瞰天地眾山小、再也沒有什麼能夠阻擋的感覺。就像兩方對壘，此前對方每次出招，你只能看到一束光刷地從眼前閃過，現在則像是慢鏡頭，他的每一次出拳、揮臂，你都盡在眼中，瞭如指掌，如此則焉能不勝？你會得意地笑出來吧。
作為這一部分的結束，我給大家一個小建議，特別是對於喜歡在家裡、車裡播放背景音樂的朋友，可以把音樂換成英語廣播節目做背景聲，當然要在不影響他人和行車安全的情況下。按照自己的喜好選擇英國電臺或者美國的，不影響做其他事情，有一搭沒一搭的聽上兩耳朵。聽廣播（有人稱作“燻耳朵”），是個慢功夫，對培養你的語感、對語速的掌控，會起到潛移默化的好處。
有些人在初學英語時，常聽慢速VOA之類的節目。我個人不是很贊同。如果是為了熟悉和矯正美式英語的發音，這是可以的，但到了正常練習聽力的階段，就無此必要了，應以正常語速的材料來聽。提高聽力的方法，不是從慢速開始慢慢提高，而是從內容簡單的會話開始，慢慢增加內容複雜度，但語速始終保持正常。大人跟小孩子講話，從不會像《瘋狂動物城》裡的“閃電”那樣慢慢吞吞，而只是選擇簡單易懂的字詞交流，就是這個道理。據我所知，市面上除了慢速VOA之外，沒有其它的慢速聽力了，凡是正規的聽力練習課程、材料，都是正常語速播放，是不是很能說明問題？
第二，口語
如果說聽力讓不少人頭痛的話，口語可能是很多人的夢魘了。其實，並不是我們的口頭表達能力不好，問題的源頭主要有兩個，一是缺少相應的環境和條件，二是缺乏有效的方法，三是害怕出錯，不敢張口，尤以第三點最為常見，多少人在它面前倒下不起。
我以前有一個領導，70後，搞技術出身，後來做商務管理，需要經常和老外打交道。據我的觀察，他的單詞量不會超過1000，也從不用什麼語法、時態，就是把需要的單詞像搭積木似的摞到一起——而且是按漢語的表達習慣，不管語序排列，這樣就完事——一股腦丟給老外。在絕大多數情況下，他的話裡只有一般現在時（即動詞原形，沒有任何變位），偶爾閃現現在進行時和現在完成時，更別說其他的時態語態的變化，過去時杳無蹤跡。他的發音也不不標準，有明顯的地方口音。但就是這麼“糙”的英語，他講起來毫無懼色，像講自己母語一樣毫無顧忌。不過，那些老外倒是毫不介意，他們都能聽明白。
所以，各位，口語沒你想的那麼難，先張開口，慢慢矯正錯誤——不矯正也沒關係啊，就像我這位前領導，只要對方能理解就行，這不就是表達的目的嗎？
我們從小接受的教育觀念是，“錯誤”是很可怕、很丟人的事，這種觀念深入人心、成為了潛意識，我們首先想到的不是要多練多說，而是錯了怎麼辦，會被老師批評被別人笑話。這種從小形成的認知偏差，嚴重影響了我們的信心和表達的慾望。
就像我現在學游泳，起初也是下了很多次決心，總是覺得不好意思，這麼大人了還不會游泳，怕到了泳池被人笑話。但實際上，沒人一個人看我，不論大人小孩兒，都是各遊各的各玩各的，我才意識到，自己想太多了！一個大男人跟著教練練器械沒人笑話，為什麼學游泳會被嘲笑呢？壓根兒沒有的事，純粹是自作多情，自己跟自己過不去。練習口語也是這個道理，只要敢張開嘴、能張開嘴，你就成功了一半。再者說，對方給你當免費的陪練，讓他笑一笑又有何妨呢。
對於口語水平要求不高的朋友，看到這裡就可以了，剩下的交給你自己，放心大膽的去說就是了。對於已經具備了基本水平、想要進一步提高卻苦無門路的朋友，特別是對於要參加考試或者出國的朋友，上面這種方式是絕對行不通的。
下面我給你分享一個超越“堆積單詞積木”的練習方法，正好也回答前面提及的兩個問題，缺乏環境和方法，怎麼解決呢？跟自己練。任意找一個話題，自己做口頭文章，就像發表演講一樣。注意，不要在心裡自言自語，一定要張口說出來，想象對面有人在聽你說，要讓他聽見、聽清楚。我稱其為“虛擬練習法”，一來矯正發音，二來練習口頭表達、組織思維和語言的能力，三來練習膽量。如果你願意的話，可以對著鏡子練習，還能糾正自己的儀態，綜合鍛鍊演說水平，當然效果就更好。
我在準備雅思口語考試時，就是用的這個方法。當時白天要上班，晚上學法語，沒時間找人陪練，就自己跟自己說，效果很不錯。現在有手機就更方便了，大家在練習時，可以錄音或視頻，然後回放，馬上就能發現有哪些不足。過幾天后，就同一個題目再練習一次，前後對比一下，哪裡有進步了，哪裡還需強化，一目瞭然。
前面講到的“聽力跟讀”，也是提高口語表達水平的方法。在練習聽力結束後，模仿原音朗讀、大聲讀出來。如果嘗試不看聽力的文字資料，憑自己的記憶念出來，效果更好。注意自己的語音、語調，跟原音的區別在哪裡，或者也錄下來作比對。這樣一來，一石二鳥，既練習了聽力，也練習了口語。
提高口語的另一獨家秘籍，是我們從小就經常使用的，背課文。不要小瞧它，雖然看起來有點笨，費工夫，但是效果絕對是無與倫比、非常強悍。且不說中學時背課文對我的幫助，在備考雅思時，我把新概念英語第五冊作為刷題之外的輔助材料，每篇文章從精讀到背誦，考試前背完了整本書的2/3。其結果就是我的口語越來越順暢、速度越來越快，因為腦子裡直接跳出來的就是英語，完全不需經過中文到英文的轉換。口試的考官笑著對我說，很好，可以再慢些。沒辦法，控制不住地往外冒啊！
所以，我強烈安利各位背課文，好處多多，幫助你記單詞、記語法、練聽力、練口語，如果再結合口頭作文，可謂兩大殺器，如此堅持練習一段時間，你的進步會讓自己都覺得驚訝。
關於背課文的方法（也就是記憶的方法），怎麼樣在儘可能短的時間裡把文章背下來，如果你有興趣，我們可以找機會專門來聊聊。
第三，閱讀
相對而言，閱讀是國人的傳統強項，以前的教學方式最突出這個方面，老師往往先是講解生詞，然後念課文、分段講解，重點是句法、語法，然後做課後練習。如果詞彙沒有很大問題的話，這部分的困難不像上面兩項那麼大。工作當中看郵件、讀英文材料或書籍，藉助字典和翻譯軟件，一般都能理解文章大意。所以，我想主要說說如何提高閱讀效率、閱讀質量，也就是如何提高閱讀水平的問題。我也給你兩個“秘籍”，一個是抓整體，另一個是抓細節。
不論閱讀什麼類型的文章，迅速掌握文章主旨和大意是最重要、也是最基本的要求。怎麼做呢？簡單來說，就是“抓大放小”。第一步，看首段和末段。作者一般會開宗明義，在文首簡要闡明自己的觀點、態度、想要描述或表達的事件內容，在末段會做一個總結，強調或深化自己的觀點。所以，閱讀時先抓住這兩個要害部位。第二步，中間部分，看每一段的首句，較長的段落，末句也要捎帶關注。如果文章較短，一般靠第一步就能抓住文章大意，對於篇幅較長、段落較多的文章，作者會在中間部分進行充分大量的論證、描述，提供詳實的分析，這就是我們在第二步所要做的工作，抓住每段的首句，掌握文章的整個邏輯推進的鏈條，形成對全文大意的進一步理解。第三步，找關鍵詞，包括具有轉折、遞進、條件意味的連詞和副詞，像but, however, meanwhile, moreover, given that等等，這些詞是連接上下文的密鑰，通常會引出作者真實意圖，務必要留意。做到了這三步，就能基本領會文章大意，其它內容可以暫時略去。
接下來，要抓細節。文章中提及的時間、地點、數量、人物等等，是作者用來支撐觀點之用，是對闡述性內容的補充。所以，如果需要了解這些細節性內容，或者有比較充分的餘裕，可作有針對性地閱讀。閱讀理解考試的題型，基本可以按照這兩種方式劃分，一類是測試對文章大意的理解，還有一類就是測試是否抓住其中的關鍵性細節。在對全文做快速掃描領會大意時，可以留意這些細節性內容，時間地點等等，有利於提高做題速度。單純的細節測試都不難，有難度的是問你這個細節的含義是什麼之類，需要結合上下文的語境來分析，本質上還是看你對文章整體的理解程度。
以上講的可以稱之為“被動式閱讀”，即完全把自己交給作者，跟著他的思路和行筆前進。與其對應的是“主動式閱讀”，我們不再是跟隨嚮導的旅遊者，而是探險者或偵探，看到文章題目後，迅速組織一下思路，按照自己的經驗，猜測作者可能會怎麼組織文章（即把自己當成作者），有哪些可能性，然後通過讀首段、末段，印證並調整自己的猜測，這樣一步步的接近真相。主動式閱讀的好處是，這樣積極的參與，一來有助於極大調動注意力，不會走神，二來能更快速地把握文章脈絡和邏輯走向。
此外，在平時工作中，我們有時會接觸到外文資料、分析報告，篇幅長，字數多。我的個人習慣是，先看目錄，以求瞭解大意和邏輯架構，找出文章核心部分；接下來快速瀏覽全文，重點看每部分的小標題（未出現的目錄中）和圖表，圖表是一種直觀清晰的表達方式，而且信息量很大，能幫助你迅速瞭解到上下文的文字內容。這是一種由粗到細的閱讀方式，從樹根、到樹幹、到樹枝、最後到樹葉，根據當時的具體需要，決定進行到哪一步，千萬不可一拿到文章就從頭到尾逐字逐句地讀，見木不見林。
第四，寫作
一直以來，寫作都被視為很“套路化”的，有套路可循的，似乎看起來比前面三項容易些，只要具備了一定的詞彙量，搭配一些套路技巧，就能寫成一篇文章。但這只是很基礎的水平，想要寫出高質量的文章，仍需講究方法，勤加練習。事實上，寫作不容易拿高分。關於寫作，我給大家分享三個“秘籍”：有話可說、有詞可寫、有法可依。
首先，有話可說。有些人總是感嘆，作文難寫，不知道從何下筆，感覺無話可說。我上中學時的語文老師常說，寫作文要“言之有物”，就是說要有內容、有意義，用現在的話說，要給讀者提供價值，不能是“大量注水”的文章，空洞無物，寫英語文章也是一樣的。這就要求自己有“貨”，腦袋裡有大量豐富的知識和信息儲備，隨時可以就任何主題展開聯想、構建一個完整的論說框架。怎麼做到這一點呢？平時經常練習，注意日常積累。我聽到一個不錯的法子，翻開英語字典，隨意選一個單詞（最好是名詞），以其為主題，即興做一篇口頭作文。如果第一次寫不出來，第二天再來，不行的話第三天繼續，直到能說出兩三個觀點或故事來。這樣的練習對打開思路很有幫助，快速調用信息的能力、綜合運用信息的能力都會進步。當然，你也可以參考往年的英語作文考題來練習，更有針對性和實戰性。
其次，有詞可寫。有了思路，接著就是提筆寫作了，可是發現這個詞忘了，那個詞不會寫。本來思如泉湧，卻卡在單詞這一關，無疑很讓人鬱悶懊惱。解決這個問題的辦法，可以接著上面的“話題寫作”一起練。我們經常遇到的寫作題目，大致可分為兩類，經典類型和熱點題型。經典類的題目，比如環境汙染、電視或手機的優劣等等，在以往考試中經常以的不同形式出現，但是大同小異，你可以針對這類題目積累相應的詞彙，或者找些樣例文章背下來，以作參照。熱點類的題目，比如AI是人類的威脅嗎、加班應該被鼓勵嗎、移民如何保持自己的傳統文化等等，可能涉及到一些不常用的詞彙，你把它們分門別類記下來，不需要很多，只要寫作時能抓住幾個關鍵詞展開並解釋清楚言之有理就足矣。比如空氣汙染的題目，如果你寫上carbon dioxide，無疑會加分，如果你還能寫出ozone layer， 就更顯示水平。
再次，有法可依。這個法就是常說的“套路”、“技巧”。前兩點分別解決的是文章的“靈魂”、“血肉”問題，這一點事關“骨架”，要讓文章“立”起來。最常用的佈局謀篇的方法，是“總分”或“總分總”結構，先用兩三句話“開題”，然後分別分段闡述主要觀點，再有一段簡單介紹與之相反的觀點，作為襯托，總結段重申自己的觀點。關於具體寫作中的技巧，相信你可以輕鬆找到很多資料，我在這裡不再重複。重點是你要找出幾種順手好用的，經常演練，達到一氣呵成，這樣在實戰中就會信心百倍，以不變應萬變。
前面講過背課文的方法，這時就能顯出作用了。如果你能在作文中避開大家都在用的傳統套路，新鮮的佈局、論述方式一定會讓閱卷者眼前一亮。
前面圍繞聽力、口語、閱讀、寫作，介紹了我的學習體會和方法，下面來回答開頭處提到的七個常見問題。
1>>> 我很想學，但是太忙了，根本擠不出時間，怎麼辦呢？
這個問題其實是關於時間管理、或者說自我管理。經濟學的研究起點是，在資源總量不變的情況下，如何合理分配資源，以求總收益最大化。這個原則同樣適用於時間管理。
時間使我們最重要的資源。一天當中，除去睡覺、工作、通勤、吃飯以外的業餘時間，大概5~6個小時，這是可供分配的時間資源總量，如何在to do list裡的各項任務中合理安排時間，取決於你對各項任務的價值評估以及必須性。如果你認為學英語會使你的人生收益大大提升，可能就會把它置於最高優先級，你就會首先給它預留出時間。如果你認為學英語是必要的，但是其它事情的重要度、急迫性更高，例如接送孩子、社交應酬、健身瑜伽、照顧老人等等，那麼留給英語的時間就可能就微乎其微，要麼壓縮其它任務的處理時間，要麼犧牲休息、吃飯時間，從總量裡找資源。所以，你需要首先給學英語這件事做個全面的定位，相對於其它任務而言，它排在什麼位置，定位清楚了，剩下的其實就都一清二楚了。
我遇到的大多數情況是這樣的，自己覺得應該學，但不學也沒啥妨礙和影響，在他內心裡面，學英語的優先級根本排不上號，那當然就不會安排時間了，於是，拖了一天又一天，竟然成了mission impossible。而實際情況是這件事於他而言價值不大或必要性不高，不是非完成不可的，他就不會建立明確的目標、不會產生強烈的行為動機。
假設說明天公司頒佈一項規定，英語不合格者一律淘汰，可能你就不會再說沒時間學英語了。或者，不通過英語考試，就不能畢業、不能評職稱，相信你會想盡一切辦法、動用一切資源來學習，這時，很多原本看來是問題的，也不再是問題了。
從心理學上看，來自外界的、被動的刺激，往往比內在的、主動的要求，更能驅動人的行動，這是人的天性使然。很少有人能在沒有外部壓力之下，通過自我驅動、自我激勵完成一項工作或任務，因為這是對意志品質、自律能力的極高要求。這也是為什麼很多公司在高管的招聘中，要求具備self-driven，self-motivation的性格特質。
2>>> 我一看到英語文章就頭暈、犯困，剛開始還能撐著，但過一會兒就不行了，有解決辦法嗎？
這個嘛，你可能是患了“英語應激綜合徵”，沒有啊，開個玩笑。
如果是身體上的原因，很累、很睏倦，那就先去喝杯茶、洗個澡，休息一下。如果是思想上的原因，比如厭學、懶惰、懈怠，就需先正本清源，問問自己，我學英語的目的是什麼？是應付考試？還是為了提高水平？這個目標明確嗎，有時間限制嗎？是自己主動設定的目標，還是被動強加的？不學會有什麼後果嗎？
這一點前面已經講過了，自我設定的目標，都很容易“打折扣”，只有在外界壓力下才會真正動起來。就像健身一樣，有些人只有買了私教課、花了錢，才有動力堅持去健身房，否則沒人從旁督促，就會懈怠。無論如何，只有清晰、強烈的動機，會激發你的鬥志和潛力，否則，目標不清晰，動機不強烈，行動中一遇到困難、障礙，就會退縮。
我在文章開頭提到的那位老兄，學英語的flag立了有三年了，成效甚微。他學英語的初衷，是為了和美國總部的人溝通更順暢，去年來了個新下屬，英語不錯，很多時候代替他完成了溝通工作，他學英語的動力就減退了，儘管還是心有不甘，不想在下屬面前示弱，但自己提不起更大的勁頭。我曾說他是刺激不夠大，他連連點頭。
我見到有人手機上的各種英語學習app佔了滿滿一屏，每天在朋友圈曬各種app打卡記錄、背單詞闖關進度、跟著誰誰學英語多少天，大半年下來問他收穫如何，他回我說，點贊不少，其它嘛，呵呵。我還有個學生，學英語的目的是為了將來移民，問她計劃什麼時間出國，她說，還沒想過，但是肯定會出去的。這樣的目標太模糊籠統——其實連目標都不是，我當時就斷定她不會堅持三個月，實際上只上了三次課（每週一次），她就以工作太忙為由停課了。
3>>> 我想學，但不知道從何下手，各種參考書、手機app、網站太多了，看起來都不錯，不知道怎麼選
這個問題被人問及的次數也很高。尤其是現在各種線上的、線下的資源多如牛毛，確實不太容易分辨取捨。這就像找男女朋友，你總得要一個一個見了面、聊了天，才能判斷此人是不是你喜歡的，所以，選資料、選課程也一樣的，最安全、最穩妥的方式是去試一試，這樣絕不會上當受騙。不過，缺點也是很明顯的，就是耗費時間，沒辦法，魚和熊掌難以兼得。
如果把選擇範圍縮小至參考書，我有一個很好的推薦，就是《新概念英語》，毋庸置疑的經典。這一套書從零基礎開始，直到高階水平，覆蓋了不同階段的學習需求。每篇文章中的生詞都有標註，涉及到的語法有詳細解釋，所以，你不需要另外再去找單詞書、語法書，結合課文學習就足夠了，而且結合具體語境記單詞、記語法，是最有效的學習方法。我覺得新概念的文章選得特別好，除了作為閱讀訓練，同樣適合朗讀、背誦，對提高寫作水平有奇效。我在備考雅思時就背了很多篇，特別有幫助。這套書是標準英音，想學美音的朋友，需要找其它聽力教材。
4>>> 我就想知道有沒啥速成的、快速見效的，好比三個月練出馬甲線、人魚線
三個月練出馬甲線是完全可能的，但是有條件的，一個200斤的肥胖型身材要想達到這個目標，恐怕很難。
所以，需要綜合考慮你的現有水平、想達成什麼樣的目標，這中間的差距有多大。建議你先做一個自我評估，哪裡是弱項，最想提高的部分是什麼，然後以此為基礎，結合自己可投入的學習資源，如時間、精力、資金等，這樣才能制定出合理、可行的、自己願意落實的計劃。千萬不要看別人在朋友圈秀馬甲線人魚線，你就腦袋一熱也要練，第一，你不知道那是真是假，P過沒有，P了多少，第二，別人為此付出了多少汗水、辛苦、犧牲，你也不知道。你看到的只是結果而已，成年人切忌八分鐘熱度。
說實話，對於我們普通人而言，學習從來都不是容易的事，否則世界上都是大師、文豪、科學家了，這是我們必須正視的客觀現實。不要被那些虛假宣傳誤導、折騰，什麼速成強化班、超強高效法、名師獨家課，不可否認其中確實有些是認真負責、有真材實料的，但大多數只是投你所好，知道你想要啥就承諾給你啥，內容方面並不過關。它們關心的，只是你支付寶或微信賬戶裡的錢，至於你的英語學得如何，與它們無關，那是你自己的事。
這裡順帶說說我對英語學習類app的看法。我不否認其中有些設計製作精良，確實有幫助作用，但還是那句話，找到適合自己的，不要太多，否則本來就沒時間學習，下載那麼多會有時間一個個看麼？一打開手機，望著滿屏的各類學習app圖標，心理壓力陡增，還沒開始就打退堂鼓了，要麼就是在各類app之間來回切換，這個看一會兒，沒啥意思，提出，又去看另一個，時間過去了，學到了什麼，自己也不知道。不知道你有沒有這樣的體會，在手機app裡閒逛，時間過得非常快，那是真正的time killing。
另外，學習不是看小說、打遊戲，不能以是否有趣、好玩作為衡量標準，那就完全南轅北轍了。我接觸過一些學python編程的app，把編程知識設計成遊戲闖關，形式新穎，趣味盎然，但這只是給初學者引路入門、讓你“瞭解”知識點而已，你只是“知道”了有這麼回事，但距離“學會”還有很遠的距離，你需要反覆、大量地練習才能真正“掌握”編程規則。試想一下，將來你在編程工作中，總不能每次都從頭到尾玩一遍這個遊戲吧？
學習不僅要了解、知道，關鍵是要記在腦子裡、變為實際應用能力，在這一點上，從來沒有任何捷徑可循。否則，現在遍地的中小學輔導班、強化班，都可以關門了，如果一邊玩遊戲一邊就能學會奧數，誰又會那麼費勁辛苦到處上課求教呢？
還以談戀愛為例子，初次見面雙方都會好好打扮一番，以良好的外表形象出現，但是，交往久了，這些表面的東西就不重要了，大家最在意的還是更內在、本質的，包括人品、個性，因為這些才是影響兩人關係的重點。表面功夫再好，也只是看看就行了，不能太過於強調。
5>>> 學英語就一定要背單詞、記語法嗎？太乏味無聊了
學任何語言都要熟記單詞和語法，不然怎麼說話呢。
不過，背多少單詞、記哪些語法，倒是有通融迴旋之地。每個人學英語的目的不同，如果是參加GRE考試，那你將踏上一條漫漫單詞之路；如果只是應付日常對話，我認為，其實一兩千個詞彙就夠了，這不難吧，高中畢業就超過這個標準了。
語法更好說了，像我前面說到的那位領導，基本上不在乎語法，跳出五行之外，絲毫不影響溝通。當然了，如果你不想那麼low，掌握常用的幾個時態、被動語態，想再文雅點，再加上虛擬語氣。所以，還是因你的需要、目標而定，不存在什麼定則必須如何如何。
另一方面，即使背單詞、語法，也是有方法可循的。生背硬記，肯定會很苦不堪言，但是結合課文、情境來記憶，則會完全不同，具體可參見問題三。
6>>> 我的工作中接觸不到外國人，我該怎麼提高口語水平？
這個更不是問題。很多人從沒出過國，照樣說一口流利、連老外都難分真假的英語，例如當年“瘋狂英語”的創始人李陽。我自己的方法就是跟自己說，把自己當做陪練，自問自答。難度再高一點的話，就是自己和自己辯論，先做正方、再做反方。我在前面關於口語部分作了詳細介紹。
7>>> 在線翻譯技術越來越強，以後手機裡下載個app很方便啊，我還需要學英語嗎？
我相信會有一天，加載了同傳技術的裝置可以隨身攜帶，以極微小的尺寸集成到我們的可穿戴設備中，甚至是移植到頭部皮膚下面，變成身體的一部分，按照現在的技術發展趨勢，這完全是有可能的。到那時，作為交流溝通方式的語言的障礙，就徹底消失了。
但是，我想說的是，語言不僅是交流溝通的手段，它更是代表了不同的文化、思維和精神，這些才是語言的真正內核。掌握不同的語言，可以幫助我們深入瞭解其它民族、國家的人們是如何思考的，如何看待世界的，對我而言，這是學習外語最有趣、也是最有意義之處。每一門語言，就是一架探索世界不同地域的望遠鏡，幫你極大地拓展自己的視野。
到此為止，我把這些年自己的所有心法都已傾囊相授。
最後的最後，我再送你三件學習英語的法寶：明確清晰的目標、強烈如一的動機、持之以恆的訓練。
誠然，這是大家都耳熟能詳的道理。事實是，真理往往是樸素的，那些看起來花枝招展的，則往往另有所圖。也許有人說，道理我都懂，就是做起來很難。是啊，世上法門萬千，差別就在於“修行”，找到一個法門堅持下去，必有收穫。最忌諱試試這個，摸摸那個，都是淺嘗輒止，白白浪費了自己的大好年華。
深入來講的話，這涉及到認知心理學等領域，是個很有意思的話題。如果有機會，將來我們也可以聊聊。
好了，我現在要把這篇文章轉給開頭提到的那幾個兄弟。祝願他們，也祝願你們，都能順利實現下一個flag！
2019年還剩下85天，如果充分利用的話，是能做些事情的，實在不行，那麼好好想一想、構思一下，為2020年制定一個切實可行的目標和計劃，到來年的今天，有滿滿的收穫。
歡迎你在留言中和我交流！
（全文結束）
閱讀更多 夸父的行囊 的文章
