怦然心動的人生整理魔法


最近看得超「爽」的一部劇:去年 Netflix 為有名的整理專家近藤麻理惠Marie Kondo 拍的節目 Tidying Up with Marie Kondo「怦然心動的人生整理魔法」。


剛看第一集就有起來整理的衝動。


近藤麻理惠因為太擅長做家務,被評選進了 2015 年「時代週刊」全球最具影響力的百人名單裡。跟她同時上榜的還有奧巴馬、蘋果 CEO 庫克。


她的整理節目一播出就風靡美國。華盛頓二手商店收到的衣物捐贈比前一年增加了 66%;很多人都因為這個節目,開始清理自己的生活。


這個節目一共 8 集,每集結尾都有整理前後的對比。從亂七八糟到井然有序,改變的不僅僅是居住空間,更是新的生活啟示以及家庭關係的改善。


如何整理房間 | 斷舍離 | 怦然心動的人生整理魔法

Bilibili:遠鑑字幕組製作


把一個家從雜亂整理成清爽,整個過程無比治癒和舒適。


先把她的核心方法論總結給大家:

✨ 整理,是把「想要帶到未來的東西」挑選出來。

對家裡的每件東西,感受自己是否有「怦然心動」的感覺?有就留下,沒有就捨棄。


接下來是節目裡給的具體步驟。對於整個屋子的大規模整理來說,有這些方法思路會清晰很多。


1

從衣櫃開始 把物品全盤掏出做取捨


必須要做的步驟是:把所有衣物全部掏出來,堆成一座小山哈哈哈。


節目裡好幾個主人都在搬完後被自己驚到:


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把家裡的東西全盤翻出來,會重新審視以前的消費習慣,做出取捨。


衣櫃的這個原理,家裡的其它空間也可以照搬。把廚房的食物全盤翻出來,捨棄過期變質的,也更方便之後的分類。


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Bilibili:のPaulMikkelsen


書本也是,全部搬出來。把會重複閱讀、受益良多的留下來,其它可以捐獻或者做二手處理。


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而當各種東西都鋪在眼前,怎麼決定什麼東西該丟,什麼東西可以留呢?


很喜歡節目裡的這個理念:整理不是捨棄,是把「想帶到未來的東西」挑選出來。


對於家裡的東西,每一件都去感受自己是否有「怦然心動」的感覺?有,才留下。


比如拿到喜歡的衣服,全身的細胞都在升起。


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如果覺得扔東西愧疚,近藤麻理惠還指導大家向扔掉的東西表示感恩。節目裡的媽媽一邊整理一邊讓小 baby 親要丟棄的衣服,特別有愛。


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節目裡的一個美國家庭,原來亂糟糟的櫃子整理完後空了一半,留下的衣服也疊得整整齊齊:


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清除出一屋子的廢棄物,就可以享受清爽整潔的家了。


2

把東西豎起來擺 用的時候一眼能看見


把東西立起來摺疊,這項技能也是近藤麻理惠整理的精髓。


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Ins:mariekondo


最常用的是衣服。


非必要呵護的衣物外,T 恤、襪子、牛仔褲、衛衣... 都可以用同樣的方式立起來,節省空間,放抽屜一眼就能看到。


她還分享,摺疊不只是把衣服變小,而是跟衣服說話並表示感謝的機會。帶著這樣的心態,會更有耐心疊衣服。各種款式的內褲、襪子,都可以這樣摺疊裝進抽屜或者盒子裡。


速溶咖啡、奶茶、棒棒糖等等零食也可以豎起來擺,放抽屜裡不容易亂。


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3

把形狀、品類相同的東西裝到一起


各種款式的內衣,用不同尺寸的紙盒分類放,這樣不容易亂。


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把小包裝進大包裡,更節約衣櫃空間。


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鞋架按照顏色、品類來擺放,視覺上會更和諧。


收納盒永遠也不會嫌多。


對於首飾這樣的小件物品,收納格分得越細越整齊,各類小盒子都可以留著用來分類。


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Ins:konmari.co


廚房的抽屜也可以用小盒子,把形狀相同的工具分類裝:


抽屜式的儲物籃、透明儲物罐等等,都是特別好的收納工具,放起來一目瞭然。


把櫥櫃裡常用的東西放在手最容易夠到的那層:


再細緻一點,還可以把勺子、刀、叉分開裝,營造嚴重的舒適感。


食物儲存,像玩連連看一樣,把形狀相同的罐子擺一起:


食物按穀物、調味料、罐頭等等品類來劃分,整體就變得有序多啦✨。


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From goodhousekeeping.com


4

紀念品擺放在家裡顯眼的位置


可以把最輕鬆愉悅的環節留在最後:整理紀念品。


坐下來慢慢翻以前的照片、紀念品,把它們放在家裡顯眼的地方,可以隨時看到。


節目裡男主人在車庫發現了自己的婚禮光盤,

喚醒了好多幸福回憶


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建立起收納整理的習慣,即便你有兩個孩子,這些方法和工具也會讓生活整潔很多。


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近藤麻理惠的整理方法真的很實用,不是一刀切的斷舍離,讓整理完的空間不食人間煙火。而是通過明智的選擇,把生活變得更美好。


整理出一個新的家,只帶著「怦然心動」的東西開始新生活,這才是未來想要的生活。


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Ins:Zarahome


這個節目大家感興趣可以看上幾集,在 bilibili 搜索「收納達人近藤麻理惠」,視頻是由遠鑑字幕組製作的,有字幕哦。


最後,再分享一份簡易版的整理清單✨:


· 清理衣櫥:把泛黃變形的 T 恤、不再合身的褲子都捐了;定期更新內衣褲;給愛惜的皮鞋、包包好好做一次保養。


· 清理手機:清除常用軟件的緩存;刪除不用的照片、資料;用酒精棉片把各個角落擦一遍。


· 清理梳妝檯:扔掉過期的口紅、結塊的眼線筆,清洗粉刷,捨棄不會再用的試用裝。


· 清理藥品:扔掉過期的,只留下膠囊和說明書,節省空間。


· 清理數據線:只留下質量最好的一兩根線和插頭,把重複的扔了。


· 清理抽屜:把不用的收據、傳單、說明書都扔了(如果養狗,也可以把傳單存起來清理糞便)。

- Enjoy -


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