初老大測試，你快來看看你中了幾條！
▐細紋開始增多，比如嘴角、眼周的細紋開始變多。
▐膚色開始變得不均勻，然後本來不明顯的斑點開始加深，新的斑點又有了苗頭。
▐毛孔越來越大，以前人家都誇你皮膚好細嫩，現在呢，一照鏡子，發現自己毛孔越來越大。
▐長痘、熬夜、曬黑以後皮膚修復變慢，以前隨便長個痘，痘印很快消除了，現在一旦長了痘痘，就是賴著不走。
如果中了？那就真要注意抗初老了！千萬別以為，小凡老師提醒你，你膚狀態很好，25歲之前是不是就不用抗老了？並不！要知道，皺紋和皮膚老化是逐漸累積的過程，現在沒有看到皺紋，但皮膚下的膠原蛋白和彈性纖維卻在悄悄發生著變化。
越早做好抗衰工作，皮膚就能越久維持好狀態。衰老是不可逆的，我們要做的就是在細紋爬上你的臉之前，開始預防。抗衰老要趁早！等到皺紋出來再去皺，可能就來不及了！
01養成嚴格防曬的習慣
防曬請大家一定要首先做好，這可能是導致皺紋、毛孔等問題的最主要因素。二十幾歲，最主要的就是養成嚴格防曬的習慣。這個年齡段的皮膚狀態算得上是最好的，自我防護、修復的能力也最強，外界儘量少給點刺激，有一個可以長期維持的保養好習慣就好。
02養成敷眼膜的習慣
二十多歲人精力旺盛、愛熬夜，所以眼部護理還是要多多注意。眼膜和麵膜一樣，急救方面表現出色，一敷，幹紋細紋都淡了沒了，膚質水潤呢黑眼圈都不再那麼明顯。但眼膜確實需要經常敷，才有更好的效果。
敷眼膜，保證每週持續護理兩三次，堅持下來，皮膚一定會一點點發生看得到的改善。
03選擇適合自己的抗老護膚品
真正的抗初老，一定要選擇適合自己皮膚的護膚品。
這個並不用根據年齡，而是根據自己的皮膚狀況。很多學生黨妹紙可能覺得自己才二十幾歲，只要基礎保溼就夠，但如果這時候已經有了一點初老跡象，那也可以開始抗老化的保養了。此外，一些護膚品中的美白、提亮、促進新陳代謝成分，也能起到很大作用。
04減少糖分攝入
皮膚暗沉發黃是很多人的心病了。這時候可以觀察下自己的皮膚，如果是因為油皮出油過多氧化發黃，那就攝入維生素B，同時飲食清淡。
如果不油膩，真的是暗黃，那就要考慮下糖化反應了。這是肌膚暗沉發黃最主要的原因之一。
年齡增長，代謝變慢之後，我們體內攝入的糖分會逐漸堆積，結合蛋白質並氧化，最後形成一種叫AGEs（晚期糖基化終末產物）的成分。為了美，就忍忍自己的嘴饞吧！
05.養成良好的生活習慣
最後小凡老師提醒你，日常要規律作息、不要熬夜、均衡飲食，多運動、不要酗酒、不要抽菸，這些雖然都是老生常談了，能做到的姐妹，請繼續堅持，沒有做到的，請慢慢改善，一步步來。
小仙女們如果覺得有幫助的話，記得點個關注，我們每天都會有護膚乾貨分享哦！
閱讀更多 禾葡蘭護膚中心 的文章
