人到中年，樂觀者稱之為成熟的時期，收穫的季節，睿智的階段；悲觀者則認為，中年是衰老的前奏，是下坡路的開始，是無能為力的代名詞。
其實，決定中年人生活幸福與否的，不是你的財富，不是你的權勢，也不是你經過整容獲得的年輕的外貌。而是你內心最真實的想法，是你對待這個世界的態度。
如果你能活明白了，你就活通透了，你活通透了，你就自在了。
如果你能不再和別人斤斤計較，不再和自己過不去，不再憤世嫉俗，不再睚眥必報，那你就會活得很自在。
自在是一種狀態，是一種全身心的放鬆，是一種與世無爭的灑脫。
自在也是一顆平常心。
你若能夠擁有一顆平常心，就能在平凡的生活中找到快樂和自信，就能在灰暗中發現一縷光明；在寒冷中找到一絲溫暖，在寂寞中不覺得孤單；在挫折前，依然能面帶微笑，從容面對。
什麼是快樂？什麼是幸福？其實，很難分清，可能也不需要去區分，只要每天快快樂樂，開開心心，那我們還夫復何求？
我們之所以不快樂，不是我們擁有的太少，而是我們想要的太多。以前，你可能連輛自行車也沒有，今天你已經開著豪車，但卻想著私人飛機和遊艇，所以你依然不快樂！
慾望是快樂最大的敵人，慾望少了，快樂就多了。此消彼長，因果循環。
快樂可以在遠方，可以在路上，快樂可以在你不經意的回眸一笑間。
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