許多人似乎都對打坐好奇。坐墊，坐姿雙盤單盤手法，事無鉅細都講究精確規範。實際姿勢真的不重要，而且行本無形可巡。心呢？也不重要，心也無痕可覓。對打坐好奇，不如說對打坐無知所致。心很躁動，很勞累，想心寧想靜靜，所以認為屁股坐下來就會解決問題。哈哈。實際根本一樣，心躁動真的不拘形，管你坐不坐，坐似乎更活躍更不老實。而且人一天的形而言一直在動，不動也不行：吃飯穿衣走路工作都在動中，動才是常態，是正常之態。心呢？更是！所以我們打坐打錯了，用功地方錯了。好，言歸正傳，實際就是一“觀”而已。“觀”穩得住，看那動的形跳的心，就是打坐本目，就覓得喜歡的靜靜了。一直穩下去，開智慧眼，悟大道。所以做不是屁股坐，而是“觀”的住，不觀而觀，觀而不觀，就是實相現前時。
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