年關臨近，越來越多的人開啟了放假模式，忙碌了一年，終於可以放飛一下自己，好好享受一下節日的快樂節奏了。
但是，我們也想提醒一下大家，凡事過猶不及，快樂也要適度。為什麼這麼說呢？我們一起來看看曾仕強教授的講述。
每個人都希望自己天天開心、時時快樂。但是《易經》裡的豫卦卻告誡我們，快樂也要適時、適度，因為物極必反，樂極生悲。
有人說，快樂本是人生的美好追求，難道還要控制自己不去享受快樂嗎？當然不是，而是說我們要適度、適時的快樂，一起來看看豫卦是怎麼講的。
看豫卦的卦象，五個陰爻一個陽爻，豫卦的陽爻在第四位。由此，我們就知道了，謙卦和豫卦的陽爻都在人位，謙不謙虛、快不快樂是人的事情，跟天地沒有太大的關係。
豫卦提醒我們，我們在享受快樂的同時，要警惕到自己很快就不樂了，這樣想事情才合乎《易經》的一陰一陽之謂道。
它是在告訴我們，人生一定有喜樂，但是我們要有節制地喜樂，否則的話經常都是樂極生悲的。為什麼會這麼嚴重？原因很簡單，一個人快樂或憤怒的時候，是最沒有防禦能力的。
《說文解字》中說：豫，象之大者。一般的象大家很熟悉，而“豫”是一種體積特別大的象。豫現在是河南省的代號，大家到河南去博物館參觀，會看見它是用兩隻大象來代表的。體積特別大的象行動的時候，只能往前走，沒有辦法照顧到旁邊。
這就告訴我們，一個人快樂的時候，往往會得意忘形，只顧到自己，根本照顧不到旁邊人的感受，旁邊人的怨氣所造成的後遺症是要自己去承受的，所以我們要有所節制，否則會樂極生悲。
因為人在快樂的時候，比較容易得意忘形，喪失判斷力，難免就會發生一些樂極生悲的事情。
我們都知道“生於憂患，死於安樂”，一個人在憂患的環境裡面，會提高警覺，會時時警惕，會好好用心，反而能活得好好的。一個人處於安樂的環境中，什麼都無所顧慮，認為一切都沒有問題，資源多的是，機會隨時會有，就會忘掉身體只有一個，生命只有一次。
舉個例子。我們不管到什麼地方去辦事，銀行也好，郵局也好，如果那裡的工作人員兩個人說說笑笑，我們會放心把自己要辦的事情交給他們嗎？一定不放心。我們會擔心萬一他算錯了怎麼辦？而且我們會覺得他們很不應該，上班時間怎麼能嘻嘻哈哈呢？
這種情況現實生活中隨處可見，工作人員在上班時間講東講西，說說笑笑，完全不把顧客的事情當一回事。如果這時候沒有客人，互相談談天，有說有笑，那是很自然的，但來客人了，就要全神貫注，好好工作，不能再繼續說笑了。
《易經》的陰陽其實就是開關，一個人的修養也是開關，該輕鬆就輕鬆，說說笑話也無妨，該認真就要認真，把該處理的事情專心致志地處理好，這樣才能得到別人的信任，才會有前途。
如果一個團體裡，一個基層的員工做到連上面的人都知道他整天嘻嘻哈哈地混日子，那這個人還有什麼前途？還有誰敢提拔他？
正所謂一陰一陽之謂道，樂也要樂得合時宜。但是，假如我們取得了巨大的成功，獲得了豐厚的利益，恐怕早就樂得把“合時宜”三個字拋到九霄雲外去了。
《序卦傳》講得很清楚：有大而能謙，必豫，故受之以豫。一個人有了很大的成就，還能很謙虛，那這個人就會得到內心的愉快。而內心的愉快要不要表現出來，是非常有學問的。這就要看“時義”了，應該表現的就要表現出來，不應該表現的再樂也不應該表現出來。
比如，你很愉快，可是碰到人家悲傷的時候，你要馬上將自己的愉快之情收斂起來。
因此，想要樂，一定要記住下面三點。
第一，要眾樂，不能獨樂。
因為獨樂樂不如眾樂樂。當大家都不高興的時候，你一個人高興，對你是絕對沒有好處的，因為你會引起大家的嫉妒，會招致大家的怨恨，這種無形的力量會對你造成很大的傷害。
第二，要適當地娛樂，不要過度。
現代人都在追求感官的刺激，刺激了還要更刺激，刺激到現在大家都已經麻木了。以前我們只要能夠去聽聽京戲，就很高興了，儘管當時吵吵鬧鬧的，聽不太清楚，也看不太清楚，但我們很快樂。
現代人的要求越來越多，因為感官的刺激是越來越強烈，最終弄得自己越來越麻木，一點興趣都沒有了。所以，人到底是越來越幸福還是越來越不幸福，我們從這裡去體會就知道了。
第三，要懂得真正的快樂，不要傻樂。
在這裡，我們要對現代人特別提出一個警示：現代人不懂得什麼叫快樂。這一點大家可以仔細去觀察，現在很多人只會傻笑，不懂得什麼叫快樂。
比如，飛機上經常會播演一些喜劇片，有人就笑得很大聲，這就是幼稚。你應該去想想：為什麼人家都笑不出來？人家可能也會欣賞，但是人家沒有笑得那麼大聲，不會吵到其他人。
總之，豫卦，用現代話來講，就叫做快樂之道。人生一定要追求快樂，不然人辛苦一輩子，過愁眉苦臉的人生是沒有意思的。
但是，我們對喜樂要善加節制，快樂要合乎道理，才不會自找麻煩，給自己製造禍害。否則經常會樂極生悲，大家要謹記在心。
閱讀更多 小龍女與楊過的故事 的文章
