想學習多看書，可是看不下去，怎麼辦，心靜不下來？
說實話，看到這個話題時，一瞬間像被戳中了心窩。
這就是曾經的我，曾經的我就是這樣。
心裡面想著閱讀，並且買了很多書，可是看不下去，一本書一個月都看不完！
聖·奧古斯丁說：“世界就像一本書”。
丈量世界的方式，一種是通過閱讀，一種是通過腳步。
而讀書是探索與思考世界的絕佳方式。
我們賦予了我們的世界，而非世界本來如此！
01
我靜不下心來閱讀
即使是手捧一本書，也無法沉浸在書中
到底是什麼原因呢？
回答這個問題前，我先問大家一個問題？大家是如何定義讀書這個行為？
我相信絕大部分人會回答，我的愛好就是“讀書”，我平常很喜歡讀書，很顯然是把讀書當成一種愛好。
今天給大家更正一個觀念，讀書是一項技能，閱讀和開車、游泳、打字一樣，可以通過練習來提高水平。受過訓練的人，比沒受過訓練的人閱讀速度至少快三倍以上，而且理解能力會更強。
而閱讀並非是一種愛好，是一項技能。
但，如果是把閱讀當作愛好，！
那麼就會出現兩種情況：喜歡就會去投入很多精力，不喜歡就無法進入！
因為閱讀本就是一件很枯燥的事情，得需要找到那個支撐點！
前天，與認識十五年的朋友剛好聊到這個關於“閱讀”話題。
她兒子現在5歲了，在教育問題上她就比較焦慮，她崇尚快樂的教學風格，愉教愉樂，通過玩樂中實踐學習!
而目前在國內小朋友的學習任務比較繁重，繁重的任務並不完全來自於學校，而課外輔導班！現在的小朋友家長都望子成龍心切，都不想讓小朋友輸在起跑線，想給予“小朋友”最好的教育最好的環境！
可這樣就會讓“小朋友”失去很多的快樂！
但，她又不推崇讓孩子從小就揹負這麼大的學習壓力，她更希望小朋友能快樂的成長！可，因為環境使人........如果你沒有，小朋友與小朋友之間接受的知識拉開了距離........
所以她特別焦慮，她想培養”小朋友“的閱讀習慣，她想要用自己的行為潛移默化的去影響小朋友，可她自己的情況，不喜歡閱讀，基本是屬於一本書讀半年的這種情況！
她深知：言傳身教的重要性。
父母是孩子的榜樣，日常的言行舉止會潛移默化的影響到孩子。
常常說愛上一個人，愛上一座城！
同樣，愛上閱讀最好的方法便是：找到一個理由，你必須要開始閱讀的理由。
02
我該如何閱讀
我該如何高效閱讀
第一個方法：”去掉聲讀“
首先問大家一個問題，回想一下你讀書的時候是怎麼讀的？
其實大多數人的方式是：用眼睛看，在心裡默讀，而且可能是一個字一個字地去讀。我想說的是恰恰是大家認為習以為常的事情其實是錯的。
為什麼呢？大家回想一下，在你閱讀的時候你心裡都會有一個聲音在跟著讀對不對？事實上
部分人的閱讀速度是被聲音鎖住了。你讀書不快的一個原因就是被這個聲音鎖住了。
如何去掉聲音？
小技巧：手眼協作法，把手指/鉛筆放在每一行字上橫掃，用手指來引導眼球的移動速度。因為我們眼睛有一個特點，它必須盯住一個東西才能看清楚，當你的眼睛停留在手上的時候，你的聽覺通道就有可能關閉，這個方法對有些人來說有用，不一定適用於所有人，只是個小技巧。
第二個方法：尋找”關鍵字“
舉例：其實閱讀高手在看一段文字的時候，他們沒有在看，他們在找東西，在找什麼呢？這個東西叫做關鍵詞。只要你能把這幾個關鍵詞挑出來，就能猜到這段想表達什麼。
什麼是關鍵詞？名詞、動詞，舉例：有一個紅色蘋果，我要去廣場放風箏。你只要看到蘋果，風箏這兩個詞你就能知道下面想表達什麼了。
除此之外，還建議大家在開始閱讀時先在紙上寫下三個問題？
我為什麼閱讀這本書？
我想從這本書中收穫到什麼信息？
讀完後我是否從書中找到閱讀前的答案了？
我們開始進行一項任務前會制定目標，然後一步一步朝著目標去達成1
讀書亦如此！
03
學會選書
助力養成長期閱讀的習慣
想要養成長期的閱讀習慣，首先改變自己的認知，然後去影響自己行為去閱讀，
最後久而久之就能養成一個長期閱讀的習慣。
而在我們的閱讀過程，讀什麼樣的書籍也很重要！
輸入決定輸出！
到底該選讀哪種類型的書籍好呢？
以下三種方法分享給大家：
第一種方法：多讀讀文學經典：
其實經典之所以能成為經典，是因為在某個領域、某種文化、某個歷史裡面被人認為是有重大價值。或者說經典它本身就構成了我們整個文明某個部分。
好處是一個加深我們更加了解自己的一個重要通道。很多時候不是你在讀經典，而是經典在讀你，你通過讀這本書，你會莫名奇妙地透過它來回讀自己。比如說四大名著，建議你去讀《紅樓夢》講人情，《水滸傳》講世故，《三國演繹》講謀略《西遊記》講人的進化。
再比如說：金庸的小說也是很值得一讀因為裡面講了很多出世的智慧和入世的道理。 再比如說張愛玲、王小波、汪國真、木心、席慕蓉等這些大師們的書都值得我們去讀。
還有一個品類叫科幻小說 ：推薦作家：劉慈欣，他的作品獲得過星雲獎，包括今年改編的流浪地球也是大受好評。我們現處於一個科技時代，光有世界觀不夠的，還需要有宇宙觀，科幻題材的作品很容易撐大一個人的格局。
另外還有一種經典題材是古文：比如說桃花源記，李白的《夢遊天姥吟留別》等等，在這些千古名篇裡面你很容易從中獲得不可言喻的美以及困頓中的平靜。
最後：西方文學經典：也要讀一讀。《傲慢與偏見》《基督山伯爵》《戰爭與和平》
讀文學作品裡面有一個捷徑，看《文學回憶錄》陳丹青整理的木心先生的聽課筆記，有些出版社稱之為《木心著》裡面內容有木心先生的對文學的解讀。
另外女作家 閆紅 解讀《誤讀紅樓》也值得一看。
第二種方法：讀人物傳記：
在閱讀時候要去讀人，讀這個行業裡的頂尖，去發現他們思維裡秘密，其實他們都非常一致。選擇標準：名人自傳、官方認可版本、豆瓣高分版本。
閱讀人物傳記：大批量地讀同一類人，建議有主題地去讀：比如說”二戰的風雲人物、唐代十位詩人“等。
第三種方法讀一些”解碼書”：
人物塑造談不上有多成功，但書中可以揭示很多事實，以及事實背後的真相，幫我們積累生活智慧。比如：推薦兩本小說《遙遠的救世主》、《天幕紅塵》
我為什麼會熱愛閱讀？
因為我想通過閱讀去丈量世界！
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